Prečo sa dieťa prebúdza?

Obsah:

Dieťa zvyčajne prebudí pláč uprostred noci z dvoch zjavných dôvodov. Jeden potrebuje zmenu plienky a druhý, že je hladný. Ale niekedy sa dieťa môže prebudiť bez akéhokoľvek zjavného dôvodu. Výskum poukazuje na to, že nemusia existovať žiadne presvedčivé dôvody, prečo budú deti plakať pri prebudení. Je celkom typické, aby sa plakali uprostred spánkových cyklov, pretože sa im zdá ťažké ísť do nasledujúceho. Dokonca aj niektoré z najlepších pražcov môžu mať problémy so spánkom niekedy. Kŕmenie alebo hojdanie môžu fungovať, aby sa mohli spať. Môžu sa však začať spoliehať na tieto akcie príliš. To je dôvod, prečo potrebujete zistiť príčinu jeho výkrikov v noci a napraviť ich.

Dôvody, prečo sa dieťa prebudí

Ak vaše dieťa má problém vyrovnať sa v noci a zostať spať cez noc, očividne budete mať obavy. Budete musieť udržiavať konzistenciu, pokiaľ ide o dieťa dieťa na nohavice počas dňa a dostať ho, aby odišiel do dôchodku na noc v rozumnej hodine. Neodporúča sa bežať k dieťaťu pri jeho najmenšom kňučaní, pretože sa obvykle očakáva pláč uprostred spánkových cyklov a nechcete, aby sa vaše dieťa pokazilo tým, že sa na neho ponáhľa každý druhý čas. Preto musíte pochopiť dôvody, prečo vaše dieťa v noci plače. Niektoré z bežných dôvodov sú uvedené nižšie:

1. Ak sa vaše dieťa prebúdza hystericky, môže to byť spôsobené určitým fyzickým nepohodliem. Napríklad teplota miestnosti môže byť príliš studená alebo príliš horúca pre neho, pitie alebo jesť príliš málo alebo príliš veľa môže tiež spôsobiť, že plač. Niekedy môže plakať, ak je jeho plienka nepríjemná a mokrá. Občas ležiace v tej istej pozícii príliš dlho môže spôsobiť stuhnutie a môže sa prebudiť kvôli bolesti. Nadväzovanie na dieťa alebo zmena jeho spánku môže zmierniť nepohodlie. Príležitostne môže byť príčina, že je príliš unavená alebo nie je dostatočne unavená. Je dôležité vytvoriť rutinu pre dieťa tak, aby mohol mať dostatok aktivity a hrať počas bdelého času, aby mohol správne spať, keď to robí.

2. Čas od času sa môžu deti cítiť osamelé a bojí. Ak má vaše dieťa nočnú moru, môže byť pre neho veľmi znepokojujúce a priniesť ho k slzám, najmä ak sa prebudí, aby sa objavil sám. Trochu láskyplnej pozornosti alebo pravdepodobne jemnej reči pomôže vášmu dieťaťu upokojiť sa od emočných turbulencií. V prípade, že sa vaše dieťa prebudí s zavretými očami, môže mať skúsenosť s spánkovým terorom. Spavosť spánku sa líši od nočnej mory a môže tiež vyvolať poruchy spánku. Váš malý človek môže sedieť a plávať a hádzať nejaký druh hysterie. V prípade spánkového teroru nie je dieťa úplne bdelé. Konečný spúšť teroru spánku nie je známy. Avšak deprivácia spánku môže zintenzívniť pravdepodobnosť jej výskytu.

3. Deti môžu zažiť niektoré drsné kúzla od tečenia až po vierohodné infekcie. Navyše ochorenie môže mať v noci zhoršený vplyv. Keďže dieťa nemá iné médium na vyjadrenie svojho nepohodlia, môže začať plakať. Niekedy môže dieťa plakať z dôvodu zaťaženia. Môžete ho identifikovať krátkodobým, podráždeným výkrikom, ktorý nie je príliš hlasný, skôr ako kňučanie. V takýchto prípadoch môže hádzať a otočiť sa a zdanlivo sa potápať. Bolesť žalúdka môže byť ďalšou pravdepodobnou príčinou. Rozlišujúcou črtou je zvyčajne náhly ostrý výkrik a dieťa zakrivenie nahor pri zjavnej odpovedi na bolesť brucha. Pravidelne sa sínusový a blokovaný nos zhoršený bežnou zimou môže prejaviť na dieťa. V prípade, že dôjde k preťaženiu slizníc, bude to zrejmé z hlienu vo výkřiku dieťaťa. Niekedy bolesť ucha alebo krku, horúčka môže tiež trápiť dieťa, dosť rozrušilo jeho spánok a urobil ho kľudný. Avšak väčšina z týchto príčin nie je závažným problémom a môže byť ľahko uvoľnená lekárskou starostlivosťou.

4. Príležitostne môže dieťa trpieť úzkosťou pri odlúčení. Myšlienka, že rodičia môžu odísť a nie byť okolo, môže byť pre dieťa desivé. Pridanie k problému náhleho prebúdzania v noci a nemajúcu opatrovateľa môže spôsobiť strach a úzkosť dieťaťa. V takomto scenári hrať hru ako peek-a-boo s vaším dieťaťom môže podporiť trvalosť objektu v ňom a bolo by pre neho mimoriadne prospešné, keď vychádzate von, aby ste spustili službu opúšťajúcu ho s jeho otcom.

5. V dĺžke času deti pokrývajú rôzne vzrušujúce míľniky, ako je valcovanie na ich boku, posedanie, plazenie, prvý krok, chôdza, ktorá môže mať vplyv na ich spánok v noci. Napríklad, dieťa sa môže úspešne vytiahnuť s podporou stoličky alebo stoličky, ale môže mať nešťastný čas sedieť späť. Všetky nové míľniky môžu viesť mimoriadne rýchlosť mozgu dieťaťa, čo spôsobí, že sa jeho spánok stane menej pokojným. Činnosti vzrušujúceho dňa môžu tiež narušiť pokojný spánok.

6. Napriek tomu, že vaše dieťa mohlo zriadiť stravovací vzor, ​​nemusí nevyhnutne znamenať, že sa nemôže prebudiť z plaču z hladu. Ak ste ho práve vyradili z nočných krmív, nezabudnite si ho navyše nakŕmiť počas dňa. Po vložení pevného jedla do dieťaťa okamžite neznížte príjem mlieka. Ponúknite mu rovnaké množstvo mlieka, aby ste zistili, či mu pomôže lepšie spať.

Neexistuje jedno jasné riešenie, ktoré bude fungovať pre všetky deti. Každé dieťa je iné. Preto nájdenie dôvodov a riešení sa stáva náročným pokusom, pri ktorom sa môžu testovať teórie, či metóda funguje. Vo väčšine prípadov sa môže premeniť na čakaciu hru, v rámci ktorej môže umožniť prechod na javisko. Ak vyskúšate všetko a nič pre vaše dieťa nefunguje, musíte sa poradiť s pediatrom.

Tiež si prečítajte: Baby sa často prebúdza - príčiny a čo robiť?