31 týždňov tehotná: 3 veci, ktoré môžete očakávať
Vitajte vo svojom 8. mesiaci! Ste bližšie ako kedykoľvek predtým k cieľovej čiare, čo je dobrá správa, pretože teraz ste pravdepodobne dosť nepríjemní. Vaše väzy sú voľnejšie ako kedykoľvek predtým a vaše telo sa v príprave na narodenie rýchlo mení. Prečítajte si viac a zistite, koho uvidíte v nasledujúcich týždňoch oveľa viac ...
- Dieťa začína vidieť svetlo
- Pálenie záhy sa zhoršuje
- Teraz budete mať častejšie schôdzky OB
Vízia vášho dieťaťa je posledným zmyslom pre vývoj a zrenie. Keď sa narodí, jeho schopnosť vidieť bude obmedzená na to, čo je v dolnej časti jeho tváre. Začínajúc týmto časom v tehotenstve môže konečne vidieť a sledovať svetlo pomocou očí. Jeho kosatce budú teraz tiež reagovať na zmeny svetla. Rodičia niekedy experimentujú s baterkou pritlačenou na brucho matky, aby zistili, či dieťa sleduje pohyby. Ak sa cítite dobrodružní, môžete to skúsiť tiež.
Kvôli zvyšujúcemu sa tlaku na žalúdok a črevá sú príznaky pálenia záhy a refluxu v súčasnosti najhoršie. Tretí trimester predstavuje najvyššiu dobu na rozruch hornej časti gastrointestinálneho traktu - pravdepodobne dnes zjete viac bahníčok, ako ste doteraz mali. Môže byť užitočné vyhnúť sa jedlám, ktoré môžu spôsobiť reflux. Soda, citrus, korenené jedlá a čokoláda (ospravedlňujeme sa!) Sú bežnými spúšťačmi. Sedenie vo zvislej polohe najmenej jednu hodinu po jedle môže tiež pomôcť zmierniť bolestivé príznaky refluxu.
Aj keď každá prax upravuje rozvrhnutie svojich úloh trochu inak, je typické, že okolo 31 týždňov budete požiadaní, aby ste prišli každé dva týždne namiesto každé štyri. Vývoj sa chystá prejsť na hyperdrive, takže lekár bude chcieť na vás oboch pozorne sledovať. Aj keď je nezvyčajné, že väčšina tehotenstiev má vážne komplikácie, najlepšie je dodržiavať všetky pokyny a harmonogramy svojho lekára.