10 veľmi dôležité veci rodičia musia urobiť, aby zabránili závislosť gadget u detí!

Obsah:

V tomto článku

Nevýhody nadmernej expozície prístrojom
Zabránenie závislosti na gadgetoch

Keď ich používate ako dudlíky a vystavujete im vaše dieťa na vzdelávacie účely, existuje niekoľko dôvodov, prečo necháte svoje dieťa používať gadget. Ako rodičia sa spoliehame veľa na gadgets, aby sme zabavili aj deti. Avšak, ako sa hovorí, príliš veľa z ničoho - dobré alebo zlé - môže byť škodlivé, a tak je to aj v prípade gadgetov!

S príchodom 21. storočia prišiel aj technologický vek. Deti mladšie ako 2 a 3 sú zdatné v používaní miniaplikácií, ako sú smartphony, tablety a počítače. Zatiaľ čo táto znalosť môže byť výhodou, pretože pomáha pri fyzickom i kognitívnom vývoji, je nevýhoda príliš veľká, aby sme ju ignorovali!

Nevýhody nadmernej expozície prístrojom

Príliš veľa použitia gadgetov môže mať za následok, že sa vaše dieťa stane závislým, čo môže mať na vaše dieťa veľké množstvo účinkov vrátane:

Nedostatok záujmu o rozvoj praktických zručností v reálnom živote
Nedostatok zamerania alebo sústredenia na akúkoľvek úlohu, s výnimkou prípadov, keď sa to deje v gadget
Zlé riadenie času a stravovacie návyky

Zabránenie závislosti na gadgetoch

Je veľmi ťažké prekonať závislosť, a to aj ako dospelí. Preto sú potrebné určité preventívne opatrenia, aby sa vaše dieťa vôbec nestretlo s takouto závislosťou! Vďaka rozšírenému používaniu gadgetov na celom svete je nevyhnutné, aby sa tieto opatrenia okamžite zaviedli:

1. Vedúci podľa príkladu

Deti budú vždy nasledovať to, čo robia ich rodičia, nie to, čo hovoria ich rodičia. Ak vidia, že trávite veľa času na miniaplikáciách, urobia to isté. Namiesto toho môžete viesť príklad a sústrediť sa na kultiváciu zdravých návykov pre seba (ako čítanie, jazda na bicykli atď.), Aby vaše deti povzbudzovali k dodržiavaniu rovnakých návykov. Pokúste sa aspoň obmedziť čas strávený na miniaplikáciách (najmä telefón!), Keď ste v blízkosti svojho dieťaťa.

2. Byť prísne s pravidlami

Ako zodpovedný rodič musíte zabezpečiť, aby vaše dieťa malo zdravý životný štýl a zdravé návyky. Robte ťažké rozhodnutia a položte svoju nohu na obmedzenie nezdravých návykov, ako je príliš veľa televízneho / počítačového času, bez ohľadu na to, čo sa pýta a cajoluje. Uistite sa, že im vysvetlite dôvody, pre ktoré ste sa rozhodli.

Dobrý thumbrule nie je screen-time pre deti do 18 mesiacov, a ONE hodina denne pre deti medzi 2-5 rokov. Okrem toho sa pokúste obmedziť čas na obrazovke čo najviac (najmä digitálne médiá) a nenechajte ho prekročiť 2-3 hodiny denne na maximálne maximum . To zahŕňa televíziu, notebooky, hranie hier a používanie mobilných telefónov. Tieto smernice sú podľa nových noriem Americkej pediatrickej akadémie.

3. Nastavte denný limit na čas zobrazenia

Priraďte svojim dieťaťam primerané množstvo času na obrazovku bez ohľadu na to, čo sa deje (podľa pokynov popísaných v # 2). Dajte svojmu dieťaťu možnosť pozerať sa na televíziu, používať počítač atď. A nechať si, aby si vybral aký čas dňa chce použiť miniaplikácie. To mu dáva zmysel pre slobodu a zapája ho aj pri rozhodovaní.

4. Zapojte deti do iných aktivít

Ak chcete obmedziť závislosť na gadgetoch, je dôležité používať v dosahu svojho dieťaťa rôzne zdroje, ktoré zničujú ich zvedavosť. Zapojte svoje dieťa do obohacovania činností, ako sú čítanie nahlas, športové stretnutia, stolové hry, umenie a remeslá, atď.

5. Obmedzte počet gadgetov v dome

Pri kúpe miniaplikácií sa pokúste obmedziť celkový počet miniaplikácií v dome, ktoré majú na pamäti použiteľnosť a cenovú dostupnosť. Deti v skutočnosti nepotrebujú najnovšiu verziu každej hry alebo notebooku. Snažte sa byť prísne s týmto právom od samého začiatku, a tiež pre seba! Tiež skúste obmedziť počet viditeľných miniaplikácií v dome. Napríklad, táto hra môže zostať v skrini pre detský kútik v priebehu dňa až do času prehrávania.

6. Strávte viac času so svojimi deťmi

To môže znieť príliš zjednodušene, ale štúdie preukázali, že deti, ktoré sa ocitnú s veľkým časom osamotenosti, sú s väčšou pravdepodobnosťou pripútané / závislé od gadgetov. Takže vezmite iniciatívu, aby ste trávili viac času so svojimi deťmi a robili veci, ktoré ich zaujímajú - od hrania s bábikmi až po hranie kože a hľadania. Na váš koniec to môže trvať veľa úsilia - ale určite sa to zaplatí.

7. Vyhnite sa používaniu miniaplikácií ako zuby

Je ľahké odovzdať dieťaťu mobilnému telefónu alebo zapnúť televízor, aby ho zabrali a urobili si vlastnú prácu. Drobné veci však záleží viac, než si myslíte - po bode by sa tieto gadgety mohli stať závislosťou, ktorá odvádza vaše dieťa od iných aktivít! Namiesto toho sa zapojte, opýtajte sa, čo chcú robiť, a počúvajte, čo majú povedať. Skúste a zaregistrujte pomoc svojho partnera, rodičov alebo platenú pomoc v prípade potreby.

8. Udržujte oblasti "bez gadgetu" a čas počas dňa

Z jedálenského stola pri večeri do herne by niektoré časti domu mali byť označené ako "gadget free". Tu celá rodina nesmie používať žiadne gadgety vôbec. To zabezpečí, že vaše dieťa pochopí dôležitosť ďalších aktivít týkajúcich sa gadgetov.

9. Sledujte obsah, ktorý vaše dieťa konzumuje v moduloch gadgets

Uistite sa, že obsah, ktorý vaše dieťa konzumuje, vrátane videohier a karikatúr, je vhodné pre dieťa. Využite túto príležitosť na komunikáciu s vašim dieťaťom o hodnotách a morálke. Toto je obzvlášť dôležité v súvislosti s vyobrazením násilia, žien a riešenia problémov v oblasti hier.

10. Chvalte úsilie vášho dieťaťa

Nakoniec je dôležité chváliť úsilie vášho dieťaťa, keď sa usiluje o to, aby sa jeho činnosti uprednostňovali počas doby sledovania. Oslavovanie pozitívneho správania povzbudí vaše dieťa, aby pokračovalo v tom!

Máte nejaké ďalšie tipy, ako zabrániť a kontrolovať závislosť modulov gadget u detí? Zdieľajte svoje myšlienky s ostatnými mamičkami v nižšie uvedených komentároch.