Činnosti, ktoré podporujú fyzický vývoj detí
Rodičia sa vždy obávajú o blaho svojich detí. Dospelí sa obzvlášť obávajú, aby sa ubezpečili, že mozgy ich detí sa vyvíjajú správne pre svoj vek. Ale čo ich fyzický pokrok? Batoľatá sú hodnotené podľa percenta rastu, aby ukázali, kde sú v porovnaní so svojimi rovesníkmi, ale to iba komentuje výšku a váhu. Schopnosti sú celkom ďalším príbehom. Tu je niekoľko aktivít na podporu fyzického rozvoja detí:
beh
Keď vidíte, že vaše materské školy bežia, pravdepodobne ste mu povedali, aby prestal, pretože máte obavy o bezpečnosť. Aj keď zakopnutie a pád nie sú zábavné, sú súčasťou vzdelávacieho zážitku. Beh zlepšuje celkový vývoj motora a rýchlosť je jeho podstatnou súčasťou. Keď deti prechádzajú z chôdze na jogging a potom na beh, zlepšujú sa tým, ako rýchlo reagujú, a učia sa, ako pohybovať celým telom jednotne.
Hrací úlovok
Nemusíte mať trochu atléta, aby ste hrali spolu. Fyzický pohyb zdvihu lopty a jej hádzanie zlepšuje rovnováhu. Naučiť sa, ako zamerať, dodáva úplne iný rozmer motorických schopností, z ktorých bude mať vaše dieťa úžitok počas celého svojho života. Použite lopty rôznej veľkosti, napríklad tenisový deň a softball ďalší deň. Tieto rôzne šírky a hmotnosti budú vyžadovať rôzny stupeň koncentrácie a sily, pokiaľ ide o hádzanie. Dalo by sa dokonca odstrániť z rovnice a nechať svoj tot hod hádzať loptu pre svojho psa.
Tanec je zábavná forma cvičenia, ktoré zlepšuje koordináciu u malých detí.
tanec
Keď sa vydáte do obchodu s potravinami a vaše dieťa začne poskakovať s hudbou, nebuďte v rozpakoch. Táto zábavná a zábavná aktivita je užitočná pre rozvoj jemných motorických schopností. Detské piesne ako „They Bitsy Spider“, ktoré si vyžadujú, aby tanečníci nasledovali konkrétne kroky, sú skvelým spôsobom, ako pomôcť dieťaťu naučiť sa rovnováhe, rytmu a ako pohnúť rukami a chodidlami. Plus, tanec je skvelá rodinná aktivita!
Hry na dvore
Zamierte na dvor alebo do parku a zahrajte si nejaké hry. Červené svetlo, Zelené svetlo je skvelým testom zamerania a schopnosti sledovať smery. Deti musia počúvať a potom sa rýchlo rozhodnúť, či majú zostať v prevádzke alebo spustiť. Simon Says je ďalšia hra, ktorá zahŕňa zručnosti a pohyb pri počúvaní. Ak je vaše dieťa dosť staré, zahrajte si: „Koľko je hodín, pán Fox?“ a požiadajte ho, aby bežal okolo imaginárnych hodín na tráve, aby ukázal čas.
Navštívte detské ihrisko
Ihriská sú navrhnuté tak, aby vyzývali fyzické schopnosti detí. Akcie, ako je kopanie nôh, aby sa hojdali alebo tlačili zo zeme na viditeľnú pilu, podporujú rozvoj veľkých svalových skupín, ako sú jadro a nohy. Horolezectvo z jednej úrovne na druhú alebo pokus o vysporiadanie sa s horolezeckou stenou sú skvelé spôsoby, ako zlepšiť prepojenie medzi tým, čo vaše dieťa vidí, a tým, ako interaguje so svetom. Dieťa sa musí sústrediť na krok alebo držadlo a potom prísť na to, ako ho dosiahnuť, zahŕňajúce tak duševnú, ako aj fyzickú stimuláciu.