11 Dôvody Materstvo môže byť skutočne osamelé
Keď sa narodil môj syn, cítil som, koľko emócií. Bol som nadšený, ale bol som vyčerpaný; Miloval som ho, ale bol som úplne vystrašený; Cítila som sa dokončená a cítila som sa čudne prázdna; Cítil som sa omladený a cítil som sa porazený. Tiež som cítil, dobre, sám, a ten pocit osamelosti úplne nezmizol. Úprimne povedané, materstvo môže byť naozaj osamelé, čo je trochu prekvapujúce, keď si myslíte, že vás každý človek potrebuje každú hodinu každého dňa.
Neuvedomil som si, že osamelosť a materstvo budú ísť ruka v ruke. Pretože som dokázal úspešne dojčiť môjho syna a rozhodol som sa tak urobiť, strávil som veľa noci a ráno a popoludní a večer, sám s mojim dieťaťom. Pretože som pracovala z domu o prvý rok a pol svojho života, strávila som väčšinu dní so svojím synom a len s mojím synom. Cítila som sa izolovaná od vonkajšieho sveta, niekedy nikdy naozaj vonku alebo hovoriť s iným dospelým po dlhšiu dobu, a v tých chvíľach som si uvedomil, že som potreboval osloviť a spojiť sa s ostatnými (či už to bol môj partner alebo môj priatelia alebo členovia mojej rodiny) s cieľom bojovať proti veľmi skutočným, veľmi neúprosným a veľmi hmatateľným pocitom osamelosti. Bol som nútený spomenúť si, že starostlivosť o seba a moje duševné zdravie bola rovnako dôležitá, ak nie viac, než o starosť o môjho syna.
Pocit ako osamelý ako matka je čestne len ďalším z tých podivných, protikladných emócií, ktoré poskytuje len rodičovstvo. Máte malého človeka, ktorý sa spolieha na vás a chce vás a potrebuje vás; ale stále máte pocit, že ste jediná osoba na tejto planéte. Nemá to zmysel (ale tak veľa materstva nie je, takže myslím, že to je paréčko pre kurz) a príde a ide vo vlnách. Tu je len niekoľko dôvodov, prečo môže byť materstvo osamelým zážitkom.
Ak dojčíte, kŕmenie môže byť jediným činom
Ak sa rozhodnete a / alebo budete úspešne dojčiť, časy, kedy vaše dieťa jesť, sa môže cítiť trochu osamelé. Chcem povedať, áno, môžu byť blažiteľné a všetky veci plyšové a rozkošné, ale keď je to 2 hodiny a vy ste vyčerpaní a chcete len spať, ale nemôžete, pretože ste odhodlaní výlučne dojčiť a otočíte sa a uvidíte váš partner spí a vy niečo nenávidíte, materstvo sa môže cítiť ako sólo zážitok.
Samozrejme to neznamená, že nie je možné, aby partner mohol pomôcť svojim partnerom dojčiacim počas náročných, izolujúcich časov. Stačí povedať, že áno, existujú ťažké a izolujúce časy.
Strávite veľa času s niekým, kto nemôže hovoriť
Ak ste matkou v domácnosti alebo matkou pracujúcou z domu, alebo úprimne, každá matka, ktorá trávi so sebou svoje dieťa, ktoré nedokáže rozprávať, bude mať veľa času chvíle, keď nemáte s kým nikomu nerozprávať. Niekedy je ticho privítané, zatiaľ čo inokedy by ste robili nepopierateľné veci, aby ste s niekým mohli hovoriť. Každý .
Vaše osobné skúsenosti môžu byť zvláštne izolované
Chcel by som tvrdiť, že neexistuje ani jedna skúsenosť s rodičovstvom, ktorú ani minimálne jedna osoba na svete nezažila. To je úžasná vec o materstve; to môže byť naozaj univerzálne a môže to byť spojenie. Zároveň, keď prechádzame svojou osobnou a prispôsobiteľnou materskou cestou, môžeme sa cítiť, že akékoľvek, čo prežívame, je pre nás jedinečné a pre nás samotné. Ja, pre jedného, som mal veľa "mom moments", keď som cítil, ako by som bola jediná matka v dejinách materstva, aby prešla cez to, čo som prechádzal, alebo pocit, ako som sa cítil. Je to racionálne? Nie nevyhnutne. Je to celkom normálny pocit, ktorý vás môže cítiť sám? Absolútne.
Môžete sa cítiť sám v rodičovských rozhodnutiach
S toľkými rôznymi možnosťami rodičovstva a nekonečným zoznamom rodičovských rozhodnutí, ako sa rozhodnete pre rodičov, sa môže cítiť izolovane. Myslím tým, že ak robíte niečo úplne iné, než ktorákoľvek iná matka, ktorú poznáte, môžete sa cítiť sama vo vašich rozhodnutiach. Samozrejme, všetci chceme byť potvrdení v našich materských technikách a vieme, že to, čo robíme (hoci rozhodne nie je to jediný spôsob, ako niečo urobiť), je stále prijateľným a skvelým spôsobom, ktorý bude prínosom pre naše deti.
Váš život je zaneprázdnený, takže čas s ostatnými môže byť obmedzený (alebo neexistujúci)
Keď uvítate novorodenca do svojho života, čas sa môže zdať náhle a neúnavne zastaviť, zatiaľ čo súčasne sa mierne rýchlo pohybuje. Môžete sa cítiť, akoby ste nemali jediný okamih na to, aby ste sa mohli venovať niekomu inému ako vašemu dieťaťu. Je to smutné a je to osamelý zážitok; keď si uvedomíte, že ste niekedy nevideli svojich priateľov alebo ste sa dostali do filmu, alebo ste boli len okolo iných ľudí. Život sa stáva, a niekedy sa môžete dostať do neho.
Môžete ísť mesiace bez toho, aby ste hovorili alebo videli svojich priateľov
Tieto prvé mesiace po pôrode sú (zvyčajne) len vy zotavujete sa s vaším dieťaťom. Osobne som neopustil môj dom niekoľko mesiacov a cítil som, že som sa začal zblázniť s osamelosťou. Potreboval som byť okolo mojich priateľov; smiať sa s nimi a uvoľniť sa s nimi a jednoducho sa s nimi spojiť všetkými spôsobmi, akými som býval predtým, než som sa stal matkou. Ale najprv som bol tak búrlivý a naozaj unavený a úprimne sa trochu bojím opustiť svoje dieťa.
Hormóny sú neohrozené
Hormóny sú bláznivý neporiadok emocionálnych dýkov dokonale zameraných na vašu dušu. Chcem povedať, že to nie je vedecká definícia, ale môže to byť aj tak. Hormóny vás môžu dostať do mnohých súbežných myšlienok a určite som sa cítil sám (aj keď som nebol). Začal som si myslieť, že na svete neexistuje žiadna osoba, ktorá by vedel, ako som sa cítila (a existujú) a že nie je nikto, kto by mi mohol pomôcť vytiahnuť z otvoru, ktorý bol môj postpartum myslenie (tam boli) a moje hormóny priniesli moje prvé mesiace materstva úplne osamelý zážitok.
Popôrodná depresia je skutočná a je to segregácia
Ticho som trpela depresiou po pôrode niekoľko mesiacov po narodení môjho dieťaťa, bojím sa, aby som sa dostal von, alebo povedal niečo kvôli stigmatu spojenej s problémami duševného zdravia. Pri pohľade späť by som veľmi rád, keby som mal odvahu niekomu povedať niečo. Mala som pocit, že som sám, keď som naozaj nemusel.
Niekedy sa bojíte hovoriť o vašich skúsenostiach z obáv, budete sa súdiť
Neviem o vás, ale osobne som sa rozhodol ponechať väčšinu mojich rodičovských voľieb pre seba a svojho rodičovského partnera. Úprimne povedané, nepotrebujem nevyžiadaný komentár, pokiaľ ide o to, ako sa rozhodnem vychovávať svoje dieťa. Napriek tomu, pretože nemám mnoho skúseností v materstve, cítim sa v nich sám. Želám si, aby kolektíva "vytvorili" prostredie, v ktorom by sa matky neposudzovali tak tvrdo, takže sme sa všetci mohli cítiť dobre a zdieľali svoje príbehy a hovorili o našich jedinečných voľbách. Dievča môže snívať, nie?
Vaše vzťahy môžu (a niekedy aj) zmeniť
Nie všetky vzťahy, ktoré ste kedy mali, sa náhle zmenia, akonáhle sa stanete matkou. Avšak mnohí to robia. Možno nemôžete byť priateľmi s niekým, kto rodičom ich dieťa inak ako ty; Možno len nevidíte ľudí tak často, ako ste zvykli, a vaše priateľstvo zmizne; Možno prinesiete dieťa na svete vás inšpirovalo k tomu, aby ste z vášho života odstránili jedovatého rodiča. Niekedy, či už ide o samotný život, alebo o rodičovstvo, vzťahy sa menia, ale s touto zmenou môže prísť vlna osamelosti, keď si uvedomíme, že človek už nie je v našich životoch.
Spočítejte viac na seba ako (pravdepodobne) niekedy predtým
Nemyslite sa na to: materstvo nie je synonymom mučeníctva. Nemusíte zabíjať seba alebo robiť všetko sami alebo obetovať každú vec o sebe, aby ste boli dobrou matkou. Začnete však závisieť na sebe viac ako kedykoľvek predtým, takže sa môžete postarať o niekoho iného. Môže to byť celkom silný pocit. Myslím tým, že si vo svojom tele nesiela inú ľudskú bytosť a ty si zrodil tú ľudskú bytosť a ty si zabezpečuje tú ľudskú bytosť. Môže tiež byť osamelý, preto sa musíte postarať o seba, robiť veci len pre seba a pre seba a spoliehať sa na ostatných.
Verte mi, materstvo môže byť z času na čas osamelé, ale nikdy nie ste sami.