10 spôsobov, ako sa vyrovnať, keď je vaše dieťa v NICU
Niekedy vám prinesie zväzok radosti domov okamžite. Ak váš novorodenec musí tráviť čas v jednotke intenzívnej starostlivosti o novorodencov (NICU), môže byť desivý, intenzívny a nervózny. Syn Shanny Ferberovej tam strávil mnoho týždňov (a teraz sa darí skvele!); ona má niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa.
- Vytvorte jednoduchý spôsob aktualizácie priateľov a rodiny
- Spoznajte svoje sestry NICU
- Rešpektujte pravidlá NICU
- Oslávte Baby Steps
- Požiadať o pomoc
- Spať, kedy a kde môžete
- Neobviňuj sa
- Vezmite veľa obrázkov
- Urobte toľko starostlivosti o klokana, ako je to možné
- Užite si toľko, koľko len môžete
Nastavte spôsob komunikácie naraz s priateľmi a rodinou. Vytvorte zoznam skupinových e-mailov, súkromnú stránku na Facebooku alebo priradte blízkeho člena rodiny, ktorému dôverujete, aby komunikoval vo vašom mene. Keď sa niečo stane (dobré alebo zlé), nebudete musieť tráviť čas rozprávaním ľudí to isté znova a znova. Umožňuje tiež ostatným zdieľať slová povzbudenia, aby ste si prečítali, keď sa cítite dole.
Sestry NICU sú tie, ktoré trávia s dieťaťom najviac času, preto je užitočné ich spoznať. To vám spríjemňuje návštevy, keď s nimi môžete voľne a otvorene chatovať. Aj keď je ich úlohou starať sa o svoje dieťa, sú iba ľudia, takže do vášho dieťaťa emocionálne investujú. Je ľahšie byť tímom, keď sa všetci navzájom poznajú a vychádzajú.
NICU, v ktorej bol môj syn, mala viac ako 90 zdravotných sestier, ktoré sa starali o 40 - 50 predchodcov. Keď sa pozriete na všetko, čo musia urobiť v rámci svojich zmien, pochopíte, že existujú pravidlá, ktoré pomôžu udržať veci hladko. Môže byť ťažké mať časy, keď nemôžete navštíviť alebo získať okamžité aktualizácie, ale pravidlá sú zavedené, aby sa mohli o svoje dieťa starať najlepším možným spôsobom.
Každý gram hmotnosti, každý ml pridaný do jeho skúmavky a každý malý míľnik NICU si zaslúži oslavu. Na začiatku nám sestry vysvetlili, že existujú tri hlavné ciele, ktoré by naše dieťa muselo dosiahnuť a udržať, aby sa mohlo vrátiť domov. 1) Dýchajte sám; 2) byť schopný jesť sám bez prerušenia dýchania a; 3) Odvážte viac ako 1800 gramov (3, 9 libier). Poznanie týchto cieľov nám pomohlo osláviť každý krok, keď prišli.
Foto s láskavým dovolením Shanna Ferber
Je to v poriadku plakať. Mať dieťa v NICU je drsné, takže keď je to možné, vyhľadajte podporu. Opýtajte sa NICU, či majú podpornú skupinu pre rodičov a starších súrodencov detí v NICU. Je veľmi užitočné chatovať s ostatnými rodičmi, ktorí sú doslova hneď vedľa vás a zažívajú rovnaké veci, aké ste. Nenechajte sa hanbiť, keď si vyberiete svojich priateľov o pomoc - nemusíte to robiť sami.
Ak má NICU súkromnú oblasť na spanie, využite výhody, ktoré ušetríte pri dochádzaní do / z nemocnice. Naše žiaľ toto neponúklo, takže sme každý deň cestovali 1, 5 hodiny. Ak sa priatelia alebo rodina pýtajú, čo môžu urobiť, aby vám pomohli, požiadajte niekoho, aby vám navrhol pár dní v neďalekom hoteli, aby vás zachránil pred dlhou dobou dochádzky.
Pýtal som sa svojho lekára milión otázok, hľadať dôvod, prečo sa môj syn narodil predčasne. Musel som akceptovať, že sa veci práve dejú. Nemá zmysel snažiť sa obviňovať veci, nad ktorými nemáte kontrolu. Aj keď vina mamičky môže byť silná, musíte sa zamerať na všetko, čo ste urobili správne, nie na veci, ktoré by ste si predstavovali, že ste urobili zle.
Vytiahnite fotoaparát čo najčastejšie. Spustite fotoalbum, takže keď sa veci odradia, môžete sa obzrieť za to, ako veľmi vyrastal. Môže byť ťažké pochopiť, ako ďaleko vaše dieťa prišlo bez obrázkov na porovnanie. V nadchádzajúcich rokoch budú fotografie rozprávať úžasný príbeh, na ktorý môžete byť hrdí vy aj vaše dieťa.
Foto s láskavým dovolením Shanna Ferber
Kontakt s pokožkou alebo starostlivosť o klokana je pre dieťa dobrá, ale pre mamičku (a tiež ocka) je obrovská. Podľa štúdie Cleveland Clinic štúdie preukázali, že starostlivosť o klokana môže stabilizovať srdcové a dýchacie frekvencie dieťaťa, regulovať telesnú teplotu a pomáhať dieťaťu uchovávať kalórie. Navyše sa dostanete k dieťaťu, ktoré je pritúlené, čo je do značnej miery to najlepšie, čo kedy bolo.
Foto s láskavým dovolením Shanna Ferber
Zážitok NICU je horská dráha emócií a v skutočnosti sa nedá povedať, kedy to skončí. Zamerajte sa na pozitívne. Naša nemocnica nám dala v deň prepustenia tortu pre nášho syna. Bolo pre mňa dôležité pripomenúť, že tu bolo moje dieťa - pred tým, ako sme ho mohli vziať domov, potreboval len malú pomoc.
Foto s láskavým dovolením Shanna Ferber