5 otázok Co-spiace rodičia sú unavení z počúvania (a odpovede, Dúfajme, že naposledy)
Som si celkom istý, že v rodičovstve existuje kozmické pravidlo: ak predložíte akékoľvek vyhlásenie "Nikdy, nikdy, nikdy
"Skôr, ako skutočne máte deti, vaše šance na to, že robíte túto vec, sa zvyšujú exponenciálne. Mala som pocit, že to bol prípad, keď som bola tehotná, a tým myslím, že dosť rodičov mi povedalo, "Nikdy nikdy nehovor" a mám dostatok zmyslu, aby som im uveril. Takže som si udržal zoznam "nikdy nikdy" na minimum: mal som len dve. Prvým z nich bolo, že "nikdy nebudem nikdy vyplávať moje deti." (Tak ďaleko, tak dobre.) Druhý bol: "Nikdy nikdy nebudem spať s mojimi deťmi." To sa zhoršilo. Rovnako ako skutočne a skutočne zostúpil do plamene.
Existuje tu niekoľko definícií spánku, a preto mám pocit, že by som mal objasniť: Niektorí ľudia definujú spontánne spánok ako držanie dieťaťa vo vašej izbe s vami v ich vlastnom priestore pre spanie. napríklad detská postieľka alebo bassinet. Niektorí ľudia definujú spoločné spanie, pretože pripevňujú samostatnú spací plochu na vlastnú posteľ, takže dieťa je priamo vedľa teba, ale stále vo svojej vlastnej malom posteli. Ale keď hovorím o spánku, používam ho zameniteľne s "zdieľaním postelí", kde vaše dieťa spí na rovnakej posteli ako vy. OK, teraz sme všetci na tej istej stránke.
Ktokoľvek, kto kedy navštívil vývesnú tabuľu alebo online skupinu pre tehotné ženy alebo nové mamičky, vám môže povedať, že ide o spornú diskusiu. (Samozrejme, aký predmet nie je sporná diskusia na internete, najmä na mamy, správne?) Niektorí ľudia hovoria chváliť výhody spoločného spánku, vrátane lepšieho spánku pre matku a dieťa, jeho úlohu pri podpore dojčenia a dokonca aj nový výskum, ktorý naznačuje, že spárovanie pomáha chrániť pred SIDS. Iní budú túžiť po tom, ako je dôležité podporovať nezávislosť od prvého dňa, udržiavať oddelenú oblasť, kde môžu byť rodičia samy osebe, a súvisiace riziká, ktoré predstavujú pre dieťa pri spánku, ako fyzickú, tak aj emocionálnu (viac na tom trochu).
Bol som v druhom tábore. Rovnako ako vo svojom druhom tábore. Bol som presvedčený, že jediní ľudia, ktorí spali, boli hippies, ktorí svoje deti používali ako barle pre svoje vlastné podivné emocionálne problémy. (Nepovedal som, že som bol mimoriadne milý na to, že som bol v druhom tábore.) Potom som mal dieťa a ja som si pomyslel, že by som mohol spať waaaaaaaaay lepšie, keby som ho len priviedol do postele so mnou. Potom som si uvedomila: "Ach. To je dôvod, prečo to ľudia robia. "Samozrejme, táto realizácia prišla s malým bonusom, " Aww. Je pekné, že sa s dieťaťom cuddlej. "Tak som sa stala mojou spiace matkou.
Najprv som si to zachoval, ale nakoniec sa ozvalo slovo a zistil som, že som odpovedal na veľa zavádzajúcich otázok (čo je určite karma pre to, čo som v minulosti v minulosti zažil).
"Nemáte strach, že sa chystáte, aby ste ju udusili?"
Takže tu je jedna otázka, na ktorú sa ľudia nezaujímajú, pretože to je úplne oprávnený záujem. Je to tiež veľký dôvod, prečo som spočiatku povedal, že nespím. Aby bolo jasné, pekný ľud v Americkej asociácii pediatrie odporúčame nespolupracovať kvôli potenciálnym rizikovým faktorom. V skutočnosti naozaj nebudem mať žiadnu zmenu - AAP je skvelá organizácia a majú aj niektoré skvelé body aj v tejto oblasti. Vedúci medzi týmito veľmi reálnymi rizikami spája na nebezpečných plochách, ako je gauč, vodný lôžok, recliner alebo posteľ, ktorá je proti stenu, pretože v každom z týchto prípadov sa dieťa mohlo vrátiť a zaklopiť medzi obidve a udusiť ; a spolu so spánkom, keď ste omamná, alebo na lieky, ktoré spôsobujú zvýšenú ospalosť (a preto som nespolupolil, kým som neskončil svoj kurz sladkých, sladkých liekov proti bolesti po mojej c-sekcii). Ďalšie rizikové faktory, vrátane voľných postelí, vankúšov v blízkosti tváre dieťaťa, matrace nie je dostatočne tesne proti čelnej doske / rámu postele alebo postieľky alebo príliš mäkká spací plocha (fleece prikrývky alebo zvlášť úchvatný matrac) sú riziká, ktoré by mohli potenciálne existujú aj v postieľke. Stručne povedané, existujú bezpečné a nebezpečné spôsoby spoločného spánku.
Na základe menšej vedeckej poznámky, z mojich skúseností, mama spánok je tak úplne iná ako normálny spánok. Vždy máte v podstate pocit, kde je vaše dieťa vo vašej posteli. Vždy, keď viem, kto sa pokúsil spať, či už to či ono to robí pravidelne, súhlasí so mnou tu. (Povedal som, že to nebolo vedecké.) Uvedomujem si, že tento argument môže znieť trochu ako: "Vlastne idem lepšie, keď som opitý", pre skeptikov, ale existujú dôkazy, že prirodzený výber si zachoval bdelosť u rodičov spať so svojimi deťmi, čo by ich spôsobilo, keby sa prebudili, ak by sa prevalili na svoje dieťa.
"Nie si sa bojíš, že sa chystáš zúriť ju
Citovo? "
Myslím
no. Ako presne dokážete emočne dýchať dieťa? Nie je to ako túžba mať svoj vlastný otvorený priestor; Až do nedávnej doby žila vo mne. Je to dieťa, nie je priekopníkom svedomia, aby si vzal šance na cestu Oregon. Ona je hlavne len záujem spať a byť schopný jesť kedykoľvek chce, čo je najlepšie ubytovať spolu-spanie.
"Ako máte sex?"
Rovnako ako mnohí ľudia robia, predstavoval by som si, len niekedy to robíme na miestach, ktoré nie sú našou posteľou. Tiež niekedy v našej posteli, keď naše dieťa spí vo svojom postieľke, bassinet, rock-n-play, swing alebo pack-n-play (áno, verte, alebo nie) príde na spánok). Taktiež tiež, kto má sakra čas mať taký veľký sex, keď má nové dieťa? Nie je to tu stereotyp alebo niečo, ale z logistického hľadiska to nie je spontánny spánok, to je náš najväčší blokátor kostí, viete? Je to dieťa, ktoré nás usuší o 94% našej energie a ktorá sa nevyhnutne prebudí z hlbokého spánku v okamihu, keď sa rozhodneme využiť to vzácne 6% v sexy časoch.
"Nemáte strach, že vytvárate monštrum?"
Ustarostený?! Kto nechce vytvoriť monštrum ?! O akom monštrum tu hovoríme? Rovnako ako Franksteinovo monštrum? Loch Ness Monster? Cookie Monster ?! Bola to taká monštra, ktorú môžem dostať do mojich temných ponúk? To by bolo skvelé; oveľa efektívnejšie a zábavnejšie než nájsť osobného asistenta.
Napriek tomu, aj keby som sa o to bála (čo nie som), pripomenúť mi, ako to má vplyv na vás aj trochu? A zo skúsenosti, že sme spali spolu s dvoma deťmi a úspešne ich kopali z postele na 10 a 13 mesiacov (čo je, keď môj manžel a ja som zistil, že je to viac nepríjemné ako pohodlné), môžem vás uistiť, že som to urobil nepociťujú, že boli skúsenosťami premenení na príšery. Cesta každého rodiča na to môže byť iná, ale osobne som to považoval za celkom ľahké, keď nastal čas. A ak rodič zápasí s kopaním dieťaťa z rodinného lôžka, ako to pomôže táto "otázka" naozaj pomôcť? Majte to pre seba, ľudí.
"Nezáleží na tom, že robíte jej spolužiaka?"
Máte na mysli dieťa, ktoré je na mne závislé, aby ju podával, nosil ju, dal ju spať, udržal ju v bezpečí po celú dobu, vykúmal ju, obliekol ju, utišil ju, spľasol ju a zničil jej zadok? To dieťa? Och, máš pravdu: spontánny spánok ju urobí úplne závislou.