Triedy pre deti ponúkajú skvelé rady pre nastávajúce matky
O dieťati sa musí veľa naučiť a porozumieť mu. Tehotenstvo je jedna vec, ale práca a pôrod sú úplne odlišné krivky učenia. A vedieť, ako sa starať o svojho nového maličkého, si vyžaduje vlastný súbor usmernení.
Čo sú to prenatálne triedy?
Rôzne okolnosti si budú vyžadovať rôzne možnosti. Prenatálne kurzy vám môžu povedať, aké sú niektoré z vašich možností, pokiaľ ide o úľavu od bolesti počas pôrodu a pôrodu.
Každá nemocnica je iná. V niektorých sa ponúkajú kurzy porodenia, v iných nie. Pokiaľ ide o školenie detí, vaša miestna nemocnica môže mať niekoľko ponúk. Nezabudnite sa porozprávať so svojím lekárom o nemocničnom pláne a on alebo ona vám môže dať kontakt s príslušnou osobou v nemocnici.
Rovnako ako v tehotenstve, počas pôrodu a pôrodu sa bude diať veľa vecí. Prenatálne kurzy vám pomôžu pochopiť, čo sa deje v doručovacej miestnosti. Poskytujú informácie, takže môžete urobiť informované rozhodnutie.
Triedy ako Hypnobirthing, Bradley Method, Lamaze a ďalšie sú špecifické porodnícke triedy, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na skutočné doručenie. Naučíte sa tu rôzne relaxačné a dýchacie techniky. Tieto prenatálne triedy vám tiež môžu pomôcť získať istotu o nastávajúcom narodení.
Hodiny porodenia sú skvelým spôsobom, ako spoznať nových priateľov. Koniec koncov, všetci sa chystáte stať rodičmi. Aká veľká príležitosť učiť sa od druhých v rovnakých štádiách tehotenstva ako vy.
Podpora tried Birthing
Väčšina žien začína skúmať prenatálne triedy v posledných mesiacoch tehotenstva. V závislosti od vašej komunity a veľkosti miestnej nemocnice budete možno musieť svoju triedu rezervovať vopred. Prezrite si rôzne triedy pôrodov ponúkané v celej komunite a zistite, čo sa vám a vášmu partnerovi hodí.
Ak ste slobodní alebo máte partnera, ktorý nebude prítomný počas pôrodu, zvážte nájdenie podpory. Môže to byť vaša matka, otec, blízky priateľ alebo súrodenec. Táto osoba by vás mohla dokonca udržať na vašich pôrodných kurzoch.
Ak ste druhoradým rodičom, vyhľadajte opakovacie kurzy. Môžu existovať príležitosti na stretnutie s inými rodinami, ako aj získať nejaké informácie o prijatí nového súrodenca do rodiny.
Triedy narodenia môžu tiež znamenať starostlivosť o matku. Cvičenie a udržiavanie fit sú dôležitou súčasťou tehotenstva a dobre sa prekladajú do pôrodného procesu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o aktívnych triedach porodu dostupných vo vašej oblasti.
Ak nechcete robiť veci organizovanej triedy, je to v poriadku. Naozaj by ste však mali byť pripravení na svoju prácu a pôrod a mali by ste mať naplánovaný plán zariadenia, v ktorom budete mať svoje dieťa. Pomôže upokojiť nervy, aby ste sa oboznámili s miestom skôr, ako dorazíte.