Narodenie až 4 mesiace staré nápady pre detskú výživu a tipy na kŕmenie
V tomto článku
- Ktoré výživné látky sú na tomto stupni dôležité pre dieťa?
- Kŕmenie vášho dieťaťa: narodenie na 4 mesiace
- Koľko a ako často by ste mali dojčiť?
- Koľko a ako často by ste mali podávať vzorky?
- Tipy na kŕmenie novorodenca do 4-mesačného dieťaťa
Väčšina pediatrov naznačuje, že je najlepšie podávať dojčenské mlieko výhradne počas prvých šiestich mesiacov po pôrode. Pre niektorých však môže byť nutné doplniť vzorcom. V prvom roku narodenia deti získajú trikrát svoju pôrodnú hmotnosť. Preto je nevyhnutné, aby od narodenia dostali všetky potrebné živiny.
Ktoré výživné látky sú na tomto stupni dôležité pre dieťa?
Vaše dieťa potrebuje tieto živiny rásť a dobre sa rozvíjať:
- Folate - to je nevyhnutné na to, aby pomohlo bunkám v tele dieťaťa rozdeliť.
- Vápnik - pomáha zabezpečiť, aby vaše dieťa malo silné zuby a kosti.
- Železo - okrem posilnenia krvných buniek pomáha pri vývoji mozgu. Váš lekár môže navrhnúť doplnky železa, ak je vaše dieťa výhradne dojčené.
- Tuk - zabezpečuje zdravé vlasy a pokožku a poskytuje ochranu pred infekciami. Je tiež užitočný pri vývoji mozgu a poskytuje energiu.
- Zinok - podporuje bunkovú opravu a rast.
- Sacharidy a bielkoviny - tieto sú potrebné na to, aby vaše dieťa dostalo požadovanú energiu a rast zostáva na ceste.
- Vitamíny - rôzne druhy vitamínov ako A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E a K sú tiež nevyhnutné na uľahčenie a zlepšenie normálneho fungovania mozgu, imunitného systému, nervového systému a krvi zrážanie.
Počiatočná dojčenská výživa sa zvyčajne obohacuje, aby sa zabezpečilo, že sú rovnako podobné materskému mlieku. Okrem vyššie uvedených živín môžu niektoré vzorky obsahovať aj esenciálne mastné kyseliny ako DHA a ARA, nukleotidy, prebiotiká a probiotiká.
Kŕmenie vášho dieťaťa: narodenie na 4 mesiace
Je dôležité podporovať zdravé stravovacie návyky vášho dieťaťa hneď od začiatku. Plány na kŕmenie pre deti môžu byť zvyčajne roztriedené do troch rozvrhov podávaných deťmi, rodičovských spôsobov výživy a plánov kombinovanej výživy. Ako naznačuje tento termín, deťom riadené plány určuje vaše dieťa a majú tendenciu byť neštruktúrované. Rutiny pod vedením rodičov sú tam, kde sú určité časy na jedenie, hranie a spanie. Harmonizované kŕmené programy majú tendenciu byť flexibilné a napriek tomu, že sú stanovené rodičmi, môžu do určitej miery prispôsobiť želanie dieťaťa. Musíte určiť, ktorá z týchto foriem najlepšie pre vašu rodinu na základe potrieb dieťaťa a vášho každodenného života.
Koľko a ako často by ste mali dojčiť?
Keď vaše dieťa zostane staršie, počet kŕmení klesne. Vaše dieťa bude pravdepodobne spať dlhšie a bude mať menej črevných pohybov. V priemere bude vaše dieťa kŕmiť asi šesť až osemkrát denne. Ak je vaše dieťa v pohotovosti, šťastné, aktívne, získava váhu, dobre sa rozvíja, namočí a znečistí primeraný počet plienok každý deň, potom je pravdepodobné, že vaše dieťa dostáva dostatok potravy. Ak sa však vaše dieťa po každom krmive nešťastne zdá byť nešťastné a chce pokračovať v kŕmení, alebo je kľudné a plačí veľa, potom by to mohlo byť spôsobené nedostatočným kŕmením.
Koľko a ako často by ste mali podávať vzorky?
Kŕmenie mlieka je ľahšie stráviteľné ako vzorec. Preto sa deti vo výžive pravdepodobne kŕmia menej často ako dojčené. S rastúcim vekom bude počet kŕmení ďalej klesať. Je dôležité dávať pozor, aby ste neprekročili svoje dieťa, pretože je ľahšie, aby si deti vypili z fľaše ako prsia.
Tipy na kŕmenie novorodenca do 4-mesačného dieťaťa
Požiadavky na výživu detí sa budú líšiť, pretože dve deti nie sú podobné.
Uvádza, že vaše dieťa je hladné
- Vaše dieťa začína otvárať ústa a otočí hlavu smerom k prsníku alebo fľaši.
- Dieťa začne nasávať prsty alebo ruky.
- Dieťa je mimoriadne rozrušené a plačí s päsťami.
Známky spokojného dieťaťa
- Dieťa sa už netýka prsníka alebo fľaše.
- Falls spí bezprostredne po kŕmení.
- Ruky sú uvoľnené a sania veľmi pomaly.
Ďalšie veci, ktoré treba pamätať
- Deti majú tendenciu mať rastu a niektoré môžu byť na začiatku druhého týždňa a opäť o tri až šesť týždňov.
- Vývrtky sú časté u malých detí, pretože svalový ventil spájajúci pažerák a žalúdok je nezrelý. To umožňuje, aby sa časť obsahu žalúdka vrátila späť.
- Črevné pohyby môžu byť tak časté ako jeden po každom krmive alebo dokonca raz denne alebo raz za tri dni. To sa bude líšiť od dieťaťa po dieťa a pokiaľ vaše dieťa dodržuje svoj rozvrh, všetko by malo byť v poriadku.
- Pre 1-mesačné dieťa budú potraviny všetky kvapaliny. Vyhnite sa dieťaťu s pevnými jedlami až do veku šiestich mesiacov.
- Keď dojčíte, nezabudnite prepnúť prsia do polovice. Týmto spôsobom zabezpečíte nepretržité dodávanie mlieka a zabráňte aj prehĺbeniu. To môže mať vaše dieťa kdekoľvek medzi piatimi až 15 minút vyprázdniť jeden prsia. Zmena prsníkov príliš rýchlo môže vášmu dieťaťu zbaviť bohatú pleť, ktorá je mimoriadne výživná a plní.
- Uistite sa, že vaše dieťa burp zakaždým, keď zmeníte prsia. Dieťa, ktoré vypliesie veľa, môže byť častejšie obťažované.
U dvojmesačného dieťaťa sú možnosti stravovania obmedzené. To platí aj v prípade trojmesačného dieťaťa. jedlo je ideálne materské mlieko alebo dojčenská výživa do šiestich mesiacov. Ak z nejakého dôvodu musíte začať robiť častejšie, môžete prísť s 4-mesačným programom pre detskú výživu po konzultácii s lekárom.
Vzhľadom na to, že deti majú malé bruško, musia byť kŕmené často, aby splnili svoje rastové a vývojové míľniky. Vzhľadom na to, že deti prežili výhradne mlieko, materské mlieko alebo prípravok, počas prvých štyroch mesiacov života, je dôležité zabezpečiť, aby tieto boli výživné. Dojčiace matky potrebujú jesť zdravú výživu, pretože to je to, čo prechádza na dieťa. Pri výbere vzorca si vyberte značkovú značku, ktorá je primerane opevnená.
disclaimer: Tieto informácie sú len sprievodcom a nie náhradou za lekárske poradenstvo kvalifikovaného odborníka.
Spoločné tráviace problémy u detí
Predstavujeme vodu pre malé deti
Nápady na potraviny pre 4 až 6 mesiacov starých detí