Baby sleeping side - Riziká a bezpečnostné opatrenia
V tomto článku
- Prečo je dôležité, aby vaše dieťa spalo na správnej pozícii?
- Je spánok na boku bezpečný pre deti?
- Čo ak dieťa nie je pohodlné spať na jeho chrbte?
- Bezpečnostné opatrenia na zabránenie dieťaťu pred bočným spaním
- Kedy môžu malé deti spať na boku?
- Čo keby vaše dieťa prechádzalo po boku počas spánku?
Niektorí prisahajú, že dieťa má ležať na chrbte alebo bruchu, zatiaľ čo iní tvrdia, že spanie na boku je najlepšie. V tomto článku sa na tieto otázky odpovedajú aj mnohí ďalší, vrátane toho, či spať na boku je bezpečný pre deti.
Prečo je dôležité, aby vaše dieťa spalo na správnej pozícii?
SIDS alebo syndróm náhleho úmrtia dieťaťa sa týka náhlej smrti detí vo veku menej ako jeden rok. SIDS sa zvyčajne vyskytuje ako priamy dôsledok smrteľných nehôd spánku u dojčiat, takže je mimoriadne dôležité zabezpečiť, aby vaše dieťa používalo bezpečný vzor spánku. SIDS sa vyskytuje hlavne vtedy, keď dieťa spí. Preto je nevyhnutné, aby dieťa vždy spalo v správnej polohe.
Je spánok na boku bezpečný pre deti?
Môže dieťa spať na jednej strane? Spať na boku nie je bezpečnou voľbou pre deti, pretože môže priamo viesť k mnohým zdravotným stavom u dieťaťa.
1. Zmena farby žltej farby
V tomto stave strana, v ktorej dieťa spí, zmení farbu na ružovú alebo červenú, zatiaľ čo druhá polovica zostáva nedotknutá. Vždy je jasná vymedzujúca čiara, ktorá prechádza stredom tela dieťaťa, pričom obidve strany sú výrazne odlišné. Spací strana bude jasne ružová alebo červená, zatiaľ čo druhá strana bude normálna. K tomu dochádza, keď dieťa spí na svojej boku celé hodiny. Treba však poznamenať, že aj keď môže vyzerat alarmujúco, táto podmienka nemá na dieťa žiadny negatívny vplyv. Podmienka je benígna a farby sa po niekoľkých minútach zmiznú po prepnutí boku dieťaťa. Predpokladá sa, že táto situácia nastane v dôsledku gravitácie ovplyvňujúcej prietok krvi v nedospelých krvných cievach dieťaťa, čo spôsobuje akumuláciu červených krviniek v blízkosti pokožky.
liečba
Pre túto podmienku sa nevyžaduje žiadna liečba, pretože farby sa strácajú v priebehu niekoľkých minút po zmene pozície dieťaťa.
2. plošných hláv
V mladom veku je lebka dieťaťa mäkká a tvárna. To umožňuje rastu a rozšíreniu mozgu a lebka sa rozširuje rovnakou rýchlosťou. Flatheads sa vyskytujú vtedy, keď tlak stúpa v určitom bode lebky, čo spôsobuje, že sa stane konkávnym alebo vyrovnaným, alebo dokonca klesne dovnútra. To sa môže stať, ak je dieťa umiestnené v rovnakej polohe opakovane, takže kontaktná plocha na hlave je rovnaká. Flatheads sa môžu vyskytnúť u detí, aj keď dieťa spalo rovno, ale jeho hlava bola obrátená na stranu. Nevhodný tvar lebky môže mať za následok, že sa mozog nedokáže rozšíriť, čo vedie k zastavenému rastu mozgu.
liečba
Liečba spočíva v použití opaskov nazývaných detské prilby na odstránenie problému. Tieto sú vyrábané certifikovanými výrobcami alebo nemocnicami a pomáhajú presúvať lebku dieťaťa.
3. Torticollis
Torticollis je charakterizovaný abnormálnym naklonením krku dieťaťa v jednom smere v dôsledku silného skrátenia sternokleidomastoidového svalu, ktorý spája bočnú stranu hlavy s klavikou. Keďže svaly dieťaťa sú stále citlivé a rastúce, môžu byť ovplyvnené a skrátené v dôsledku opakovaného spánku na boku alebo dokonca otáčania hlavy.
liečba
Tuhosť v svaloch dieťaťa sa môže uvoľniť prostredníctvom fyzickej terapie alebo nosenia regeneračného postroja. Popruh je obvykle zabalený okolo tela dieťaťa a má mäkkú podložku v blízkosti krku. Táto podložka účinne tlačí hlava opačným smerom, čo postupne prináša krk do normálnej polohy.
4. Nebezpečenstvo dychovania
Krútenie sa vytvára v prúde, čo dieťaťu sťažuje dýchanie. V niektorých prípadoch sa môžu zhromaždiť regurgitované potraviny v blízkosti tracheálneho otvoru a to má za následok ďalšie nebezpečenstvo udušenia. Tummy spanie je pravdepodobnejšie, keď dieťa spí na svojej boku, čo môže zvýšiť riziko SIDS.
liečba
Na to nie je žiadna liečba - najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je zabrániť tomu, aby vaše dieťa spalo na jeho boku.
Čo ak dieťa nie je pohodlné spať na jeho chrbte?
Nejde o pohodlie detí - bezpečnosť má vyššiu prioritu v porovnaní s komfortom. Musíte dieťa zvyknúť spať na chrbte tým, že ho povzbudí k spánku v správnej držbe tela. Nikdy by ste ho nemali vedieť, ako pohodlné ležať na stranách. To sa môže stať tým, že sa mu spánok spánku už od útleho veku čo najskôr. Týmto spôsobom dieťa zvykne spať tak, aj keď nie je spokojný s pozíciou.
Bezpečnostné opatrenia na zabránenie dieťaťu pred bočným spaním
Niektoré preventívne opatrenia zahŕňajú:
1. Umiestnite svoje dieťa na chrbát
Jedná sa o jednoduchý spôsob, ako zabezpečiť, aby vaše dieťa nebolo spať. Jednoducho sa uistite, že ho umiestnite na chrbát, keď ho dáte do spánku, či už je to jeho detská postieľka alebo kolíska. Táto poloha tiež znižuje riziko výskytu infekcií horných dýchacích ciest u dieťaťa.
2. Odstráňte nepotrebné podporné konštrukcie
V mnohých postieľkach alebo lôžkach sa zistilo, že existujú veci, ktoré nie sú pre dieťa v žiadnom prípade prínosom. Patria medzi ne aj domáce vankúše a dokonca aj postieľky na postieľky, ktoré môžu negatívne ovplyvniť polohu spánku dieťaťa.
3. Žiadne polohovače spánku
Väčšina regulátorov spánku alebo klinov je navrhnutá tak, aby zaistila, že vaše dieťa spí na svojej strane, čo nie je dobré miesto na spanie. Dokonca aj keď polohovadlo pomáha dieťaťu spať na chrbte, musí sa mu stále vyhnúť - preukázalo sa, že pre deti predstavujú nebezpečenstvo udusenia.
4. Znížte Swaddling
Swaddling vytvára valcovitý povrch okolo dieťaťa, čo mu uľahčuje prevrátiť v spánku. Preto sa musíte uistiť, že sa zmenšuje zábal - zvyšuje tiež riziko SIDS.
5. Zmeňte pozície
Ak chcete znížiť riziko ploškových hláv u detí, prepnite polohu každej hlavy na každú alternatívu vpravo. Posuňte hlavu vľavo a vpravo v noci, alternatívne, keď leží na chrbte.
Kedy môžu malé deti spať na boku?
Za prvý rok svojho života je nevyhnutné, aby dieťa ležalo len na jeho chrbte. Potom je pažerák, priedušnica a dýchací mechanizmus celkom rozvinuté - preto je pre neho bezpečné ležať na jeho boku.
Čo keby vaše dieťa prechádzalo po boku počas spánku?
Novorodenci spia na boku sa musí absolútne vyhnúť, takže v prvom roku musíte dieťa dávať pozor na dieťa, aby ste si overili, či sa v spánku prevalí. Dieťa, ktoré spí na boku za tri mesiace, je stále zlé - je len okolo 6 mesiacov veku svaly dostatočne dostatočne silné, aby podporili dieťa ležiace na jeho bruchu. Keď sa dieťa samo vráti, znamená to, že riziko, že sa v priebehu spánku uškrtí, je nízky - to by sa však nemalo umožniť, aby sa stalo menej ako šesť mesiacov.
Spanie na strane nie je dobré pre deti mladšie ako 12 mesiacov a je to nebezpečná prax. Iba po roku vývoja sa svaly a vnútorné orgány dieťaťa dostatočne silné, aby sa znížilo riziko udušenia, takže dieťa nesmie ležať na bruchu alebo boku počas prvého roka života.
Koľko hodín má dieťa spať
Tréning dieťaťa spánku
Baby Sleeping Too Much