3 kroky ku vyliečeniu vzťahu odlúpenej mamy a dcéry
Niekedy dokonca aj naše najobľúbenejšie vzťahy trpia nedorozumeniami, mylnými predstavami a nedôverou. Ak sa vaše spojenie s vašou dcérou alebo mamičkou časom napínalo a zaujímate sa, ako opraviť svoj vzťah, nebojte sa. Je to naozaj pravda, keď hovoria, že vzájomné porozumenie a trochu ďalšie úsilie uzdravuje väčšinu zranení!
Čo robíte, keď sa váš šťastný vzťah s tvojou mamou alebo dcérou zmení? Vzťah medzi mamičkami a dcérami je zvláštny, ale nie izolovaný od hnevu okolností. Ak sa vaše spojenie zmenilo na studenú vojnu, snažte sa obnoviť spojenie a urobiť zmeny. Áno, je úplne možné získať všetko, čo ste stratili!
Tipy na zlepšenie vzťahov matka a dcéra
Skôr než začnete svoju úlohu, nezabudnite, že nemôžete nič robiť, ak nehovoríte. Ak už od chvíle, keď ste sa rozprávali, je čas, aby ste začali liečivé rozhovory. Len prostredníctvom toho, že budete schopní vyriešiť konflikty.
1. Zostaňte pokojný
Je to jednoduchšie povedané, ako urobiť, ale zostať pokojný a zameraný je polovica bitky vyhral. Väčšinu času odfukujeme, keď druhá osoba ani nevidí našu perspektívu. Keď premýšľate o spôsoboch riešenia konfliktu, začnite tým, že sa postavíte do pokojného rámca mysle. Ak potrebujete, precvičujte si hlboké dýchanie a jogu. Dokonca aj vtedy, ak vaše city sú zranené a nechcete nič lepšie než kričať, držte sa v pohode a premýšľajte skôr, ako budete hovoriť. Nechcete povedať niečo, čo by rozbil vaše dieťa alebo staré dievča!
2. Nepoužívajte, aby vykonali zmeny
Emocionálne odpojenie matky od dcéry môže spôsobiť utrpenie nielen medzi nimi, ale postihuje aj celú rodinu. Všetci cítia tlak a potrebujú, aby sa okolo teba hýbali. Ak chcete uzdraviť vzťah matka a dcéra, akceptujte, že aj vy ste mohli byť vinní a vlastniť takéto prípady. Keď vidí, že to robíte, pravdepodobne urobí to isté. Vždy buďte pripravení počúvať jeden druhého, aj keď sa úplne nedohodnete na druhej perspektíve. Pôžička jej neúctačné ucho urobí opravy vzťahov matka a dcéra oveľa jednoduchšie.
3. Nepoužívajte predbežné alebo nesprávne posúdenie
Povinné pravidlo pre riešenie konfliktu matka a dcéra je, aby ste nikdy nepredpokladali veci samy. Nechajte subjektivitu za sebou a umiestnite sa do topánok svojej mamy alebo dcéry, aby ste pochopili, ako by ste v jej situácii pôsobili. Nemáte radi vašim priateľom voľbu priateľov? Mohlo by to byť iba dospievajúce povstanie. Alebo tvoja mama požaduje, aby si urobil niečo, čo nenávidíš? Skúste a zistite prečo. Rešpektujte individualitu špeciálnej ženy vo svojom živote, aj keď jej spôsob, ako robiť veci, sa líši od vášho. Nikdy neviete - možno aj jej cesta je správna, len iná!
Ako opraviť vzťah matka a dcéra je otázka s mnohými odpoveďami. Ale nemôže to byť za jeden deň. Pokiaľ nie sú riešené základné problémy, budete mať problémy. Pokúste sa dodržiavať tento vzťah matky a dcéry, aby ste prebudovali svoju väzbu a vzdali by sa kontroly nad problémami, ktoré nie sú vaše na kontrolu. Je spravodlivé, že vynaložíte ďalšie úsilie na vzťah, ktorý je nepochybne stojí za to zachovať.