13 vecí Body Pozitívne mamičky robia to, že ich deti im poďakujú za jeden deň
V prípade, že ste nepočuli, pozitívnosť tela je viac v popredí rozhovorov, než kedy bolo, a nie je to len prechodný mód. Čoraz viac sa ľudia dostávajú s myšlienkou, že všetky telá sú úžasné, bez ohľadu na to, ako malé alebo veľké, bez ohľadu na to, čo môžu alebo nemôžu robiť bez ohľadu na to, ako vyzerajú. Je to druh hnutia, ktorý určite zaostal. Zatiaľ čo som bola úžasná inými spôsobmi, nevyrastal som s rodičmi, ktorí vedeli, ako zvýšiť pozitívne deti. Často ma obťažoval kvôli môjmu vzhľadu, či už ide o "náraz" na nos, o to, že má príliš veľa vlasov, alebo o to, že má len trochu "príliš veľa" brušného tuku. Škádnutie nebolo zvyčajne urazené, ale to neznamená, že moja 10, 13 alebo 17-ročná osoba sa nestala veľmi zranená.
Ako rodič som tak šťastný, že konečne budem mať slovo, ktoré presne opisuje druhy filozofií, ktoré drží v súvislosti s mojím telom a spôsob, akým by som rád pozdvihol môjho syna, aby miloval jeho telo. Som tiež rád, že mám mnohých priateľov, ktorí sú tiež tela pozitívni a ktorí mi poskytli rady o tom, ako môžem získať tela pozitívne dieťa. Tu sú niektoré drahokamy, ktoré som prišiel a zhromaždil pozdĺž cesty:
Telesní pozitívni rodičia sú v pohode s nahotou (ak je to vhodné)
V mojom dome sa vyvíjal prísny mandát "oblečenia vždy" a čiastočne kvôli tomu mi trvalo dlho, kým som bol spokojný s tým, že som bol menej ako úplne oblečený. K tomuto dňu ešte nemôžem byť v mužoch, ktorí sú členmi mojej rodiny, v plavkách. Chcem, aby môj syn vedel a ocenil svoje telo a aby nikdy necítil hanbu, ak sa vyzliekol. Telesní pozitívni rodičia dovoľujú svojim deťom obliekať si toľko (alebo len málo) oblečenia, keď sa nachádzajú vo vlastných súkromných priestoroch, a vysvetľujú (bez hanby), že potrebujeme mať určité oblasti, keď sú na verejnosti zastrešené, a to je tiež v poriadku,
Nemáme polícia našej detskej jedlá
Ako rodičia je na nás, aby naše deti poskytovali výživné jedlá. Ale akonáhle sú starší, mnohí rodičia začnú vyberať to, čo ich deti jedia, hovoriac im, že jedia príliš veľa z toho alebo nie je dosť (keď to ani nemusí byť prípad). Pozitívni rodičia sa pokúšajú nadviazať pozitívny vzťah s jedlom a jedlom. Kritizovanie stravovacích návykov vášho dieťaťa môže často spôsobiť, že vyvíjajú negatívne stravovacie návyky a dokonca aj poruchy príjmu potravy.
A rozhodne nepodporujeme diéty v našich domoch
Pokiaľ ide o potrebu diétnych obmedzení v dôsledku alergií a neznášanlivosti (ako alergie na arašidy alebo mäkkýše) alebo súcitu (ako vo vegánskom a vegetariánskom životnom štýle), v našej domácnosti v skutočnosti nehovoríme o diétach alebo ich nepodporujeme. Žiadne dieťa by nemalo počítať kalórie. Keď sa môj syn pýtam, prečo nejedia mäso, vysvetlím moje dôvody, prečo sa jedná o zeleninu, z čoho nič nemení s veľkosťou alebo hmotnosťou tela.
Umožňujeme deťom vyberať to, čo chcú nosiť
Je to dosť jednoduché: je to ich telo, prečo by ste im nedovolili, aby si vybrali to, čo chcú nosiť? Ak ste sa veľmi zaujímali o to, čo by ich voľba mohla priniesť, vždy sa môžete pokúsiť otvorene diskutovať o tom, čo by mohlo byť považované za vhodnejšie pri niektorých príležitostiach (napr. V porovnaní so školou versus svadba versus telocvičňa).
Vyhneme sa tomu, aby sme hovorili negatívne o našich vlastných orgánoch
Príliš veľa mamičiek hovorí o nenávisti svojich popôrodných brušok alebo o tom, ako im chýba stehnová medzera, alebo ako ich zadok je "príliš veľký" alebo "príliš malý", alebo či nájdu, že ich prsia nie sú dostatočne šetrné alebo dostatočne veľké, alebo čokoľvek iného, Budete prekvapení, koľko vaše dieťa bude mať úžitok z toho, že má telo pozitívne mamičku.
... Aj keď naše deti poukazujú na naše "chyby"
Čo malé dieťa neukazuje na brucho svojej mamy a spýta sa, prečo sa to otáča? To by nemalo ospravedlniť to, že by sme prešli spirálou negatívnych rozhovorov. Dajte im vedieť, že máte radi, koľko sa to otáča! Verte mi, dávajú pozor na naše reakcie.
Dostávame skutočné informácie o rôznych funkciách našich orgánov
Doby! Hovno! Čúrať! Pot! Spermie! Všetci sú veľmi skutoční a všetci pochádzajú z nášho tela. Telesne pozitívne mamy nikdy nedávajú našim deťom pocit hanby o týchto dokonale prirodzených a zdravých telesných funkciách. Namiesto toho vysvetľujeme vedu za to, prečo niektorí ľudia menštruujú a iní nie, o tom, prečo iní robia spermie a ostatné, a prečo nikto nemôže byť znechutený funkciami svojho tela alebo telom druhých.
... A vysvetľujeme, ako sa mení telo človeka akýmkoľvek spôsobom na osobu
Keď sa hovorí o slovách "modifikácia tela", možno by ste najskôr premýšľali o piercingoch a tetovaniach. Ale zmeny tela začínajú pre mnohých ľudí od narodenia. Samčie bábätká sú často obrezané a dievčatá často majú uši prepichnuté. Mnohí (aj keď určite nie všetci, a to je v poriadku) telo pozitívni rodičia by sa mohli vzdať týchto vecí, kým dieťa nemá slovo vo svojej vlastnej modifikácii tela.
Potom existujú menej trvalé formy modifikácie, ako je holenie vlasov, nosenie make-upu a strihanie / strihanie vlasov. Telesní pozitívni rodičia môžu vysvetliť, že holenie tela vlasov (tvár, nohy, podpaží, atď.) Je na osobu a nemala by byť pre nich ani pre nikoho iného, keby sa to rozhodli. Takisto by sme nepodporovali alebo neodrádzali používanie make-upu, ale jednoducho umožnili našim deťom preskúmať túto formu prejavu, ak by chceli (bez ohľadu na pohlavie).
Keď prichádza k masturbácii, dávame nadšenie
Toľko detí vyrastie pocit, že masturbácia je hanebný čin. Niektorí vyvíjajú komplexy s viny spojené s činom a iní jednoducho nerobia vôbec, pretože cítia toľko škoda. Telo pozitívne mamičky vedia, že by mali mať možnosť skúmať a porozumieť vlastným orgánom, aby mohli mať zdravé sexuálne životy ako dospelí. Prečo by sme chceli vaše deti zbaviť toho?
Pracujeme na odstraňovaní zručnosti z našich slov
Hovoril som o tom, že je dôležité, aby sa už nepoužívali schopné chyby, ale stojí za to opakovať. Byť pozitívnym telom nie je len pozitívne, bez ohľadu na to, akú veľkosť ste, ale aj bez ohľadu na to, ako funguje vaše telo.
Vždy podporujeme tancovanie a akúkoľvek inú zábavu, fyzické aktivity, ktoré sa chcú zúčastniť
Prichádza chvíľa v našom živote, keď sa niekto rozhodne dážď v našom sprievode, pokiaľ ide o to, ako používame a pohybujeme naše telo. Pre mňa sa tento moment stalo, keď som bola v baletnej triede a môj učiteľ sa rozhodol opakovane poklepávať ma na brucho s jej vládcom a povedal mi, aby som to "nasávať dovnútra". Práve vtedy som sa naozaj cítil ako moje telo, t "tanečné telo", ako by dievčatá s mierne vystupujúcimi brušami nemali mať možnosť tancovať, akoby nás nikto nechcel vidieť tancovať. Ale tanec (a akýkoľvek iný druh fyzickej aktivity) by mal byť vždy povzbudzovaný bez ohľadu na veľkosť a tvar osoby.
Snažíme sa zachovať negatívne správy z našich domov
Niektorí títo pozitívni rodičia to urobia tým, že si budú držať určité populárne časopisy mimo svojich domovov (viete, ten typ, ktorý hovorí o "orgánoch bikín" alebo o posadnutí veľkosti penisu). Iní sa budú pokúšať diskutovať o akýchkoľvek negatívnych správach, ktoré zachytia svoje deti v televízii a čestné rozhovory o tom, prečo sú najobľúbenejšie príbehy ako The Biggest Loser .
Pomáhame im nájsť ich silné stránky
Jedna tela pozitívna mama mi povedala, že jej syn má motorové zdržania, ktoré ho obťažujú a spôsobujú, že sa cíti sebauvedomene. Aby to bojovala, pomohla mu objaviť a sústrediť sa na svoje ďalšie silné stránky a teraz už nepovažuje negatívne za svoje oneskorenia. Táto taktika by mohla byť použitá pre všetky druhy vecí, aby pomohla deťom zostať pozitívna, zatiaľ čo pracujú na aktivitách, ktoré im dávajú ťažší čas.