#BlendItUp Strawberry Banana Smoothie
Obsah:
V tomto článku
- prísady
- metóda
Jedná sa o obľúbený go-to raňajky nápoj, ktorý vyhovuje môjmu zdraviu vedomej manžel dokonale. Je to super rýchlo, a hoci je to zdravé a výživné, je to úplne blázon! Ak chcete znížiť niektoré kalórie, nahraďte jablkový džús s vareným a ochladeným zeleným čajom a máte super zdravé a super plné raňajky.
| slúžia | Čas prípravyČas varenia
| 1 ľudia | 5 minút2 minúty
prísady
- 1 šálka mrazených jahôd
- 1 celý banán, olúpané a nakrájané na plátky
- 200 ml jablkovej šťavy / zeleného čaju
metóda
Umiestnite všetky ingrediencie do mixéra, začínajúc jahodami, a premiešajte, až kým nebudete hladké. Vylejte a okamžite slúžte.