15 Domáce lieky na hnačku (voľné pohyby) u detí
Voľné pohyby alebo hnačka je spôsob, akým sú toxíny a baktérie vyprázdnené z tráviaceho systému. Črevné pohyby dieťaťa sa objavia vodnaté a nepríjemné, ak má hnačku. Časté pohyby čriev dráždia dieťa a kvôli nepokoji môže dokonca plakať. Dojčatá, ktoré sú zuby, môžu tiež mať voľné pohyby, ale vírusová alebo bakteriálna infekcia je hlavnou príčinou hnačky.
Hnačka u dojčiat a malých detí môže byť spôsobená z rôznych dôvodov a je dôležité určiť príčinu pred začatím liečby:
- Deti mladšie ako dva roky často sužujú rotavírus, ktorý spôsobuje hnačku.
- Alergia na mlieko, vajcia alebo arašidy môže spustiť voľné pohyby, preto je najlepšie zistiť, či je vaše dieťa alergické na niektorú z týchto chorôb.
- Akýkoľvek druh antibiotík môže zabiť dobré baktérie v žalúdku a to by mohlo viesť k voľným pohybom.
- Ak je okolie nečisté a dieťa sa plazí alebo vkladá hračky alebo iné veci do jeho úst, môže to rozrušiť jeho žalúdok.
Najlepšie domáce prostriedky pre voľný pohyb dieťaťa
Keďže imunitný systém dieťaťa nie je taký silný ako u dospelých, sú náchylnejšie k žalúdočným stavom, ako je hnačka alebo voľné pohyby. Najlepšie je vyskúšať domáce lieky namiesto podávania OTC liekov. Našťastie existuje mnoho účinných prírodných liekov na liečbu hnačky u detí. Vždy by ste sa mali poradiť s lekárom, ak tento stav trvá dlhšie ako 48 hodín, aby ste predišli vážnym následkom.
1. Orálny roztok na rehydratáciu (ORS)
Jedná sa o starodávny domáci liek na liečbu uvoľnených pohybov u 2-mesačného dieťaťa. ORS môžete získať buď od lekára, alebo ho môžete pripraviť doma. Varte 1 liter filtrovanej vody a nechajte ju vychladnúť. Pridajte šesť čajových lyžičiek cukru a pol čajovej lyžičky soli do vody a zamiešajte ju, až kým sa úplne nerozpustí. Dajte ORS deťom v pravidelných intervaloch, aby ste udržali dehydratáciu v zátoke a nahradili stratu solí a tekutín. Ak nemôžete urobiť doma, zakúpte si ho od blízkeho lekára a začnite ho kŕmiť. Ryžová voda je tiež skvelý spôsob doplňovania stratených kvapalín a solí.
2. Banán
Vzhľadom na voľné pohyby, deti strácajú veľa draslíka a je potrebné ich doplniť. Banán obsahuje draslík, zinok, železo, vápnik, horčík a vitamín A a B6. Preukazuje sa, že je to úžasný zdroj energie, pretože voľné pohyby lákajú telo a našťastie deti milujú chuť banánov. Je k dispozícii po celý rok a robí ho na vrchole základných potravín vo väčšine domácností. 
3. Zázvor
Zázvor je dobrý pre tráviaci systém a je účinným liekom na hnačku. Zmiešajte čajovú lyžičku zázvoru, nejaký škoricový prášok, trochu kmínového prášku a čajovú lyžičku medu. Dajte túto zmes vášmu dieťaťu trikrát denne. Môžete tiež pridať muškátový mušt predtým, ako ho dáte svojmu dieťaťu.
4. Puffed Rice
Namočte misku nafúkanej ryže do pohára vody asi 15-20 minút. Deformujte ryžu a dajte dvakrát denne vodu, aby ste rýchlo uvoľnili voľné pohyby. Neliečená biela ryža obsahuje vysokú úroveň škrobu a je ľahko stráviteľná. Môže sa variť vo vode, napchať a kŕmiť vaše dieťa, aby poskytla úľavu od hnačky. Je to efektívna domáca náprava pre voľné pohyby pre novonarodené deti, najmä v Indii, kde sa bežne vyskytuje pušková ryža.
5. Apple
Jablká sú plné pektínu, ktorý napomáha zosilneniu pohybu vašeho dieťaťa. Umyte jablko, varte ho vo vode a vytvorte si cukor, aby bol mäkký a ľahko stráviteľný. To nielenže udrží voľné pohyby v zátoke, ale poskytne vášmu dieťaťu potrebnú energiu.
6. Červená šošovicová polievka
Vaše dieťa odmietne jesť čokoľvek, keď trpí hnačkou. Musí však udržiavať svoju energetickú úroveň, a to je miesto, kde červená šošovka môže pomôcť. Tento superfood je nabitý bielkovinami a energiou, čo ho robí zdravým a ľahko stráviteľným. Vezmite šálku šošoviek a varte do vody a nechajte ju vychladnúť. V určitej dobe sa šošovica usadí. Oddeľte z nej vodu a dajte ju svojmu dieťaťu. Pridajte štipku soli, aby ste zvýšili jeho chuť.
7. Cmar
Domáce cmar je účinné v boji proti baktériám a baktériám. Upokojuje tráviaci systém rýchlo a je tiež chutný. Pridajte soľ a čierny korenie a nechajte svoje dieťa piť. Odporúča sa pre deti staršie ako 8 mesiacov.
8. Kokosová voda
Okrem masívnych prínosov pre zdravie, kokosová voda je nádherná kvapalina, ktorá pomáha zotavenie vášho dieťaťa po hnačke. Nielen, že má dobrú chuť, ale aj pomáha telu znovu získať stratené tekutiny. Odporúča sa, aby vaše dieťa poskytlo kokosovú vodu aspoň 2-3 krát za deň.
9. tvaroh
Čerstvá domáca tvaroh a jogurt sú užitočné pri obnovení zdravých baktérií v tráviacom systéme dieťaťa. Ak je vaše dieťa hnačkou, považuje sa to za najcitlivejšie jedlo. Domáce lassi a cmar (bez cukru) tiež obsahujú probiotiká, takže si to nemyslite dvakrát predtým, než ich dáte svojmu dieťaťu.
10. Mrkvová šťava
Vaše dieťa bude musieť doplniť svoju stratu energie, keď má voľné pohyby. Mrkva je v tomto období veľkým zdrojom energie. Mrkvový džús alebo pyré sa môžu podávať niekoľkokrát počas dňa. Ak je vaše dieťa staršie ako 1 rok, mrkvový džús by mu mal vyhovovať.
11. Výrobky bohaté na škrob
Ak ste začali s polotuhou tuhou stravou pre svoj malý celok, môžete sa rozhodnúť pre škrobové potraviny, ako je zemiaková a ryžová obilnina. Zemiaky majú škrob v množstve, ktorý pomáha deťom zotaviť sa z voľných pohybov rýchlo. Varíme zemiak, rozmiešame ho, až kým nebude hladký a jemný, a pridajte mu štipku soli. Na zabránenie tvorby plynu je možné tiež pridať pražené semená kmeňa v práškovej forme. Táto zemiaková kaša sa môže kŕmiť raz denne.
12. Citrón
Lemon sa nachádza vo väčšine domácností a je skvelým domácim liekom na liečenie uvoľnených pohybov u detí. Je plný protizápalových a antibakteriálnych vlastností, čo z neho robí spoľahlivý a ľahko dostupný prostriedok. Lyžička citrónovej šťavy 4 až 5 krát denne môže vyliečiť hnačku a iné problémy súvisiace s žalúdkom. Bolený žalúdok vášho dieťaťa sa uvoľní a znova sa obnoví rovnováha PH v tele.
13. Mäta
Listy mäty, tiež známe ako pudina, obsahujú veľa antibakteriálnych vlastností. Pomáhajú regulovať trávenie, a preto sú veľmi odporúčané na liečbu uvoľnených pohybov u detí aj dospelých. Veľa listov máty vám dá lyžicu mätovej šťavy. Pridajte čajovú lyžičku medu a stlačte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Zmes premiešajte správne pred jej podaním Vášmu dieťaťu. Môžete dať džúsu svojmu dieťaťu 2-3 krát denne. Nepoužívajte to pre dojčatá mladšie ako 2 roky.
14. Muškátový mušt
Tento silný domáci liek je známy tým, že vylieči opakujúce sa záchvaty voľných pohybov u dojčiat. Je známy ako Jaiphal v Indii. Môžete vyrobiť pastu zmiešaním muškátového muštu a vody a dať to vašim dieťaťom.
15. Prášok šípky
Arrowroot je v podstate ďalšou formou práškového škrobu a je dobrým doplnkom na riešenie voľných pohybov u detí. Vďaka svojim vlastnostiam bez alergénov pomáha utišovať bruško vašich drobných. To tiež funguje zázraky na rehydratáciu tela. Vytvorte kŕmnu kašu pridaním práškového arómu do vody alebo tvarohu a nakŕmite ju svojmu dieťaťu.
V prípade, že Vaše dieťa odmietne jesť čokoľvek počas hnačky, je najlepšie, aby ho donútili kŕmiť. Skúste kŕmiť po dlhých medzerách, aby bol hladný a nehovoril nie pre jedlo. Deti, ktoré sú mladšie ako jeden rok, sa majú pred podaním domácich liekov obrátiť na lekára. Čo môžete urobiť, je zlepšiť tekutiny v strave vášho dieťaťa. Ak sa objavia ďalšie príznaky spolu s voľnými pohybmi a domáce lieky nie sú účinné, okamžite sa obráťte na pediatra.