9 vecí, ktoré sú takéto boje, keď sa vrátite do práce po materskej dovolenke
Pri pohľade na moju materskú dovolenku po narodení môjho syna som mimo vďačný za to, že som mal počas svojho stresujúceho času vedúceho nadriadeného a nadšených spolupracovníkov. Povedať, že to pomohlo urobiť náročnejší čas viac uskutočniteľným by bolo podhodnotením. Ale aj s touto mimoriadnou podporou som ju sotva udržala spolu. A "držať to spolu" znamená, že som neustále bežal neskoro, musel neustále opúšťať môj stôl a musel sa znova naučiť, ako robiť prácu, ktorú som neurobil mesiac. Ako si viete predstaviť, Zamestnanec mesiaca nebol v kartách pre mňa, aspoň nie počas tých mesiacov prechodu.
Výzvy tých prvých týždňov ako pracovnej mamy nemožno zabudnúť. Mám jasné spomienky na to, že som sedel sám a čerpal, v náhradnej miestnosti v mojej budove, a myslel som si: "Čo robím?" A psychické prehodnocovanie mojich priorít znova a znova. (Nedoporučujem to robiť, nie je to naozaj užitočné pre vaše mlieko.)
A práve tak sme všetci na tej istej stránke, nehovorím ani o tom, že pracovať ako mama je nejaká herkulovská úloha, alebo že mamičky, ktoré ju žonglujú, sú anomálie, ktoré si zaslúžia sprievody. Podobne, pozrite sa, väčšina ľudí veľa veľa robí a všetci robíme všetko, čo je v našich silách, aby sme z toho nevyriešili. Čo je ťažké vrátiť sa do práce po materskej dovolenke nie je časť "pracujúceho rodiča" (aj keď s tým sú nepochybne spojené aj problémy) - je to prechod. Je to skutočnosť, že veci, ktoré boli známe, sa dramaticky nezmenili. Je to, že detaily vášho života môžu vyzerať podobne, ale ich kontext je úplne zmenený. A to je divné. A je ťažké zvyknúť si.
Ak vy, alebo niekoho, koho milujete, alebo dokonca niekoho, na koho ste len trochu opatrní, ale vždy si pripomínate vďaka nejakému zvláštnemu nastaveniu Facebooku, ktoré ho vždy umiestňuje na vrchol vášho informačného kanála, prechádza týmto prechodom, môžem ponúknuť tieto jednoduché slová povzbudenie: Držte sa tam. Dokážeš to. Môžete viac ako to urobiť a všetko to uľahčí. Chcel by som dokonca ísť až na to, aby som poslal rekvizity, ale nemyslím si, že to už ľudia robia. Poďme sa vyrovnať tým, že mamičky, ktoré sa vrátia na pracovnú silu po materskej dovolenke sú zlé. A všetci máme chvíľku ticha o veciach, s ktorými sa pravdepodobne zaoberajú.
Spomienka na to, ako sa obliecť ako dospelý
Nie je to tak, že som sa nezobral, keď som bola na materskej dovolenke, je to len to, že všetko, čo som nosil, bolo vybavené množstvom a množstvom elastických. Spomienka na kroky potrebné na to, aby som sa skutočne predstavila pre profesionálny svet, získala viac energie, ako by som si myslela.
Použitie prsného čerpadla na verejnosti (alebo možno vaše auto, ako to mnohí z nás urobili)
Aj keď som bol za zamknutými dverami, zavesil som sa na čerpadlo a cítil sa divne, pretože som vedel, že na druhej strane múru ľudia chodia za svojou pravidelnou činnosťou a nevedia o tom, čo sa deje s prsami. Na jednom mieste som mal pravidelnú miestnosť s údržbou, takže môj nadriadený milostivo ponúkol, že uvoľní svoju kanceláriu a nechá ju používať, pretože má zámok. Za žiadnych iných okolností by som si nemyslela, že by som mala otvoriť košeľu v kancelárii môjho šéfa, ale ten deň? Nemal som na výber, len aby som sa uškriabal, a dobre, vyhrala to.
Používanie nových zariadení starostlivosti o deti
Potrebujem ponúknuť obliečky a letné koktaily tým, ktorí počas tohto prechodu žonglili mimo starostlivosť o deti. V našej rodine boli pracovné plány poloblexívne, takže môj partner a myslím, že budeme môcť rozdeliť čas a udržať svojho syna doma. Táto myšlienka nakoniec pokračovala vo vybuchovaní v našich tvárach, ale zachránila nás z toho, že sme museli zaviesť dodatočnú komplikáciu, ktorú by mala vonkajšia starostlivosť. Tak ťažké, ako to bolo, predpokladám, že to bolo ešte menej emocionálne zdanenie ako začať na novú starostlivosť o deti. A preto vám ponúkam všetky rodiny, ale spravujete vašu starostlivosť o deti počas prechodu do práce, tento panda GIF ako prejav mojej podpory.
Zapíjanie všetkých batérií vášho telefónu pred obedom pri pohľade na dieťa obrázky a textovanie, kto má vaše dieťa
Dobre, objasnenie: stále som robila svoju prácu (z väčšej časti). Všetko, čo hovorím, je, že moja tendencia k multifunkčným úlohám počas týchto týždňov bola mimo grafov. Myslím si, že niektoré mamičky boli v tejto časti lepšie, ale pre mňa to bolo ťažké. Nemohol som si pomôcť posúvať si obrázky a často sa s manželom prihlásiť na situáciu nášho malého plena.
Udržujte svoje emócie pod kontrolou
Stačí ho obviňovať z hormónov *. Pravdepodobne to ani nie je klam.
* Nehovorím, ani by som nikdy nepovedal, že mamičky bežia okolo svojich pracovísk, príliš zaplavené hormónmi, aby fungovali profesionálne. My fungujeme. Stále môžeme robiť prácu rovnako dobre. To len naštve ... vnútorne. Naše bláznivé postpartum hormóny sú naším problémom, nie našimi zamestnávateľmi a nie našimi spolupracovníkmi. Zaobchádzanie s hormónmi po narodení dieťaťa nie je dôvodom na profesionálne zamyslenie sa nad mamičkami; je to dôvod, prečo je viac rešpektovať, pretože sú naďalej rovnako úžasní pri svojej práci.
Nedostane to príliš rozptýlené fotografie na vašom stole
Niektoré dni môže byť jednoduchšie položiť obrázky (a telefón), ale to samozrejme bolo mimo otázky. Potreboval som, aby tam boli, takže kedykoľvek niekto prišiel do mojej kancelárie, mohol som ich náhodne nakloniť k svojmu hosťovi a dať im príležitosť vyjadriť sa, ako rozkošné dieťa bolo.
Správa depresie spánku celkom novým spôsobom
Nedostatok spánku počas materskej dovolenky bol dosť ťažký, ale aspoň v tých dňoch doma som mohol naraziť v pyžame a občas ležal vedľa svojho spiaceho dieťaťa. Som presvedčený, že potreba udržiavať sústredenie v kancelárii, keď môj syn premiešal päťdesiatkrát cez noc, bol dôvod, prečo boli vykreslené čokoládovo zakryté espreso.
Ponechať prácu len s dostatok času, aby ste videli svoje dieťa jesť a potom ísť na posteľ
Nie je tu nič, čo by sa s tým vtipkoval, je to najhoršie .
Získajte dostatok energie, aby ste sa držali krokmi a čokoľvek inak vyžaduje váš domovský život
Ukážte mi pracovného rodiča, ktorý je chytený na riad a bielizeň, a ukážem vám svoju kreditnú kartu. Zaplatím desiatky dolárov bez ohľadu na ich tajomstvo.