Poradenstvo pri zvládaní potratov
člen a pôrodná asistentka Melissa hovorí s členmi EB o tom, ako sa vyrovnali s ich potratom a akú radu môžu zdieľať s ostatnými.
Dajte si čas
Smútok trvá určitý čas. Zvlášť ak je to spojené s hnevom, zmätkom a izoláciou. Dajte si povolenie byť smutný, zarmútiť váš potrat. Niektorí ľudia sa pokúsia ponúknuť radu: akceptuje to, ak vám to pomôže. Snažte sa nevylučovať svojho partnera a milých priateľov a rodinu.
Rozlúč sa so svojím dieťaťom
Keď sa premiestňujeme z jednej fázy nášho života do druhého, je dôležité uznať to, čo bolo a už nie je rozlúčkou. To prichádza v rôznych formách. Jamie-lee "vedie denník o tehotenstve, takže som si rozlúčil, môj manžel to prečítal a podpísal aj knihu." Nasledujúci deň som sa cítil inak: oveľa pokojnejší. Lia bola schopná rozlúčiť svoje dieťa fyzicky. Lia je "OB prišiel, aby ma videl a vyzdvihol ju a dal ju do mojich rúk Bolo to naozaj báječné z neho, on asi vedel, že som musel urobiť to, som rád, že som to by som ľutoval, keby som mal, t. "
Vyhľadajte odpovede
Dôležité je získať odpovede - najmä ak ste zaznamenali viac ako jeden potrat. Rooney to považovala za užitočnú, potom jej "pôrodník poslal tkanivá z D & C pre chromozomálnu analýzu a zistilo sa, že existuje abnormalita, ktorá je nezlučiteľná so životom." Takže som mal dôvod a tiež som vedel, že to nebude mať vplyv na moje šance na opustenie tehotnosti. "
Heather sa nevinila za potrat, keď zistila, že príčinou je pravdepodobne chromozomálna / genetická abnormalita.
Podpora od blízkych
Heather povedala svojej rodine o jej tehotenstve za päť týždňov. "Toto sa ukázalo byť požehnaním, pretože sme mali uznanie a podporu našich blízkych, čo nám umožnilo lepšie zvládnuť." Rebecca zistila, že hovoriť s ostatnými, ktorí prešli tým istým zážitkom, pomohol. Nenechajte sa platiť a požiadajte rodinu a priateľov o pomoc s domácimi prácami, nakupovaním alebo starostlivosťou o iné deti.
Vyhľadať profesionálnu podporu
Lia dostala literatúru a podporu od Pastorálnej starostlivosti. "Urobila si čas, aby so mnou nielen hovorila, ale aj so svojím manželom, ktorý s ním mal naozaj ťažké časy."
Niektoré ženy majú obrovský prínos v rozprávaní s poradcami alebo psychológmi o svojich skúsenostiach.
Poskytovanie citlivej starostlivosti: poradenstvo pre priateľov, rodiny a poskytovateľov starostlivosti
Mnoho ľudí si neuvedomuje, že potrat vyžaduje celú dobu smútku a smútku. Je dôležité toto obdobie rozpoznať a potvrdiť skúsenosť ženy. Keď Amanda povedala: "To má byť, bolo niečo v poriadku" a "aspoň viete, že môžeš otehotnieť", tieto komentáre ju naozaj rozhnevali. "Len chcela, aby niekto povedal:" Vy, chudák, som tu, aby som počúval. "Nicole radí rodinám a priateľom:" Len počúvajte. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je nechať osobu jednoducho hovoriť, keď chce, plakať, keď chce, a nesnažiť sa, aby sa cítili lepšie. "
Rebecca skúsenosti boli rozrušené, keď si spomína: "Možno to pre nich je každodenný výskyt, ale to nie je pre nás, to je strata života, ktorú sme chceli veľmi, nie len ďalší človek, ktorý má potrat. Miloval som, aby bol personál trochu viac starostlivý a pochopiteľný voči mne, práve preto, že som bol mladý a nie ženatý - neznamená to, že dieťa nebolo želané, alebo že môj partner ma odišiel. "
Sally sa domnieva, že je potrebné nejaké uznanie: "Nikdy sa mi nepodalo nič o tom, čo sa stalo s mojím dieťaťom po D & C. Ak stratíte dieťa neskôr v tehotenstve, povzbudzujú vás, aby ste ho držali, fotografovali, pochovali ho atď. Myslím si, že by mal existovať nejaký uznaný život, aj keď by bol taký krátky, bolo to, akoby dieťa nikdy neexistovalo. " To je tiež dôležité, aby sa rodičia mohli rozlúčiť.
Jamie-lee si želala získať informácie o tom, kedy sa môže znova pokúsiť o dieťa. Zistil som, že "lekári v nemocnici boli veľmi vágni a povedali, že počkajú niekoľko mesiacov, ale nedokázali mi povedať, prečo by som mala čakať, potom povedali, že ak ste tehotná okamžite, nie je to problém! Dôsledné poradenstvo s dobrým odôvodnením je naozaj dôležité.
Profesionáli môžu poskytnúť citlivú starostlivosť tým, že umožnia ženke čas hovoriť, spýtať sa a klásť otázky. Je tiež dôležité poskytnúť výber, kedykoľvek je to možné. Roony varuje zdravotníckych pracovníkov: "Nepoužívajte termín" potrat ", hoci je to lekársky termín pre potrat, keď to ľudia počujú, myslia si, že" ukončenie "vysvetľuje veci a neponáhľajú vidieť iných pacientov. nasledujúci 4-6 týždňov po potrataní, aby ste videli, ako sa všetko deje. Zvážte prípadné príčiny potratu skôr než neskôr. "
Lia povedala: "V pamäti bola jedna zdravotná sestra, ktorá si vymazala slzy, pohladila moje vlasy, keď mi sedali, a ona bola stále tam, keď som sa zobudila, aby som ma utišila." Nič nemohlo uľahčiť, ale táto pani sa starala. " Je to o súcitu.
Heather skúsenosť bola uvoľnená, keď sestra rozpoznala jej stratu. "Mali sme strašný zážitok v nemocnici, s výnimkou jedného druhu mužskej sestry, ktorá vyjadrila súcit so svojím manželom aj so mnou. Jeho jednoduché" ľúto pre tvoju stratu "mi dovoľuje plakať a začať trápiť. veľmi dlhá cesta. "
Alison spomína: "Videl som dvoch rôznych praktických lekárov za svoje tehotenstvo a smutne sa zdalo, že obaja im chýbajú podrobné vedomosti o tom, čo je normálne v začiatku tehotenstva." Aj keď sa veci jednoznačne nekonali, boli to len optimistické a optimistické. Na rozdiel od toho: "Moja OB bola skvelá - je to muž s málo slov, ale povedal mi" Je mi ľúto, že to prechádzaš ", čo ma v tom čase vôbec zmenilo, " Ed.
Prečítajte si naše články o tom, ako pomôcť priateľovi, ktorý utrpel stratu, a skúsenostiam žien s potratom. Môžete tiež hovoriť s ostatnými členmi v našom fóre.
Melissa je členom a pôrodnou asistentkou v súkromnej praxi, ktorá spolupracuje s ženami individuálne a podporuje ich prostredníctvom skúseností s potratom.