12 Veci Ženy s traumatickým porodom Potrebujete vedieť

Obsah:

Narodenie dieťaťa je zvyčajne krásnou a šťastnou príležitosťou. Keď veci nejdú podľa plánu, vaše narodenie môže byť bolestivé, depresívne a úplne rozrušné. Tehotné osoby sú často šikanované lekármi a zamestnancami nemocníc; mohli sa dostať do práce v nečakanom čase, týždne pred ich splatnosťou; ich rodný plán sa môže zmeniť tak drasticky, že akt pôrodu nie je krásny, ale v podstate strašný. Bez ohľadu na príčiny traumy, existujú niektoré veci, ktoré ženy, ktoré zažili pôrodné traumy, musia všetci vedieť.

Prvá vec, ktorú každá žena, ktorá prekonala traumu tohto druhu, chce, aby ste si boli vedomí, je, že trauma zrodenia samozrejme skutočne existuje. V skutočnosti je to forma poruchy traumatickej stresovej poruchy (PTSD), ku ktorej dochádza, keď tehotná osoba zažije stratu kontroly alebo iné negatívne emócie počas pôrodu. To sa môže zhoršiť, ak tehotná osoba už v minulosti zažila iné formy traumy (napríklad sexuálne násilie). Ľudia tiež často zamieňajú pôrodné PTSD s popôrodnou depresiou, ktorá je úplne inou chorobou a vyžaduje si inú formu liečby.

Dokážem pochopiť, do akej miery ľudia zriedkavo (ak niekedy) počujú o pôrodnej traume. Zatiaľ čo príbehy o práci a doručovaní sú pravidelne zdieľané, traumatické príbehy sú často ťažké rozprávať a ťažko počuť. Osoba, ktorá ho žila, nechce žiť znova a osoba, ktorá ho počuje, sa nechce báť o svojich potenciálnych pracovných a doručovacích skúsenostiach. Takže v dôsledku toho toľko ľudí jednoducho nevie o traumatickom pôrode, alebo ako pomôcť niekomu, kto zažil jeden. Ak sa snažíte podporiť priateľa alebo člena rodiny, ktorý nedávno prekonal takú traumu, vedzte, že vás ocenia a viete, že existujú určité veci, ktoré skutočne chcú, aby ste vedeli, vrátane nasledujúcich:

Niektoré narodenia sú viac komplikované než iné

Mnoho pôrodných komplikácií začína zdravím matiek. Nie všetky ženy dostanú primeranú starostlivosť alebo v prípade potreby môžu mať voľno. Ďalšie komplikácie sú len náhodou. Nikto nemôže zabrániť dieťaťu na záver alebo pupočnú šnúru, ktorá sa viaže okolo krku plodu. Existuje toľko faktorov, pokiaľ ide o tehotenstvo a pôrod, a za predpokladu, že je to celá priama cesta od bodu A do bodu B, je to smiešne.

Nájdenie dobrého poskytovateľa zdravotnej starostlivosti môže spôsobiť nekonečný stres ...

Dobrá OB / GYN alebo pôrodná asistentka je často ťažké nájsť. Osobne som žil rad hororových príbehov, pokiaľ ide o poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Ako preživší traumu potrebujem ľudí, aby pochopili, že ak by som opäť začala otehotnieť, budem pravdepodobne absurdne zdôrazňovaný, len sa pokúšam nájsť dobrého lekára, ktorý sa s mojou láskavosťou a rešpektom zaoberá (a kto zoberie moje poistenie).

... a nie všetky z nich majú Váš najlepší záujem na srdci

Ak ste mali nešťastnú skúsenosť s tým, že ste boli šikanovaní lekárom, viete, že nemajú vždy na mysli váš najlepší záujem. Bolo by úžasné, keby to urobili, ale niekedy je to tak, že by jednoducho radšej urobili to, čo je pre nich najjednoduchšie. A čo je horšie, peniaze sa stávajú faktorom, ktorý motivuje lekárov, aby vykonávali nepotrebné c-sekcie.

Rozhodovanie o tom, kde sa narodíte, môže spôsobiť ochromenie strachu

Narodenie v nemocnici alebo rodné alebo pôrodné centrum? Myslíte si, že by to bola jednoduchá voľba, ale vďaka traume, ktorú sme prežili, by sme sa cítili úplne zmrazení pri snahe urobiť správne rozhodnutie.

Mnohé z našich orgánov boli drasticky poškodené v procese rodenia

Trauma zranenia môže často priniesť súbor zodpovedajúcich fyzických jaziev. Pre niektorých to sú jazvy c-sekcie, ktoré by mohli byť predchádzať viac lekárov. Pre ostatných sú to vaginálne slzy druhého, tretieho a štvrtého stupňa, ktoré môžu navždy zmeniť váš život (nehovoriac o tom, ako máte sex).

Často sa cítime hnevmi o našich traumách

Nikto nechce zažiť traumatické narodenie. Takže, keď sa pozriete späť na svoje skúsenosti a môžete jasne vidieť, čo sa pokazilo a ako sa pokazilo a prečo sa pokazilo, spôsobuje to, že chcete kričať. Hindsight môže byť 20/20, ale je to tiež docela rozzuřujúce.

Niekedy sa vyhneme iným dôležitým gynekologickým postupom, aby sme sa vyhli spúšťačom

Niektorí z nás nemôžu zvládnuť návrat k gynekológu hneď. Pôrodné traumy môžu spôsobiť, že sa vyhýbame našim lekárom, niekedy aj nemocnicám, aj keď potrebujeme dôležité postupy. Buďte opatrní pri navrhovaní a pripomenutí, že tieto postupy sú dôležité a že aj keď môžeme byť spustení, naše fyzické zdravie by nemalo trpieť kvôli nášmu boju proti duševnému zdraviu.

Hovoriť o pôrode môže tiež často spúšťať

Zatiaľ čo niektoré nové mamy umírajú iným príbehom o narodení, spomienky na naše vlastné skúsenosti môžu byť dosť ťažké. Počuť príbehy iných, či už boli bez incidentu, alebo nie, môže byť tiež ťažké. Potrebujeme, aby ľudia pochopili a neporušovali, ak potrebujeme rýchle vystúpiť z rozhovoru.

Chceli sme, že sme nemali vysvetliť všetkým

Vysvetlenie, že ste prekonali traumatické pôrodu, je vyčerpávajúce. Musieť ísť do podrobností o tom, ako sa to stalo, je vyčerpávajúce. Vysvetlenie vašich spúšťačov je vyčerpávajúce. Je to všetko vyčerpávajúce a dúfame, že pochopíte, budeme trpezliví a dáte nám čas potrebný na prekonanie všetkých vecí.

Mnoho z nás sa deje s malými deťmi (a to je v poriadku)

Pretože bolo pre niektorých z nás ťažké otehotnieť, tešiť sa na zdravé tehotenstvo a porodiť, mnohí z nás sú "jedno a všetko." Buďte úctiví a nepoužívajte to, ak hovoríme, že jednoducho nie už chcú deti. Je to v poriadku, že sa nechcete dostať do väčších stresov ďalších desať mesiacov a riskovať, že znovu žije traumatické pôrode, ktoré sme už mali, alebo máte iný.

Nemáme (musíme) "dostať cez to"

Nie je stanovená lehota na prekonanie traumy. Neexistuje žiadny bod zastavenia pre PTSD. Zatiaľ čo mnohí z nás by chceli ísť dopredu s našimi životmi bez premýšľania alebo prežívania častí traumy, je to pre každého iného. Ktokoľvek, kto hovorí traumu, máma, aby sa "dostal nad ním", je samozrejme necitlivý (vložte tu svoju preferovanú túžbu).

Podpora je ťažké nájsť

Nikto nehovoril o narodení trauma v minulých generáciách. Našťastie sa nakoniec začína objavovať tento skutočný problém. To znamená, že vďaka takým veciam, ako sú komplikácie zdravotného poistenia, alebo nie je náboženská osoba, alebo ako jediný rodič, nájdenie podpory môže byť ťažké. Ak váš priateľ alebo milovaný človek má problém nájsť pomoc, jednoducho tam byť pre nich. Dajte im vedieť, že s vami môžu kedykoľvek hovoriť, a že ste tiež radi, že sedíte v tichosti, ak je to všetko, čo potrebujú.