11 spôsobov rastu s toxickými zmenami rodičov Aký druh mami sa stanete
Je ťažké povedať, že vyrastať s toxickým rodičom je v každom prípade prospešné. V skutočnosti by som pravdepodobne vášnivo a empaticky tvrdila, že to nie je. Nie je žiadny dôvod, aby dieťa žilo v strachu alebo bolesti alebo v niečom inom, než je podpora a láska; ale aj v tých najtmavších chvíľach sa môže objaviť niečo pozitívne, rovnako ako všetky spôsoby vyrastajúceho s toxickým rodičom menia akú mamičku sa stanete.
Keď som vyrastal s toxickým rodičom, ktorý bol fyzicky, emocionálne a verbálne zneužívajúci, nemohol som vidieť striebornú podšívku. Nemyslel som si, že z mojej 18-ročnej skúsenosti môže prísť niečo dobré, kým nemám vlastné dieťa. Keď sa narodil môj syn, uvedomil som si, že vyrastanie s toxickým rodičom ma zmenilo spôsobom, ktorým som si neuvedomoval, kým nebudem riadiť drahocenný, nevinný život. Vážnosť zodpovednosti, ktorá poučuje môjho synovia o životoch a zabezpečuje, aby jeho budúce, nezabudnuteľné chvíle a jeho spomienky na detstvo boli láskyplné, podporné a pozitívne, ma prinútili uvedomiť si, že hoci by som nechcel poďakovať svojmu toxickému rodičovi za to, škody, ktoré mi spôsobili ako malé dieťa, mám tieto skúsenosti, aby som im poďakoval za to, prečo som matkou, ktorú som dnes. Pretože môj toxický rodič urobím všetko, čo je potrebné, aby sa ubezpečil, že môj syn nemá.
Preto, keď vyrastáte s hrubým rodičom, môžete sa naučiť týchto 11 vecí, ktoré vás urobia lepšou mámou. Nie sú to lekcie, ktoré by ste sa chceli naučiť, alebo lekcie, ktoré by ste povzbudzovali niekoho iného k tomu, aby ste zažili, ale sú to lekcie, ktoré môžu mať prospech vlastnému dieťaťu. To z nich robí lekcie, ktoré stojí za to učiť sa.
Premyslíte disciplínu a trest
Keďže mám bohužiaľ vedieť, aké to je cítiť bolesť v ruke rodiča, zistila som, že premýšľam o starých technikách disciplíny (ako telesné tresty) a o alternatívnych opatreniach (ako o vylúčení alebo miernom rodičovstve). Nie som schopný posúdiť, ako sa niekto rozhodne odovzdať svoje dieťa, a ja viem, že pre mnohých rodičov, výpraskové práce, ale ja som starostlivo zvážiť dôsledky, ktoré súvisia s tým, ako som disciplína svojho vlastného dieťaťa. Ja osobne neverím v výprask. Zdá sa, že pozitívne posilnenie funguje najlepšie pre môjho syna a moju rodinu a úprimne, aj keď to nebolo (kvôli mojej zneužívajúcej minulosti a traume, s ktorou sa neustále venujem každodenne), nepretržite by som hľadal alternatívnu formu trestu až Našiel som ten, ktorý pracoval predtým, ako som položil ruku na moje dieťa.
Ste neuveriteľne trpezlivý
Môj zneužívajúci rodič mal nebezpečne krátku poistku. Vybuchli by sa a stali sa násilnými z najpoužívanejších dôvodov. všetko od zlého hovoru počas futbalovej hry, cez večernú večeru, ktorú si neocenili, až po nehodu v priebehu športovej udalosti na strednej škole až po akýkoľvek zdanlivo malý problém, by ich mohol odložiť. Mali absolútne nulovú trpezlivosť, a preto som sa pokúsil o to, aby som sa ubezpečil, že s ním pretekajú. Som dokonalý? Vôbec nie . Staneš netrpezliví? Stavíte sa, hlavne teraz, keď sa s mojim partnerom pokúšame nudiť nášho syna (je to najhoršie). Som však veľmi zámerný, že budem trpieť so svojim synom a neustále si uvedomujem, že keď koná, nie je to o mne, ale o jeho neschopnosti zvládnuť svoje emócie (niečo, s čím sa dospelí neustále bojujú, takže môj takmer dvojročný dieťa rozhodne dostane prestávku).
Vy druhá - hádajte sa pravidelne
Tvrdil by som, že každý rodič, bez ohľadu na to, aké sú jeho zázemie, pravidelne vedie druhé. Tiež by som však tvrdil, že rodičia, ktorí vyrastali s jedným toxickým rodičom, sa oveľa častejšie venujú. Ja, pre jedného, sa neustále pýta, čo bude mať prvá pamäť môjho syna, pretože väčšina z nich je niečo príjemné. Obávam sa všetkých čias, že je naštvaný a čo som urobil, aby som k nemu prispel, aj keď to bolo niečo potrebné. Neustále prehodnocujem seba a svoje rodičovské voľby a či som urobil správnu alebo nesprávnu vec. Môže to byť vyčerpávajúce a môže (niekedy) byť úplne zbytočné, ale je to aj dôsledok toho, že máte toxického rodiča a robíte čo najviac, aby ste sa ubezpečili, že neskončíte ako oni. Taktiež ma udržiava zodpovednosť a pomáha mi neustále usilovať o to, aby som bol lepší, čo je niečo, čo by sme mohli byť všetci.
Ste všetko o konštantnej komunikácii
Keď vyrastiete s jedovatým rodičom, vyrastáte s malými až žiadnymi zdravými líniami komunikácie. Jedna som sa vždy bála hovoriť so svojim toxickým rodičom, pretože som sa bála, že sa rozhnevajú a rozzuřia a nakoniec budú násilní. Tých chvíľ, keď som sa zdržal a nehovoril, som s tým, že komunikácia je taká dôležitá. Chcem, aby môj syn prišiel ku mne, keď musí hovoriť o čomkoľvek ; pohlavie alebo pitie alebo drogy alebo týranie alebo školská práca alebo spor alebo jeho obavy, obavy, myšlienky, ktoré nemajú žiadne slová a ani súčasný stav politickej klímy tejto krajiny. Vôbec nič . Komunikácia pomôže môjmu synovi, aby pochopil, prečo presadzujem pravidlá, ktoré budem nevyhnutne presadzovať, a komunikácia je, ako pochopím, prečo môj syn bude nevyhnutne proti týmto pravidlám tlačiť.
Ste rýchlo priznať, že to neviete všetko
Môj zneužívajúci rodič bol presvedčený, že majú pravdu po celý čas . Stali sa bojovníkmi, ak sa s nimi ľudia s náladou nedohodli, pohŕdali tým, že sa dozvedeli, že sú neinformovaní a stali sa násilnými, ak niekto spochybnil ich rozhodovanie. Učili ma tiež, že rodičia nie vždy majú pravdu len preto, že sú rodičia. V skutočnosti rodičia nesprávne spúšťajú veľa času, v mnohých prípadoch a z mnohých dôvodov a nie je absolútne nič zlého pri prijímaní. Nemáte dostatok právomocí dokonalého rozhodovania v okamihu, keď sa budete rozmnožovať a vedomím, že je to úprimne povedané, čo vás robí najlepším rodičom.
Odmietate používať strach ako rodičovskú techniku
Moja rodičovská metóda zneužívania rodiča bola strach. Môj súrodenec a ja sme boli na našom najlepšom správaní nie preto, že to bolo správne, ale preto, že to bolo niečo, čo by nás bránilo cítiť bolesť. Urobili sme to z nutnosti a to nie je žiadny spôsob, ako žiť. Teraz, keď som sám rodič, neustále sa snažím učiť môjmu synovi, ako konať zodpovedne a láskavo a spravodlivo, nie preto, že sa dostane do problémov, ak to neurobí, alebo preto, že chce byť dobrou osobou,
Nemáte žiadne problémy so žiadosťou o pomoc
Bol som vystavený zneužívajúcemu a toxickému rodičovi, pretože žiadanie o pomoc bolo strašidelné. Oslovenie bolo niečo, čo ste jednoducho neurobili; čo pripustil porážku; čo povedalo zvyšku sveta, že ste boli slabí. Našťastie som vyrastala z toho učeného myslenia a teraz vidím hodnotu pri žiadaní o pomoc vždy, keď ju potrebujem. Nemám v úmysle rodiča sám (a ja by som tvrdil, že nikto nie je) a že vedomosti, že akútne vedomie, že mučeníctvo nerovná úspešnému materstvu, je dôvod, prečo môj syn má najlepšiu matku, ktorú by mohol mať.
Nechcete byť považovaný za len autoritu
Keď máte toxického rodiča, viete, že nie sú ničím iným, ako autoritou. Ovládajú sa železnou päsťou a trávite väčšinu svojho detstva strach a zjavne nie sú niekto, s kým sa môžete pripojiť na akomkoľvek stupni okrem strachu a manipulácie. Je to úprimne povedané, najhoršie. Tiež vám pomôže uvedomiť si, že keď máte dieťa, urobíte to inak. Neznamená to, že nebudete vytvárať hranice a poskytnete svojmu dieťaťu disciplínu, ktorú potrebujú. To jednoducho znamená, že im tiež dáte priestor a priestor na rast a podporujúcu osobu, ktorej sa môžu kedykoľvek a z akéhokoľvek dôvodu dovolávať. Chcete byť viac ako autoritatívna postava; chcete byť najlepší priateľ a dôverník a roztlieskavačka a zdroj nezaujatých informácií, pretože rodičia sú viac než len zodpovední.
Rešpektujete svoje deti automaticky
Môj toxický rodič veril, že si zaslúžil rešpekt a postavil seba a môjho súrodenca do hroznej situácie, keď sme cítili, že musíme tvrdo pracovať, aby nás tento rodič miloval. Neučila nás disciplínu alebo pokoru a určite nás nenaučila konať tak, ako nás náš toxický rodič žiada, aby sme konali; jednoducho v nás vyvolalo pocit bezcennosti v obidvoch z nás, že sme spoločne bojovali odvtedy. Preto, pokiaľ ide o môjho syna, má už rešpekt. Nie je nič, na čo musí bojovať. Nie je to nič, čo musí získať prostredníctvom určitého množstva úspechov. Je to niečo, čo má, pretože je človek, a to nikdy nebude vec, o ktorej si myslí, že si nezaslúži.
Môžete im prijímať rozhodnutia
Môj zneužívajúci rodič ma nikdy nepovažoval za schopného robiť moje vlastné rozhodnutia, ktoré posielalo odvrat neustáleho pochybností vo väčšine môjho 29-ročného života. Teraz, keď som rodič, uvedomujem si, že to, že sa vzdávam kontroly, nechám svoje batoľatá robiť vlastné rozhodnutia v určitých situáciách a dávať svojmu dieťaťu priestor, aby sa stal jeho vlastnou jedinečnou osobou, je najlepšia vec, ktorú môžem urobiť pre neho, ako rodiča a človeka.
Ospravedlňujete sa svojmu dieťaťu, keď sa zmeníte
Myslím, že som nikdy nepočul, že môj toxický rodič sa ospravedlňuje. Samozrejme, počul som, že sa im ľutujú po tom, čo ublížili mne alebo mojej matke alebo môjmu súrodencovi (čin, ktorý bol zvyčajne sprevádzaný materiálnym dobrom ako trochu "úplatok"), ale nemyslím si, že som ich nikdy počula skutočne sa ospravedlňovať za to, ako boli. V tej dobe som sa naštvaný a frustrovaný. Ale teraz, keď som matka, veľmi ma to vedie, že keď sa zmätím, môj syn má ospravedlnenie. Nemusím sa priznať, že sa mýlim a nechám môjmu synovi vedieť, že má pravdu. Nie som nad tým, že môj syn vedel, že aj dospelí sa zhoršujú a keď sa to stane, musia konať podľa toho. Nie som nad tým, že môj syn vedel, že som človek, pretože toto poznanie ma len pomôže ako jeho matka.