10 Slokas pre deti s významom
V tomto článku
- Prečo je Chanting Sloka prospešná pre deti?
- Sloky pre deti s významom
Chanting je rytmické recitovanie slov, často v hudobnom alebo melodickom tóne. Slová majú nejaký význam, ktorý je duchovne významný. Chanting je už stovky rokov súčasťou ľudskej kultúry. Medzi príklady patria budhistické spevy, žalmy v kostoloch, africké a domorodé americké spevy, gregoriánske spevy, židovská slávnostná hudba, čítania Koránu, bahajské spevy a védské spevy.
Prečo je Chanting Sloka prospešná pre deti?
Je veľmi užitočné, aby deti spievali sloky. Skanovanie slokov má pozitívny vplyv na kognitívne funkcie mozgu. Tu sú niektoré dôvody, prečo je spievanie prospešné pre deti:
1. Zlepšuje koncentráciu a pamäť
Štúdie ukázali, že zlepšujú koncentráciu, pamäť a zmyslové vnímanie.
2. Znižuje stres a zlepšuje vyššie funkcie mozgu
Chanting tiež znižuje stres a zlepšuje časti mozgu, ktoré vykonávajú vyššie funkcie. Tieto časti sú zodpovedné za rozhodovacie schopnosti a ukazujú vlastnosti ako trpezlivosť a empatia.
3. Vyvažuje náš nervový systém
Skandovanie sloka tiež vyrovnáva reakcie nášho nervového systému stimuláciou vagus nerv, ktorý spája srdce, hrdlo a pľúca.
4. Reguluje dýchanie
Takisto reguluje náš dychový rytmus a uvoľňuje a upokojuje nás.
5. Zabraňuje neurodegeneratívnym ochoreniam
Bolo zistené, že popieranie podstatne zvyšuje sivú hmotu v mozgu a zahusťuje časovú oblasť kortexu. V dôsledku toho sa zabraňujú neurodegeneratívnym ochoreniam, ako je Alzheimerova choroba.
Sloky pre deti s významom
Tu je 10 Sanskrit slokov pre deti, ktoré si deti ľahko zapamätajú a spejú. Význam slokov bol tiež vysvetlený.
1. Asathoma Sadh Gamayah
To je jeden z malých slokov pre deti, ktorý je hlboko zmysluplný a ľahko sa spieva. Je to modlitba pokoja a je z Upanišád.
Sloka Texty
asatho mah sadgamaya
tamasomah jyotir gamaya
mrityormaamritam gamaya
Om Shantih Shantih Shantih
Význam Sloky
Doslovný význam sloka je: - Vedie ma k pravde z nevedomosti, vedie ma do svetla z temnoty, viesť ma k nesmrteľnosti od smrti. Nech je pokoj. Prvý riadok znamená, že by sme sa mali pokúsiť získať vedomosti, aby sme dosiahli sebarealizáciu a sebarealizáciu. Druhý riadok znamená, že by sme mali viesť život, ktorý odstraňuje nevedomosť a prináša nám vedomosti, ktoré nám pomáhajú dosiahnuť vyšší duchovný stav a stav pokoja. Tretia línia sa snaží priniesť osobu, ktorá spieva slok z cyklu narodenia a smrti a pomáha im dosiahnuť stav duchovnej blaženosti.
2. Om Shana Vavatu
Jedná sa o jeden z ľahkých slokov pre deti, ktorý je ďalšou modlitbou za mier a je prevzatý z Upanišád.
Sloka Texty
Om Sahanaa Vavatu
Sahanau Bhunaktu
Saha Veeryam Karavaavahai
Tejasvi Naavadheetamastu
Maa Vidvishaavahai
Om Shantih Shantih Shantih
Význam Sloky
Nech Bôh chráni nás, učiteľ aj študent, počas našej cesty k dosiahnutiu vedomostí. Nech nám vyživuje oboje. Môžeme spolupracovať s veľkou energiou. Nech je naše štúdium osvietené a brilantné. Nech je medzi nami nenávisť alebo nepriateľstvo. Nech je pokoj v mne, v prírode av božských silách.
3. Mooshika Vaahana
Táto sloka je pre vyvolanie požehnania pána Ganesha, ktorý je odstraňovač všetkých prekážok.
Sloka Texty
Mooshika vahana modaka hasta
Chamara karna vilambita sootra
Vamana roopa Maheswara putra
Vigna-vinayaka pašpa Namaste
Význam Sloky
Pán, ktorý má myši ako svoje vozidlo, Pán, ktorý má v ruke dezert nazývaný modaka, Pán, ktorý má uši podobné ručnému fanúšikovi a ktorý nosí dlhý retiazkovitý ornament okolo pásu, Pán, ktorý je krátky a je synom lorda Shivy (Maheshwara), lorda Vinayaka, ktorý je všetko vyššie a je odstránením prekážok - uctievame vás tým, že sa ukloníme na nohách.
4. Gurur Brahma
Táto sloka rešpektuje učiteľa a zdôrazňuje dôležitosť učiteľa v našich životoch.
Sloka Texty
Gurur Brahma Gurur Vishnu
Gurur Devo Maheshvaraha
Gurur Sakshat Param Brahma
Tasmai Shri Gurave Namahah
Význam Sloky
Guru (učiteľ) je živým predstaviteľom svätej trojice, to je Pán Brahma, lord Vishnu a lord Shiva. Guru je zástupcom Najvyššieho Bytia. Dáva mi poznanie a ničí nevedomosť. Pozdravujem takého guru.
5. Saraswathi Namasthubhyam
Táto sloka vyvoláva požehnanie bohyne Saraswathi, hinduistickej bohyne učenia a múdrosti.
Sloka Texty
Sarasvati namastubhyam
varade kaamaroopini
Vidyaarambham karishyaami
siddhir bhavatu me sadaa
Význam Sloky
Uctievaná bohyňa Saraswathi, predo mnou sa predkloním, ako ty, kto môže splniť všetky moje želania. Začínam svoje štúdiá a žiadam vás, aby ste mi udelili tvoju milosť, aby som bol úspešný vo svojom úsilí.
6. Manojavam
Táto sloka vyvoláva požehnanie pána Hanumana.
Sloka Texty
Mano javam, maruda thulya vegam , Jithendriyam buddhi matham varishtam , Váta atmajam vanara yudha mukhyam , Sree rama dootham charanam prapadhye
Význam Sloky
Utekávam sa v Lord Hanuman. Utekávam sa v Lord Hanuman. Modlím sa a pozdravujem toho, kto je tak rýchly ako myšlienka, ktorý je silnejší ako vietor, ten, kto zvládol zmysly, ktorý je najchudobnejší, syn vetrového boha, veliteľ armády opíc, posol lorda Rama, Sklonim sa k nohám.
7. Karmanye Vadika Raste
Táto sloka je z Bhagavad Gita, kde lord Krišna radí Arjunovi o živote a povinnosti.
Sloka Texty
Karmanye vadhika rastú, Ma phaleshu kadachana
Má karma phala he tur bhuh, ma te sangotsva karmanye
Význam Sloky
Musíte splniť svoju povinnosť (Karma), ale nemáte nárok na výsledky svojich krokov. Nikdy nedávajte svoju povinnosť, pretože ste sa sústredili na výsledok, ktorý očakávate. Nenechajte sa motivovať výsledkami, ktoré očakávate, a to vám pomôže vyhnúť sa zanedbaniu vašich povinností. Zamerať sa len na splnenie vašej povinnosti a úspech bude nasledovať automaticky.
8. Gayatri Mantra
Gayatri Mantra je védskym spevom od Rig Veda. Je venovaná slnku, nositeľovi svetla a životu na zemi.
Sloka Texty
Om Bhur Bhuvah Swaḥ
Tat-savitur Varenya
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yonaḥ Prachodayat
Význam Sloky
Meditujeme na vynikajúcu slávu živého Slnka, ktorého božské svetlo osvetľuje všetky oblasti - fyzickú, duševnú a duchovnú. Nech toto božské svetlo osvetľuje náš intelekt. Doslovný význam slova sloka je - večná zem, vzduch a neba; sláva a žiarivosť slnka; premýšľame o brilantnosti tohto svetla; môže slnko osvietiť a inšpirovať našu myseľ.
9. Vidya Dadathi Vinayam
Toto je Sanskrit sloka, ktorá nás učí význam vedomostí.
Sloka Texty
Vidya dadati vinayam,
Vinaya dadati paatrataam,
paatratva dhanamaapnoti,
dhanaat dharmam tatatsukham.
Význam Sloky
Vedomosti vám dávajú disciplínu a pokoru. Z disciplíny a pokory príde hodnosť a dobrá povaha. Z hodnoty a dobrej povahy je možné získať bohatstvo. Tým, že robíte dobré skutky a lásku s bohatstvom, môžete získať šťastie.
10. Shivashtakam
Táto sloka je v chvále lorda Šivu. Je to o niečo dlhšie, ale ak sa hrá pravidelne pre deti, je ľahké zapamätať si a recitovať.
Sloka Texty
prabhum praana naatham, vibhum vishwanaatham
jagan naatha naatham, sadaananda bhaajam
bhavad bhavya bhooteshwaram bhoota naatham
šivam šankaram, šambhu mesha na meede
gala runda maalam, tanau sarpa jaalam
mahaa kaala kaalam, ganeshaadi paalam
jataa joota gango, tarangai visishyam
šivam šankaram, šambhu mesha na meede
mudaa-maakaram mandanam manda-yantam
mahaa-mandalam bhasma bhooshaadharantam
anaadim hyapaaram mahaa mohamaram
šivam šankaram, šambhu mesha na meede
vataadho nivaasam mahaattaatahaasam
mahaa-paapa-naasam, sadaa supra-kaasham
girisham ganesham suresham mahesham
šivam šankaram, šambhu mesha na meede
Význam Sloky
Modlím sa k Pánovi Šivovi (Sankara, Sambhu) Kto je Pán nášho života, Kto je mocný, Kto je Pán sveta, Kto je Pán Vishnu (Jagannatha), Ktorý vždy žije v šťastí, Kto šíri svetlo alebo žiariť so všetkým, Kto je Pán živých bytostí, Kto je Pán duchov a Kto je Pán všetkých.
Modlím sa k lordovi Šivovi, ktorý nosí okolo tela obruč lebiek, ktorý má okolo jeho tela sieť hadov, ktorý je ničiteľom obrovskej katalyzátorky Kaala, ktorá je pánom Ganeshom, ktorého roztrhané vlasy sa šíria - vychádzajúc z vĺn Ganga, ktoré padajú na jeho hlavu a ktorý je Pánom všetkých.
Modlím sa k Pánovi Šivovi, ktorý rozdeľuje šťastie vo svete, ktorý vládne vesmíru, kto je obrovský vesmír sám, ktorého telo je ozdobené popolom, ktorý nemá začiatok, ktorý je bez opatrenia, ktorý odstraňuje najväčšie pripútanosti a ktorý je Pánom všetkých.
Modlím sa k lordovi Šivovi, ktorý sa nachádza pod banyanským stromom, ktorý sa rozhnevá, a ktorý zničí najväčšie hriechy, ktorý je vždy žiarlivý, ktorý je Pánom hôr, Gáňami a demi-bohmi, ktorý je veľký Pán a ktorý je Pánom všetkých.
Deti si môžu veľmi rýchlo zapamätať veci a potrebujú počúvať sloky len dvakrát alebo trikrát, aby sa naučili a recitovali. Skanovanie slokov je užitočné pre deti, pretože zlepšuje pamäť a koncentráciu. Štúdie zistili, že pozitívne účinky spievania slokov na mozog sú trvalé. Naučte svoje dieťa týmto slokám, aby ste zistili prínosy spievania.
Prečítajte si tiež: dobré návyky na výučbu detí