10 tipov na dojčenie na verejnosti
Súčasťou pohodlia dojčiacej mamičky nemusí byť umývanie gaziliónových fliaš. Súčasťou nepríjemností je zvyknúť si na dojčenie dieťaťa pred cudzími ľuďmi.
Máme niekoľko tipov, ktoré vám a vášmu dieťaťu môžu pohodlne pomôcť pri zverejňovaní.
1. Prax doma
Dôvera je jedným z najväčších problémov, ktoré musíte riešiť, keď sa chystáte na zdravotnú sestru prvýkrát. Využite súkromie svojho domova na vypracovanie logistiky toho, ako budete vy a vaše dieťa najpohodlnejšou ošetrovateľkou pred ostatnými. Ospravedlňujte sa, keď sú hostia u konca - zdravotná sestra, kde ste, a ubezpečte sa, že váš systém bude fungovať mimo domu.
2. Kúpte si dobrú ošetrovateľskú podprsenku
Či už sa rozhodnete nosiť nádrž, športovú podprsenku alebo dojčiacu podprsenku v bežnom štýle, uistite sa, že je ľahké ju ľahko pripnúť a odopnúť jednou rukou, kým ju budete mať na verejnosti. Vedieť, ako rýchlo chytiť podprsenku späť na miesto jednou rukou vám pomôže cítiť sa bezpečne a celý proces bude oveľa menej stresujúci.
3. Vyskúšajte kryt Udder
Ak si nie ste úplne istí alebo nie ste spokojní s možnosťou náhodného „zasunutia štrbiny“, možno budete chcieť investovať do krytu Udder. Na rozdiel od použitia prikrývky na zakrytie sú títo jazdci pripevnení okolo krku, aby zabránili dieťaťu v prikrývke vyhodiť ju alebo ju hodiť na podlahu v polovici obdobia ošetrovateľstva.
Dobré správy, tu si môžete vyzdvihnúť bezplatnú (bez dopravy).
4. Získajte prepravcu priateľského k ošetrovateľstvu
Nosič ako Ergo, ktorý umožňuje dieťaťu čeliť vám, je skvelou voľbou pre dojčenie na cestách. Táto možnosť nebude fungovať, kým nebude dieťa dosť staré na to, aby zdvihlo svoju hlavu, ale akonáhle bude tento medzník dosiahnutý, bude môcť chodiť a ošetrovateľka v súkromí súčasne uľahčiť prácu. Vyskúšajte to na Amazone.
5. Noste vrstvy
Ak sa obávate nadmerného osvetľovania pokožky, uľahčí vám to viac vrstiev oblečenia. Nosenie pružného tielka, ktoré môžete ťahať pod prsiami, zakryje vaše brucho, zatiaľ čo tričko, ktoré vytiahnete, zakryje vrchol vášho prsníka. Ďalším skvelým výberom sú vesty alebo košele na gombíky, aby boli ostatné časti vás počas ošetrovateľstva zakryté a pohodlné.
6. Nájdite pohodlné miesto
Lavička alebo kúsok trávy pod tienistým stromom robia skvelé miesta na ošetrovateľstvo. Príjemné miesto na sedenie a pohodlie umožní väčšine ľudí myslieť si, že si len odpočinuli so svojím dieťaťom bez toho, aby si všimli, že skutočne dojčíte.
7. Sledujte svoje detské tágy
Nečakajte, až sa vaše dieťa topí a začnete panikáriť, kým sa usadíte pri zdravotnej sestre. Šťastné, ale hladné dieťa sa rýchlo zapne a pustí sa do práce. Mačkavé a rozrušené dieťa bude s väčšou pravdepodobnosťou plakať a odmietnuť prsník na minútu alebo dve - takže vás budú vystavení ľuďom, ktorí budú hľadieť len vtedy, keď budete chcieť mať nejaké súkromie.
8. Precvičte si reakciu na negatívne komentáre
Našťastie je neuveriteľne zriedkavé, že niekto volá mamu, aby nakŕmila svoje dieťa, ale niekedy sa to stane. Nechoďte von a očakávajte konfrontáciu, ktorá sa nestane, ale buďte pripravení. Nerobíte nič zlé, takže ste pripravení povedať niečo pevné, ale zdvorilé, ako napríklad: „Moje dieťa má hlad, takže ju kŕmim. Prosím, dajte jej najesť, “zdvorilo sa vyjadrí.
9. Pripravte sa na Looky-Loos
Existuje veľa ďalších príbehov ošetrovateľských mamičiek o ľuďoch, ktorí sa snažia zapojiť do rozhovoru a pozerať sa na dieťa, zatiaľ čo oni sú ošetrovateľmi, ako je to o mamičkách, ktoré znechutia pohľady okoloidúcich. Ľudia, ktorí to myslia dobre, si pomýlia vaše tiché pritúlenie za to, že ste si mohli nahliadnuť do svojho malého zväzku radosti; chvíľku povedzte: „Ospravedlňujeme sa, ale práve teraz jedí, nespí, “ malo by stačiť na to, aby ste to prehovorili bez toho, aby ste sa trápili s obdivovateľom.
10. Poznať svoje práva
Štyridsaťpäť štátov má zákony, ktoré osobitne chránia právo matky na dojčenie dieťaťa na akomkoľvek verejnom alebo súkromnom mieste. Vedieť, že zákon podporuje vašu slobodu kŕmiť vaše dieťa, kedykoľvek a kdekoľvek potrebujete, je hlavným nástrojom na posilnenie dôvery.