Simulácia balónika dokonale ukazuje, aké sú kontrakcie
Je to video, ktoré bolo určené pre jej neter, ktorý sa študuje na to, aby sa stal novorodeným pedagógom na východe, ale Washingtonová vychovávateľka Liz Chalmersová čoskoro zistila, že má oveľa širšie publikum po tom,
Video bolo zdieľané takmer 24 000 krát a je to tak efektívne, vidíme prečo. Použitím len balónika a loptičky ping pong Liz perfektne demonštruje kontrakcie Braxtona Hicksa, po ktorom nasleduje skutočné kontrakcie práce, ktoré skracujú (zničí) krčku maternice.
Budete chcieť ukázať svojmu partnerovi, vášmu šéfovi a všetkým vašim priateľom, aj keď je to len trochu sympatie, pretože po tom, čo ste si prezreli túto úžasne účinnú demonštráciu, pocítite všetku bolesť v práci. Liz pridelí techniku vizualizácie Teri Shillingovej, ktorá riadi kurzy Stomp Out Boring Parenting .
Liz začína vložením loptičky ping pong do polopuhnulého ružového balónika. Balón sa stáva maternicou, odvzdušňovanie sa stane cervixom a lopta sa stáva hlavou dieťaťa.
Tu je Liz, ktorý ukazuje, ako sú kontrakcie Braxtona Hicksa len spôsobom cvičenia pre hlavnú udalosť a neprispievajú k ztenčovaniu krčka maternice.
Tu je skutočná dohoda. Kontrakcie začínajú v hornej časti maternice a postupujú sa smerom po stenách, aby pustili dieťa dole, aby skrátené krčka maternice.
Nie sme si istí, že väčšina detí vyskočí tak rýchlo ako tá ping pongová lopta, ale to je zďaleka najlepšia ukážka, ktorú sme videli o tom, ako to vyzerá kontrakcia.
Dokonca aj keď ste nikdy nemali kontrakciu, sme si istí, že máte pocit, že niektoré z týchto bolesti v sympatie.
Sledujte celé video nižšie, ako Liz vysvetľuje každú fázu.