10 hrubých vecí, ktoré sú skutočne zdravé pre dieťa a mamu
Väčšina mamičiek je prekvapená tým, aké hrubé sa dostanú po tom, čo mali deti - tak mnohí z nás použili naše džínsy ako vreckovku, keď nos dieťaťa vytiekol zelenú rieku. A keď sme boli vychovaní, aby sme uverili, že by sme mali nasmerovať čo najčistejšie nečistoty, špinu a telesné tekutiny, nový výskum ukazuje, že baktérie sú vo všeobecnosti dobré veci. Nečistoty, pľuvadlá, šľapky - ak chcete, aby vaše dieťa bolo zdravé, môžete im dať zdravú dávku každého z nich.
Tu je niekoľko príkladov vecí, ktoré považujeme za hrubé, ale ktoré by v skutočnosti mohli byť dobré - pre vás a vaše dieťa.
1. Sanie dudlíka vášho dieťaťa
Napriek varovaniam ministerstva zdravotníctva v New Yorku, že cumlíky by sa mali čistiť vodou a nič iné, mnohí z nás po páde na zem vložili do našich úst mamy paci. Dobre pre nás. V jednej nedávnej štúdii uverejnenej v časopise Pediatrics sa uvádza, že „Deti, ktorých rodičia si„ vyčistili “cumlík ich cmúľaním…, mali astmu, ekzémy a senzibilizáciu vo veku 18 mesiacov menej ako deti, ktorých rodičia túto čistiacu techniku nepoužili. "
2. Prednemastrácia
Je to hrozné znejúce meno, ale jednoducho to znamená, že budete žuť jedlo vášho dieťaťa skôr, ako ho vložíte do úst - niečo, čo sa stalo po celé storočia, kým sa výrobcovia potravín a mlyny potravín objavili na pultoch obchodov s potravinami a dlho predtým, ako Alicia Silverstone získala 1, 8 milióny prístupov na YouTube, ktoré živia svojho syna Beara z vlastných úst. Predpokladá sa, že žuvanie potravín pomáha rozbiť ich a prenáša tie dobré baktérie z úst matky na deti, čím potenciálne znižuje potravinovú alergiu. V opačnom tábore je samozrejme veľa ľudí, ktorí si myslia, že takéto metódy prenášajú nebezpečné mikróby z matky na dieťa.
3. Jesť placentu
Počuli ste nás správne. Niektoré mamičky jedia placentu, ktorá svoje dieťa kŕmila deväť mesiacov, za predpokladu, že obsahuje životne dôležité živiny (žiadna štúdia zatiaľ nepreukázala svoj prínos ani potenciálne poškodenie), ktoré sa potom môžu prenášať z materského mlieka. Jednou z populárnych metód je sušenie a vloženie do kapsúl (ako to zrejme urobili Mad Men star január Jones. Iní ju pomelú a upečú na iné jedlá alebo si niečo popijú do smoothie. A ak to nechcete prehltnúť, vždy ju môžete zasadiť pod strom!
4. Psí jazyk, detská tvár
Chcete znížiť riziko, že vaše dieťa bude alergické na psy? Získajte jeden. Deti, ktoré vyrastajú s domácimi zvieratami, môžu mať o 50% menšiu pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinú alergie. V skutočnosti, čím viac domácich miláčikov, tým lepšie. A u detí nie je len menej pravdepodobné, že sa u nich vyvinú alergie na domáce zvieratá, ale aj bežné vnútorné a vonkajšie alergie. Získanie slín z kože, srsti a domácich miláčikov v zmesi nemusí znamenať alergiu na sennú nádchu alebo prach.
5. Znečistenie na farme
Najdôležitejšia teória o tom, prečo deti dnes majú takú vysokú mieru alergií - takmer 50% detí ich má teraz - je, že nie sme vystavení dostatočnému množstvu škodlivých prvkov, a teda nedávame deťom šancu uplatniť svoje imunitné systémy. Potenciálny liek? Znečistite sa. Naozaj. S nečistotami. Konkrétne: poľnohospodárska špina. Deti na farmách majú veľmi nízku mieru alergií vďaka vystaveniu prachu, kravám, možno aj surovému mlieku, ktoré tieto kravy produkujú.
6. Rybie mlieko
Neuvedomil si si, že rybí laktát? Samozrejme, že nie, ale ich olej by mohol byť taký dobrý pre vývoj mozgu detí, že by ste mali zvážiť premenu mlieka na rybu. Jedna štúdia ukázala, že 40% detí sa v škole darilo lepšie, keď dostávali doplnky z rybieho oleja. Je tiež známe, že zlepšuje zdravie srdca a pomáha s depresiou a inými problémami duševného zdravia. Teraz, ak by ste len mohli niečo urobiť s chuťou ... Ale v skutočnosti samotné doplnky chutia presne ako nič.
7. Spit Shine
No tak, už si to urobil. Utrel si prst slinami a vyčistil obličkové vycpané tváre (v zriedkavých prípadoch, keď vám dôjdu utierky). Znovu objav svoj vzťah k slinám, mamičky. Toto je ďalší spôsob, ako predstaviť tieto zdravé mikróby z úst do imunitného a tráviaceho systému vášho dieťaťa.
8. Pooping počas pôrodu
Deena H. Blumenfeld, pedagógka s certifikovaným pôrodom Lamaze, má radu pre pôrodné matky: Ak máte vaginálne narodenie - počas ktorého bude vaše dieťa vystavené množstvu baktérií - nezabudnite na hovno. "Mnoho matiek sa vyprázdni, kým tlačia dieťa von, " hovorí. "Tento fekálny materiál, aj keď je väčšina z neho odstránená, pomáha naplniť tráviaci systém dieťaťa." Dodáva, že deti sa rodia bez baktérií - ani dobrých, ani zlých - takže dobré probiotiká od mamičky môžu počas čriev kolonizovať. vaginálne narodenie.
Ak máte časť C, snažte sa dostať probiotiká do stravy. To samozrejme nebudete chcieť robiť hovno. Jogurt je v poriadku.
9. Použitie lacného mydla
Alebo, dobre, nie lacno. Ale ak ste boli priťahovaní kúzelným slovám „antibakteriálny“, pretože si myslíte, že je to pre vaše dieťa najlepšie, zamyslite sa znova. To, ako antibiotiká vyhladzujú všetky dobré baktérie spolu so zlým antibakteriálnym mydlom, môže spôsobiť, že vaše dieťa bude príliš čisté a nedovolí imunitnému systému, aby dostal cvičenie a bojoval proti nepriateľským mikróbom.
10. Materské mlieko, všade
Áno, vieme, že prsník je najlepší a že dojčenie má nespočetné množstvo výživných (nehovoriac o emotívnych) prínosoch. Niektorí však tvrdia, že materské mlieko má mnoho ďalších aplikácií: predpokladá sa, že bráni alebo lieči vyrážky z plienok; pomáhajú liečiť ekzémy a iné kožné problémy; alebo pomôcť liečiť ušné infekcie, s párom kvapiek umiestnených umne do kanála. Stále však možno budete chcieť navštíviť doktora, pretože nemáme dôkaz, a niekedy potrebujete nejakú staromódnu západnú medicínu, aby ste zastavili infekciu uší. Navyše, niektorí prisahajú, že dokáže liečiť ružové oko.