Upozornenie: 5 kritické varovné signály Vaše obdobie môže dať o vašom zdraví - Ignorovať ich!

Obsah:

V tomto článku

• Obdobie Kŕče
• Farba a konzistencia obdobia
• Tok obdobia
• Frekvencia obdobia
• Pseudo-obdobie

Všetky ženy majú vzťah s láskou a nenávisťou s ich obdobím. Od kŕčov až po krv, zdá sa, že všetko okolo vášho obdobia vás bráni! Ale preskakovanie obdobia znamená začiatok iného druhu úzkosti. Neznamená to nutne, že budete čoskoro do rodiny pridávať nový člen - mohlo by to tiež znamenať zdravotné problémy!

Áno - čítate to správne! Budete prekvapení, ak viete, koľko znakov z vášho obdobia môže naznačovať zdravotné problémy, ktoré by ste mohli mať - problémy, ktoré by ste mali okamžite skontrolovať! Znalosť niekoľkých vecí týkajúcich sa vášho obdobia môže byť dlhodobo veľmi užitočná, aj keď v súčasnosti nie je v poriadku menštruačný cyklus. Tu je niekoľko kritických varovných signálov, na ktoré je potrebné dávať pozor, aby ste zistili, čo vám o vás hovorí:

Obdobie Kŕče

Niektorí z nás majú šťastie s minimálnymi kŕčmi, ktoré nás sotva spomaľujú. Pre väčšinu nás však menštruačné kŕče sú konštantné počas týchto piatich dní. Ak sú však Vaše kŕče taká zlá, že vám bráni v tom, aby ste prechádzali svojou každodennou rutinou a musíte si vziať listy alebo sviatky a zostať v posteli - môžete mať problém. Ak aj napriek tomu, že ste si užívali over-the-counter bolesti, vaše kŕče nie sú znesiteľné, môžete mať endometriózu, stav, keď maternicová tkanina (ktorá tvorí obloženie maternice a búda počas obdobia) je mimo maternice. Pretože počas krvácania nie je k dispozícii žiadne miesto na opustenie tela - to má za následok tieto kŕče.

Endometrióza má aj iné príznaky, ako napríklad ťažký tok a krvácanie medzi jednotlivými obdobiami. Môže to tiež spôsobiť problémy s neplodnosťou.

Farba a konzistencia obdobia

Periodické farby môžu naznačovať veľa vecí o vašom zdraví. Ideálna farba a konzistencia obdobia je červená brusnicová šťava - pekná, nasýtená červená!

Ak je farba tmavšia s hrubšou texturou, potom to znamená, že hladina estrogénu je vysoká. Ak je príliš veľa zrazenín, musíte dávať pozor na hormonálnu nerovnováhu a možno aj na maternicové fibroidy. Nestávajte paniku - sú väčšinou benígne - ale môžu byť bolestivé! Znižovanie spotreby sóje, mlieka a cukru vám môže pomôcť v takýchto prípadoch.

Ak je farba periódy krvi na druhom konci spektra s ružovou farbou, mohli by ste mať nízke hladiny estrogénu. Ak je to mimoriadne náhle, kvôli zmene tréningu alebo sprevádzaniu vodnej konzistencie, môžete mať nutričnú nerovnováhu alebo máte riziko osteoporózy alebo syndrómu polycystických vaječníkov (PCOS). Mohlo by to tiež znamenať, že vstupujete do fázy perimenopauzy, kde sa vaše telo pripravuje na menopauzu. Najlepšie je, aby ste ho v každom prípade skontrolovali. ||

Tok obdobia

V priemere ženy strácajú krv v hodnote krvi. Avšak v niektorých prípadoch majú ženy ťažký tok, a ak sú dôsledné, môžu spôsobiť anémiu, problémy s plodnosťou, maternicové fibroidy, alebo ako sa diskutovalo vyššie, endometriózu.

Na druhej strane veľmi ľahké obdobie môže byť výsledkom rôznych dôvodov, od hormonálnej alebo nutričnej nevyváženosti, stresu alebo dokonca perimenopauzy. Avšak abnormálne ľahké obdobia môžu tiež znamenať, že ste ohrozené alebo máte závažnejšie zdravotné problémy, ako sú autoimunitné poruchy, syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) alebo Ashermanov syndróm.

Frekvencia obdobia

Priemerné obdobie trvá dva až sedem dní a dochádza každých 21 až 35 dní. Menštruačný cyklus sa v ideálnom prípade stáva pravidelnejším počas starnutia. Avšak nepravidelné obdobia po vašom dospievaní môžu byť dôsledkom stresu, extrémnej strata hmotnosti, tehotenstva, konzumácie nadmerného alkoholu alebo užívania určitých drog. Antikoncepčné tablety môžu tiež spôsobiť ľahké škvrny medzi jednotlivými obdobiami. Ak však máte škvrny bez toho, aby ste užívali tieto tabletky, mali by ste sa ihneď vyhodnotiť, pretože ide o príznak rakoviny alebo pred rakovinou. Mohlo by to tiež byť znakom vaginálnej infekcie alebo hormonálnej nerovnováhy. Nepravidelné obdobia z času na čas by nemali byť dôvodom na starosti, ale je to najlepšie, aby sa skontroloval váš lekár, najmä ak sa to stane dlhší čas.

Pseudo-obdobie

Ak máte prekvapivé obdobie bez nadúvania, PMS alebo iných príznakov, ktoré vo všeobecnosti prežívate, je tu šanca, že nemáte ovuláciu. Toto sa vyskytuje väčšinou u nadváhy alebo u obéznej ženy a môže byť indikátorom toho, že ste preddiabetický, lebo inzulínová rezistencia môže ovplyvniť váš menštruačný cyklus. Je nevyhnutné, aby ste si skontrolovali lekára a pozrieť sa na program kontroly hmotnosti - najmä ak plánujete tehotenstvo.