15 najlepších domácich liekov, ktoré vám pomôžu otehotnieť
V tomto článku
- 15 Prírodné spôsoby otehotnenia rýchlejšie
- Ďalšie tipy, ktoré treba mať na pamäti
Narodenie dieťaťa je jedným z najviac uspokojujúcich a extatických pocitov pre ženu. Tam, kde niektoré ženy otehotne ľahko, iní môžu chvíľu čakať na otehotnenie. Ak sa však vy a váš manžel rozhodnete prepadnúť do rodičovstva a chcete, aby sa to stalo čoskoro, potom vám tento článok môže pomôcť. Budeme diskutovať o rôznych domácich nápravných opatreniach, ktoré vám pomôžu otehotnieť a splníte svoj sen stať sa rodičmi. Hoci neexistujú plné dôkazy domáce opravné prostriedky na počatie, nasledujúce spôsoby vám môžu pomôcť otehotnieť rýchlejšie.
15 Prírodné spôsoby otehotnenia rýchlejšie
Existuje niekoľko faktorov, ktoré treba postarať o to, keď sa pokúšate otehotnieť, ako je ovulácia, kvalita vášho partnera v sperme a váš životný štýl a strava. Ak sa pokúšate otehotnieť, môžu byť užitočné nasledujúce prírodné spôsoby:
1. Termíny
Termíny sú bohatým zdrojom vitamínov, A, B, E, železa a ďalších dôležitých minerálov. Termíny sú napájané energiou, ktoré vám môžu pomôcť pri počatí a aj počas tehotenstva. Grind 10-12 dátumov (bez semien) s dvoma lyžičkami koriandrových koreňov. Túto pastu môžete pridať do šálky kravského mlieka a variť. Vezmite túto zmes za týždeň potom, čo sa vaše obdobie dostane na zlepšenie plodnosti.
2. Granátové jablko
Granátové jablká sú veľmi účinné pri zvyšovaní prietoku krvi do oblasti panvy. Zdá sa, že zvyšujú plodnosť žien a tiež pomáhajú pri zahustení maternice, čo znižuje riziko potratu. Vezmite rovnaké množstvo kôry stromu z granátového jablka a semien a pripravte prášok. Vezmite polovicu lyžičky tohto prášku denne po dobu niekoľkých týždňov.
3. Maca Root
Koreň z maky je mimoriadne prospešný pri liečbe neplodnosti u žien aj u mužov. Tento koreň je prínosom pre vyrovnávanie hormonálnych hladín tela, čím sa zlepšuje plodnosť. Môžete si zobrať polovicu čajovej lyžičky močového koreňového prášku šálkou teplej vody alebo mlieka. Vezmite močovinový prášok niekoľko mesiacov, ale vyhnite sa, ak otehotniete.
4. Vitamín D
Nedostatok vitamínu D vo vašom tele môže viesť k neplodnosti a potrat. Preto je mimoriadne dôležité, aby ste vylepšili požiadavky vášho tela na vitamín D. Veľa vedeckých výskumov ukázalo nepriaznivý vplyv nedostatku vitamínu D na plodnosť žien. Najlepší spôsob, ako získať vitamín D, je vyhrievanie v rannom slnečnom svetle po dobu 10 minút, alebo môžete dokonca aj konzumovať potraviny bohaté na vitamín D, ako je vaječný žĺtok a syr.
5. Cinnamon
Tento úžasný koren pomáha pri lepšom fungovaní ženských vaječníkov, a tak pomáha pri prevencii neplodnosti. Používa sa na liečbu syndrómu polycystických vaječníkov alebo PCOS, čo je jeden z hlavných príčin neplodnosti u žien. Môžete pridať čajovú lyžičku škorice prášok do šálky teplej vody a piť tento čaj na niekoľko mesiacov.
6. Banyan strom korene
Banyan korene stromov boli jedným z účinných domácich liekov na počatie. Môžete brať koreň Banyan prášok s teplým mliekom, po dobu troch po sebe nasledujúcich dní po ukončení obdobia. Môžete sledovať tento postup niekoľko mesiacov, aby ste videli výsledky.
7. Cesnak
Jedným z účinných prírodných liekov na otehotnenie je jedenie cesnaku. Cesnak je známy pre zlepšenie plodnosti u žien. Môžete si zobrať štyri až päť strúčiky cesnaku a žuť. Piť pohár teplého mlieka po žuchnutí cesnaku. Postupujte pravidelne v zimných mesiacoch, aby ste zlepšili plodnosť.
8. Alum
Alum funguje ako jedna z najväčších domácich liekov na otehotnenie rýchlo. Ak sú vaše periódy pravidelné, ale čelíte ťažkostiam s otehotnením, je to vaše riešenie. Môžete si odobrať malý kus kamenca a zakryť ho bavlnou. Vložte ho do vagíny v noci. Nasledujte túto rutinu, až kým bavlna vyjde čistá (bez mliečnej vrstvy na bavlne). Neprítomnosť bielej vrstvy je znakom toho, že ste pripravení na otehotnenie.
9. Muškát
Tento korenie je prospešný pri zvyšovaní plodnosti žien. Môžete zahrnúť muškátový oriešok vo vašej strave, aby ste zvýšili pravdepodobnosť otehotnenia. Môžete užívať rovnaké množstvo muškátového prášku a cukrového prášku (približne 3 gramy) a užívať ho s jedným šálkom mlieka (najlepšie kravského mlieka) počas Vášho obdobia.
10. Skalná soľ
Môžete použiť slanú soľ, aby ste zvýšili šance na otehotnenie. Skalná soľ je veľmi účinná v boji proti neplodnosti u žien. Môžete si vziať lyžicu kamennej soli a namočiť ju do 750 ml vody. Pite túto vodu skoro ráno (pred východom slnka) tri až šesť mesiacov, aby ste videli výsledky.
11. Horčičná pasta
Môžete zvýšiť svoje šance na otehotnenie tým, že budete nasledovať tento jednoduchý a ľahký domáci prostriedok. Môžete účinne pridávať horčicovú pastu do každodennej stravy po štvrtom dni menštruačného cyklu. Horčica je veľmi účinná pri zvyšovaní plodnosti u žien. Ale nepreháňajte to.
12. Svätý Bazil
Svätá bazalka bola použitá na liečenie rôznych zdravotných problémov a zdravotných stavov. Spotreba svätej bazalky sa tiež ukázala ako účinná pri liečbe ženskej neplodnosti. Niekoľko listov svätej bazalky (tri až štyri) sa môže denne žuť, po čom nasleduje pohár mlieka, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie. Alternatívne sa semená bazalky môžu jesť na zvýšenie plodnosti.
13. Fenyla a ružové kvety
Ak je jóga a cvičenie niečo, čo nemôžete sledovať, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, potom môžete konzumovať fenikel a okvetné lístok ruže na zlepšenie svojej plodnosti. Zmiešajte 10 gramov feniklu a 50 gramov ružového džemu a vezmite túto zmes každú noc teplým mliekom (kravským mliekom).
14. Chlast Berry
Chuťové bobule je veľmi prospešné pre ženy, ktoré bojujú s hormonálnou nerovnováhou. Zvýšené hladiny prolaktínu v tele v dôsledku hormonálnej nerovnováhy môžu viesť k neplodnosti. Spotreba bieleho bobu pomáha bojovať proti PCOS a zlepšuje ovuláciu. Vezmite lyžicu sušeného cesnaku a naplňte ju desať minút vo vriacej vode. Piť tento čaj raz denne po dobu niekoľkých týždňov na zvýšenie plodnosti.
15. Fenikel a maslo
Táto kombinácia je ideálna na zlepšenie plodnosti u žien, ktoré majú nadváhu alebo ťažké. Môžete si vziať fenyklový prášok (približne 6 gramov) a zmiešať s dvoma časťami čistého masla a spotrebovať túto zmes po dobu troch až štyroch mesiacov.
Všetky vyššie uvedené domáce nápravné opatrenia účinne zlepšujú vaše šance na otehotnenie. Môžete vyskúšať tieto domáce opravné prostriedky otehotnieť s nepravidelnými obdobiach tiež. Avšak odporúča sa konzultovať s lekárom pred prijatím akýchkoľvek domácich liekov na zvýšenie vašej plodnosti.
Ďalšie tipy, ktoré treba mať na pamäti
Okrem uvedených prírodných liekov môžu nasledujúce tipy tiež pomôcť pri získavaní tehotnej:
1. Obmedzte príjem kofeínu
Spotreba väčšieho množstva kofeínu bráni absorpcii železa v krvi a môže tiež spôsobiť dehydratáciu. Kolektívne všetky tieto veci môžu viesť k problémom neplodnosti u žien. To môže spôsobiť problémy pri koncipovaní a môže predstavovať riziko potratu alebo predčasného pôrodu.
2. Vyhnite sa cukru
Cukor je jednou z fatálnych foriem sacharidov. Jedenie viac ako požadované množstvo cukru môže viesť k narušeniu hladín inzulínu v tele. Vysoká diéta bohatá na sacharidy vytvára inzulínovú rezistenciu v tele a môže spôsobiť problémy, ak plánujete otehotnieť. Prepnite na prírodné sladidlá alebo ovocie ako zdravú náhradu cukru.
3. Napojte primeranú vodu
Ak plánujete mať dieťa, mali by ste piť dostatok vody. Voda nielen udržuje maternicu zdravú, ale pomáha aj pri zvyšovaní hlienu krčka maternice. Tieto spermie sa lepšie pripájajú ku zhrubnutému hlienu krčka maternice a pomáhajú vám pri otehotnení.
4. Buďte zdraví a fit
Je veľmi dôležité vykonávať každý deň. Ak máte obezitu alebo máte nadváhu, bude dobré stráviť nejakú váhu, pretože by ste zlepšili vaše šance na otehotnenie. Avšak, ak máte podváhu, môžete mať problémy s ovuláciou. Zachovajte zdravé a vhodné teliesko, pretože zlepšuje vaše šance na otehotnenie.
5. Spánok dobre
Je veľmi dôležité, aby ste spali dobre, aby ste mohli správne fungovať vo všetkých svojich vnútorných orgánoch. Nepravidelné alebo nepravidelné spánkové návyky môžu mať vplyv na vaše hormóny. Prerušená hormonálna rovnováha môže viesť k problémom s počatím.
6. Udržujte stres
Stres môže viesť k mnohým zdravotným komplikáciám a problémom pri koncipovaní je jeden z nich. Zvýšená úroveň stresu môže mať vplyv na hormóny, ktoré sú zodpovedné za uvoľnenie vajíčka z vaječníkov. Preto stres môže viesť k oneskorenej ovulácii alebo k žiadnej ovulácii.
7. Prestaňte fajčiť
Ženy, ktoré fajčia, môžu trvať dlhšie na počatie než ženy, ktoré nefajčia. Aj tehotná žena, ktorá fajčí, je vystavená veľkému riziku, že dieťa prinesie genetické abnormality.
8. Neužívajte alkohol
Spotreba alkoholu môže viesť k nepravidelným menštruačným cyklom, problémom ovulácie a narušeným hormonálnym hladinám. To všetko môže viesť k komplikáciám, ak plánujete otehotnieť.
Ak chcete otehotnieť, môžete využiť vyššie uvedené tipy. Odporúčame vám však, aby ste sa poradili s lekárom predtým, ako urobíte nejaké zmeny vo výžive alebo v životnom štýle.