30 týždňov tehotná s dvojčatami alebo násobkami

Obsah:

V tomto článku

• Rast malých detí v 30 týždňoch
• Aká je veľkosť detí?
• Bežné zmeny tela
• Symptómy dvojitého tehotenstva po 30 týždňoch
• Twin Tehotenstvo - brucho v 30 týždňoch
• Twin Tehotenstvo pri 30 týždňoch - ultrazvuk
• Čo jesť
• Tipy na starostlivosť o tehotenstvo
• Čo potrebujete nakupovať

Stoja na ukazovateľ dvojča tehotenstva s 30 týždňom tehotenstva, môžete byť radi, že viete, že vaše deti dorazia za mesiac a pol. Veľká časť vášho obdobia tehotenstva bola dokončená v predchádzajúcich mesiacoch. Ak ste si uchovávali denník práve od chvíle, keď ste objavili svoje tehotenstvo o 4 týždne, bolo by vás prekvapilo a prekvapilo by ste, ako dobre ste sa dostali cez ťažké týždne a zábavu, ktorú ste mali v predchádzajúcom trimestri. Vyčerpanosť a únava sa môžu dostať k vám a možno sa tešíte na dokončenie tehotenstva čo najskôr. Všetko sa stane v správnom čase a je najlepšie, aby ste boli pripravení, ak sa Vaše deti rozhodnú prísť skôr, než sa očakávalo.

Rast malých detí v 30 týždňoch

Skutočnosť, že ste tehotná s viacnásobnými deťmi a vo fáze 30 týždňov do tehotenstva, pocit dodávania vašich detí môže spôsobiť, že ste trochu paranoidní, s dobrým dôvodom. Väčšina dvojčiat alebo trojčatov neprechádza do plného termínu tehotenstva a je predčasne podaná. Zatiaľ čo to môže viesť k starosti, 30. týždeň je vynikajúca známka pre ich rast a ich šance na prežitie sú dosť silné, aj keď sa objavia práve teraz.

Rast mozgu prebudí svoju cestu cez všetko ostatné, čo čo najrýchlejšie uskutočňuje vývoj vrások a konvolucií, aby bola najlepšou možnou formou, keď je dieťa vonku. Ak sa toto fungovanie uistí, že je v najlepšom správaní, tráviaci systém sa ďalej pripravuje na to, aby bol pripravený na strávenie vonkajšej výživy, ktorú dostáva. Väčšina vývoja už bola dokončená a každé zabalenie by skončilo za týždeň alebo dva.

Osídlenie kostí sa čoskoro dokončí. Je dôležité vedieť, že ani po narodení nebudú kosti vašich detí tak silné ako vaše. V porovnaní s tým sú ešte mäkšie, ale dostatočne pevné na to, aby účinne podporili štruktúru tela. Tieto jemné kosti sú to, čo uľahčuje príchod detí cez obmedzený pôrodný kanál bez akejkoľvek ujmy a pomáha im naučiť sa ľahko chodiť neskôr v živote.

S blížiacim sa dátumom, ktorý sa blíži mesiac, vývoj pľúc začne dosiahnuť svoju konečnú fázu. Niektoré deti majú tendenciu dozrievať pľúca okolo tohto týždňa a začínajú správne vykonávať dýchací proces v maternici. Ak máte pocit, že vo vnútri tela máte šliapanie, vedzte, že pľúca vašich detí fungujú správne.

Aká je veľkosť detí?

Zatiaľ čo dĺžka detí by v porovnaní s predchádzajúcimi týždňami vzrástla o trochu viac, stále by sa pohybovali okolo 38-40 centimetrov. Ich váha by však bola takmer 1, 3 kilogramu, takže si veľmi dobre uvedomujete ich prítomnosť vo vnútri vás. Ak ste niekedy videli dosť veľkú uhorku na trhu, je to presne to, ako veľké sú vaše deti vo vnútri vás.

Bežné zmeny tela

Do 30. týždňa vášho tehotenstva nebudú žiadne zmeny, ktoré prechádzajú telu, už pre vás už nie sú nové. Môžu to však spôsobiť určité zmeny v správaní, ktoré by ste si mali byť vedomí.

• Ak ste klikli na akékoľvek fotografie sami v druhom trimestri tehotenstva, uvidíte fantastickú žiara a hladkú pokožku, ktorú ste mali. Pri pohľade na seba v zrkadle teraz by ste spôsobili, že by ste sa mali pýtať na jeho neprítomnosť vo vašom živote. Väčšinu dní by ste sa ohromne potali, neustále si otrieť tvár a podpaľovanie a byť naštvaný so sebou. Hormóny opäť dostávajú pohár, aby sa vám to stalo, ďalej v kombinácii so zmenou metabolických procesov, čo spôsobuje zvýšené dôvody na potné pocity. Samotný jav je celkom normálny, ale táto strata vody sa musí vyvážiť tým, že pite viac vody a spotrebuje sa tekutiny všetkých typov.

• Veľké brucho by už začalo prinútiť, aby ste sa pohybovali inak, pričom vaša chôdza a postoj podstúpili podstatnú zmenu. Tieto posledné mesiace druhého trimestra a začiatku tretieho trimestra sú na tomto fronte pomerne riskantné, pretože vaša neohrabanosť bude tentokrát silnejšia. Dokonca aj keď idete na chôdzu, úsudok o tom, ako ďaleko je vaše brucho, by ste spôsobili, že by ste mohli zablokovať veci alebo ich zaklopať, keď sa otočíte. Zatiaľ čo to je zvyčajne v poriadku, uistite sa, že ste chodili a šplhali po schodoch vypočítaným a postupným spôsobom, aby ste sa vyhli akýmkoľvek nepriaznivým udalostiam.

• Myslel som, že prvý trimester bol pre vás extrémne vyčerpávajúci? Uvítajte znovu únava, pretože by ste sa ocitli na konci svojich energetických rezerv, keď ste boli uprostred tretieho trimestra. Telo už bojuje so zvýšenou váhou a vnútornými nárokmi a zanechalo by vám oveľa menej energie, aby ste mohli robiť čokoľvek. Nedajte sa poraziť, pretože ste nedokázali vykonať niektoré zvyčajné úlohy. To je normálne a celkom nevyhnutné, aby si žena udržala svoju silu vyhradenú pre prácu. Vezmite si dostatok prestávok v priebehu dňa a uistite sa, že ste spánku vždy, keď môžete.

Symptómy dvojitého tehotenstva po 30 týždňoch

Nič nič nové v tejto dobe, ktoré vás zvedaví, čo sa deje s vaším tehotenstvom. Starší priatelia, ktorí vás neustále dráždia, budú prítomní aj tento týždeň.

• Možno si zvyknete na neustále bolesti a bolesti, ktoré cítite v rôznych oblastiach tela, keď sa začne objavovať nová osoba niekde inde. Trpezlivosť a pokoj je jediný spôsob, ako si to prekonať. Vývoj vašich detí bude pokračovať tak, ako je to v tehotenstve, a naďalej zvyšovať zaťaženie, ktoré vaše telo musí znášať v tejto záverečnej fáze. V kombinácii s nespavosťou a poklesom energie môže znížiť aj schopnosť odvrátiť bolesť. Využite akékoľvek bezpečné domáce opravné prostriedky a tony odpočinku, aby ste sa o seba postarali.

• Dvojičky a trojčatá nemôžu existovať vo vašom tele tak ľahko. Každé dieťa by chcel vytvoriť pre seba dobrý priestor a spôsobiť, že sa vaša maternica rozťahuje v každom smere, vytláča akýkoľvek iný orgán a dáva všetkým preferenciám, ktoré môžu malým. Pľúca a bránica sú najhoršie, aby to zažili a nechali sa, aby sa usadili v malom kútiku v tele s takmer žiadnym priestorom na to, aby vykonávali svoju činnosť. Nenechajte sa prekvapiť tým, že lezenie po malom schodisku vás nechá húpať a nadýchať. Nie je nič zlého s vašou vytrvalosťou a vy ste mohli dýchať hlboko, akonáhle budú deti klesať nižšie v panvovej oblasti.

• To všetko, čo sa prehraje do vesmíru, môže zanechať pár orgánov úplne nepríjemné a spôsobiť, že budú fungovať nestálymi spôsobmi. Váš žalúdok je jeden z tých, ktorý sa zdá byť úplne zmätený s ongoings tela a inklinuje pracovať spôsobom, ktorý vedie k väčšiemu podráždeniu než prospech. Vaša obľúbená potravina môže zrazu vyústiť do zvýšeného záchvatu kyslosti alebo spôsobiť zvýšenie refluxu v krku. Hormóny vám sotva pomáhajú a celá situácia vám môže opustiť miesto na opätovné prehodnotenie vašej stravy. Poznačte si tieto scenáre, aby ste mohli správne navrhnúť jedlo.

Twin Tehotenstvo - brucho v 30 týždňoch

Pokračujúce rozširovanie brucha a preťahovanie kože spôsobuje, že je potrebné lepšie zaobchádzať s bruchom okolo tejto fázy. Abdominálna oblasť prechádza mnohými vnútornými ťažkosťami, čo spôsobuje, že je slabšia ako zvyčajne. Použitie krémov na udržanie strižných šnúr a udržanie pevnosti v neporušenom stave je nevyhnutné, pretože môže byť ťažké odstrániť prehybové záhyby žalúdka po pôrode, ak sa starostlivosť neuskutoční vopred. Jednoduché činnosti, akými sú napríklad stúpať z kresla alebo sedieť po ležaní, by sa mali vykonávať špecifickým spôsobom, aby sa znížil akýkoľvek stres na žalúdku.

Twin Tehotenstvo pri 30 týždňoch - ultrazvuk

Väčšina matiek nesúcich dvojčatá, trojčatá alebo násobky majú sklon k ultrazvukovému vyšetreniu okolo 30. týždňa tehotenstva. Niekedy je toto skenovanie zvyčajne spárované s biofyzikálnou skúškou, ktorá kladie dôraz na kontrolu srdcového rytmu plodov a sleduje ďalšie dôležité parametre. Toto je neinvazívne a je jednoducho pokročilá verzia ultrazvuku, na ktorý ste zvyknutí.

Čo jesť

Požiadavky na bielkoviny a komplexné sacharidy sú výnimočne vysoké v tomto štádiu. Udržanie zdravej výživy bohatej na obilniny a chudé mäso môže pomôcť dosiahnuť to. Kvalita potravín by mala byť vždy vysoká a mali by sa prísne vyhnúť akýmkoľvek konzervačným látkam alebo surovinám.

Tipy na starostlivosť o tehotenstvo

Ste blízko na dokončenie vašej tehotenskej cesty, takže všetko, čo musíte urobiť, je vykonať niekoľko opatrení.

dos

• Pravidelne sledujte svoju váhu a oznámte svojim lekárom akékoľvek nezrovnalosti.
• Vykonajte skúšobnú jazdu, aby ste zistili, ako dlho trvá, kým sa dostanete do nemocnice.

dont je

• Vyhnite sa chôdzi na vysokých podpätkoch, aby ste znížili stres na chrbte a bruchu.
• Drž sa ďalej od akýchkoľvek potravín, ktoré môžu obsahovať alergény.

Čo potrebujete nakupovať

Keďže ste na pokraji vašej cesty, investujte do niektorých produktov, ktoré sa vám môžu lepšie starať, ako napríklad:

• Kompresné ponožky na potlačenie opuchov a kŕčových žíl
• Brušný opasok, ktorý udržuje post-tehotenský brucho na svojom mieste

Sledovanie váhy vašich dvojčiat po 30 týždňoch a uistenie sa, že ich priebeh je bez akýchkoľvek komplikácií vás môže uistiť o zdravom doručení. Buďte v kontakte so svojím lekárom a buďte pripravený prijímať vaše malé deti každý týždeň.

Predchádzajúci týždeň : dvojtýždňový týždeň 29

Nasledujúci týždeň : Twin Týždeň 31