Váš kompletný Diwali Oslava sprievodca počas tehotenstva
V tomto článku
- Čistenie domov pre Diwali počas tehotenstva
- Diwali sviatok pri očakávaní
- Ďalšie bezpečnostné opatrenia pre Deepavali počas tehotenstva
Diwali je to slávne obdobie roka, keď celé mesto vyzerá nádherne a žiaria. Ak máte obavy, že tehotenstvo môže obmedziť váš pôžitok, nebojte sa. Použite tieto diwali oslavy nápady pre tehotné ženy a majú zábavu slávnostné obdobie!
Od čistenia vášho domu až po vyzdobenie dekorácií na pokrmy na dobrú výživu - Diwali je naozaj kráľom indických festivalov. Ale počkajte, ste tehotná. Musíte zabezpečiť, aby tento Diwali bol šťastný a bezpečný nielen pre vás, ale aj pre vaše dieťa!
Čistenie domov pre Diwali počas tehotenstva
Upratovanie domu tvorí neodmysliteľnú súčasť Diwali - priamo z vašej kuchyne k rastlinám vo vašej záhrade až po zmenu interiéru. Avšak tehotenstvo môže obmedziť druh práce, ktoré sú pre vás bezpečné. To neznamená, že musíte úplne zostať od dekorácie! Majte na pamäti tieto tipy:
- Vezmite viac tvorivosti projektov a nechajte fyzicky vyčerpávajúce projekty pre zvyšok rodiny. Môžete si napríklad vyskúšať niektoré nápady na dizajn diya alebo pomôcť pri navrhovaní nového plánu spálne. Ale vyhnite sa popraskaniu, lezeckým rebríkom, aby ste mali dekorácie alebo zdvíhali ťažké váhy.
- Budete mať tendenciu ľahšie unaviť, a tiež byť chudobnejší ako ostatní. Dôvodom je to, že sa vaše ťažisko posúva s rastúcim nárazom. Povedzte kompletné nie-nie k žiadnym úlohám, ktoré vás vystavujú riziku pádu alebo nárazu do vecí.
- Dávajte si pozor na chemické čistiace prostriedky. Môžu obsahovať škodlivé látky, ktoré by ste mali počas tehotenstva zostať mimo.
Diwali sviatok pri očakávaní
Myslíš, že Diwali a tvoje ústa začnú zalievať! Aký je festival svetla bez dobrého starého mithai a namkeen? Ak ste tehotná počas Diwaliho času, pamätajte si na tieto ukazovatele počas hostovania:
- Pokiaľ je to ťažké, obmedziť spotrebu sladkostí a hlbokých vyprážaných jedál. Počas tehotenstva máte vyššie riziko kyslosti a pálenia záhy. Mohli by ste ísť pre pečené jedlá na rozdiel od vyprážaných. Tiež nechajte porcie malé a načasované cez deň skôr ako všetky naraz.
- Vyhnite sa stravovania počas Diwaliho. Tam je vyššia šanca na falšovanie potravín a zlá hygiena, pretože reštaurácie sú preplnené počas slávnostnej sezóny.
- Ďalšia vec, ktorá je samozrejmé, je držať sa od alkoholu. To je najlepší uchádzač v zozname toho, čo nemôže jesť počas Diwaliho tehotenstva! Tiež udržiavajte kontrolu nad konzumáciou kofeínu. Nahraďte tieto kávy počas rodinných stretnutí so zdravými nápojmi, ako je vápna, ovocná šťava a mliečne kokteily.
Ďalšie bezpečnostné opatrenia pre Deepavali počas tehotenstva
A napokon, ak sa obávate o slávnostné oblečenie, požiarne sušienky a ďalšie náhodné veci, o ktorých sa sezóna slávne, je tu niekoľko užitočných tipov pre vás:
- Nepoužívajte na kozmetické procedúry, ktoré zahŕňajú príliš veľa chemikálií alebo vyžadujú, aby ste sa ohýbali. V skutočnosti sa držte ďalej od toho, aby ste sa opakovane ohýbali a dotýkali sa aj vašich starších. Všetci pochopia.
- Pokrčovače sú bezpečné, pokiaľ si udržiavate vzdialenosť od nich. Snažte sa nevystavovať krutému šumu, ostrým svetlám alebo sušienkam s príliš veľkým dymom. Blikajúce svetlá a jemné prskavky sú tvoji najlepší priatelia (a aj vaše dieťa!)
- Uistite sa, že máte dostatok spánku a občerstvenie často. Snažte sa, aby ste sa viac nezobrali na deň Diwaliho.
- Obliecť sa vo voľnom, pohodlnom oblečení, ktoré vám umožní dostatok miesta na dýchanie.