9 tipov na dojčenie po časti C
Zotavenie po narodení nie je nikdy ľahké, ale vymáhanie v časti C môže byť obzvlášť ťažké. Takmer jedna tretina tehotenstiev končí v časti C.
Či už teda čakáte alebo nie, alebo už ste mali svoje dieťa, vyskúšajte týchto 9 tipov, aby ste si od začiatku vytvorili krásny ošetrovateľský vzťah.
1. Buďte pripravení
Či už máte časť C alebo vaginálny pôrod, najlepším spôsobom, ako sa pripraviť na dojčenie novorodenca, je absolvovať dojčenie počas tehotenstva. Nemocnice zvyčajne ponúkajú pôrodné a dojčiace kurzy, preto sa poraďte s nemocnicou, v ktorej pôjdete, aby ste zistili, kedy majú naplánované triedy. Vedieť, čo očakávať v predstihu, to zjednoduší - najmä ak bola vaša časť C neplánovaná.
2. Požiadajte o kožu počas šitia
Ak ste počas rezu C v bdelom stave, opýtajte sa chirurga a zdravotných sestier, či počas kontaktu s novorodencom môžete mať niekoľko minút kontaktu medzi pokožkou a pokožkou počas zatvárania. Skin-to-skin pomáha dieťaťu regulovať jeho teplotu a tiež mu pomáha prirodzene začať zakoreniť prsia. Sestry budú musieť odniesť dieťa preč, aby sa vyčistilo a nechalo sa urobiť nejaké rýchle testovanie, ale skoré spojenie môže pomôcť stimulovať inštinkty ošetrovateľstva vášho dieťaťa.
3. Zoznámte sa so svojimi želaniami
Je dôležité, aby ste informovali nemocnicu alebo pôrodné centrum, že budete kojiť. Požiadajte, aby v čase, keď ste vy a dieťa boli oddelení, neponúkali fľašu alebo cumlík. Aby sa zabránilo zmätku bradavky, ospalosti alebo nedostatku túžby po prsníku, vaša bradavka by mala byť prvou vecou, ktorá sa dieťaťu ponúka.
4. Sestra sa zotavuje
Hneď ako sa k vám prinesie vaše dieťa, ponúknite svoje prsia. V závislosti od toho, ako bol váš epidurálny systém daný, môžu byť vaše ruky znecitlivené. Požiadajte svojho partnera, aby v prípade potreby pomohol s umiestnením dieťaťa - jednoducho dajte dieťa k prsníku. Čím častejšie a dlhšie dojčíte svoje dieťa, tým lepšie sa snažíte nadviazať so svojim dieťaťom solídny vzťah.
5. Buďte trpezliví so sebou
Ak ste prvýkrát mama, je to všetko nové. Bolo by pekné, keby sa adaptácia na to, že sa mama stala okamžite, vyžadovala čas. Ste bolesť, nie ste si úplne istí, čo robíte, a ošetrovateľstvo nie je vždy také prirodzené, ako by ste chceli. Trvá to nejaký čas, kým vstúpi vaše mlieko (najskôr sa stáva životne dôležitým mledzivom u dieťaťa) - až päť dní - a počas tohto obdobia sa snažíte prísť na všetko. Vaše dieťa dojčte často, aby vám pomohlo s prísunom potravy a aby dalo dieťaťu čo najviac mledziva.
6. Použite držiak spojky
Pravdepodobne zistíte, že mať čokoľvek, čo sa dotýka vášho brucha, je momentálne veľmi nepríjemné. Spojka drží, keď dáte svoje dieťa do polohy podobnej tomu, ako by ste nosili futbal, keď bežíte. Táto poloha bude pohodlne držať dieťa mimo vášho brucha.
7. Sestra na vašej strane
Ak je sedenie príliš únavné, skúste ošetrovateľstvo na svojej strane. Ležanie rovno na chrbte môže na váš rez pôsobiť príliš veľkým tlakom, takže teraz môžete zistiť, že ste na svojej strane prirodzene pohodlnejší. Ošetrovateľstvo z polohy ležiacej na boku vám pomôže oddýchnuť si a je krásnym spôsobom, ako sa pritúliť so svojím novorodencom.
8. Majte k dispozícii veľa vankúšov
Nie je neobvyklé, že vaše celé telo bude bolieť po časti C. Uistite sa, že máte okolo seba veľa vankúšov, aby ste si mohli niektoré vzpery položiť za spodnú časť chrbta a vložiť jedného alebo dvoch do lona. Ak máte dojčiaci vankúš, možno budete chcieť dať pod neho pravidelný vankúš, zatiaľ čo vaše dieťa je stále malé a vaše brucho je jemné.
9. Požiadajte o pomoc
Nebojte sa požiadať o pomoc. Ak sa vaše ruky stále zotavujú, požiadajte svojho manžela / manželku, aby pomohol postaviť a držať novorodenca, až kým nebudete mať viac pocitov. Ak ste v nemocnici, poraďte sa s konzultantom o laktácii a požiadajte o radu alebo pomoc, keď môžete. Po prepustení kontaktujte miestnu ligu La Leche. Keď ste doma, uistite sa, že váš partner vie, keď dojčíte, je to jeho práca, aby ste sa uistili, že vždy máte obrovskú pohár vody. Ošetrovateľstvo je smädné. Vieme, že to máte. Dobrá práca, mami!