Braxton Hicks kontrakcie - falošné bolesti v práci počas tehotenstva

Obsah:

V tomto článku

• Čo sú Braxton Hicks kontrakcie (falošné práce) v tehotenstve?
• Čo sa cítite ako falošné kontrakcie?
• Keď začnú kontrakcie Braxton Hicks počas tehotenstva?
• Ako skoro môžete získať Braxton Hicks kontrakcie?
• Do Braxton Hicks kontrakcie pocit ako obdobie kŕče?
• Ako identifikovať kontrakcie Braxtona Hicksa
• Rozdiel medzi kontrakciami Braxtona Hicksa pravou prácou
• Kedy sa Braxton Hicks kontrakcie stávajú viac bolestivé?
• Príčiny kontrakcií Braxtona Hicksa
• Symptómy kontrakcií Braxtona Hicks, ktoré si vyžadujú pozornosť
• Braxton Hicks Liečba kontrakcií
• Má každá tehotná žena Braxton Hicks kontrakcie?

Veľmi málo žien prechádza cez tehotenstvo bez akýchkoľvek úzkostných momentov a Braxton Hicks kontrakcie patria medzi skúsenosti, ktoré môžu spôsobiť veľa úzkosti. Braxton Hicks Kontrakcie alebo falošné práce možno opísať ako spôsob vášho tela pripraviť vás na veľký deň, keď prinášate vaše dieťa do sveta. Falošné poplachy sú spôsob života pre tehotné ženy a kontrakcie Braxtona Hicksa sa cítia ako skutočná vec.

Čo sú Braxton Hicks kontrakcie (falošné práce) v tehotenstve?

Môžete príležitostne pociťovať sporadické kontrakcie maternice. Tieto sú známe ako kontrakcie s Braxtonom Hicksom a sú pomenované podľa Johna Braxtona Hicksa, britského lekára, ktorý ich definoval ako prvý v roku 1872. Tieto kontrakcie sa ťažko odlišujú od pôrodných bolesti, a preto sú známe ako falošné bolesti v práci. Môžu sa stať rytmickými a vyskytujú sa blízko seba a mohli by ste sa oklamať do myslenia, že idete na prácu. Neexistuje žiadny pevný čas, kedy by sa mohli stať. Niekedy sa prebudenie uprostred noci s plným močovým mechúrom alebo dehydratovaným telom môže spustiť kontrakcie Braxtona Hicksa.

Hlavnou úlohou týchto kontrakcií je tónovanie maternicových svalov a zlepšenie prietoku krvi do placenty. Hoci neexistujú žiadne dôkazy o tom, že tieto kontrakcie pomáhajú dilatovať krčku maternice, vedú k zmäkčeniu krčka maternice a pomáhajú procesu dilatácie. Tiež pomáhajú pri odstraňovaní, čo je proces prípravy krčka maternice na dodanie, zmäkčovaním a riedením.

Čo sa cítite ako falošné kontrakcie?

Keď začínajú kontrakcie Braxtona Hicks, ucítite všeobecné utiahnutie alebo stláčanie spodnej brušnej oblasti a maternice, po ktorej nasledujú chvíle oddychu predtým, ako začne ďalšie kontrakcie. Sú ľahko identifikovateľné z dôvodu ich nezrovnalosti a ich sporadického výskytu. Tieto kontrakcie môžu byť celkom nepríjemné a môžu spôsobiť poplach tehotným ženám.

Keď začnú kontrakcie Braxton Hicks počas tehotenstva?

Kontrakcie s Braxtonom Hicks môžu začať kedykoľvek po 20 týždňoch tehotenstva, ale stanú sa znateľné až v neskoršom tehotenstve. Začínajúc ako menšie nepríjemné pocity, môžu sa zvýšiť, aby napodobnili pôrodné bolesti a bolo známe, že spôsobujú falošné poplachy u mnohých tehotných žien.

Tieto kontrakcie zvyčajne spôsobujú menej bolesti v porovnaní so skutočnou prácou a neexistuje žiadna pevná frekvencia, v ktorej sa vyskytujú. Sú podobné ako menštruačné kŕče a niektoré ženy majú pocit tesnosti v dolnej časti brucha.

Avšak s postupom tehotenstva dochádza aj k zmenám sily a frekvencie kontrakcií. Braxton Hicks kontrakcie po 30 týždňoch môže trvať 30 sekúnd až 2 minúty a môže sa podobať skutočnej bolesti na pracovisku.

Mali by ste sa poradiť s lekárom, ak sa bolesť stane závažnou, alebo máte akékoľvek pochybnosti o povahe kontrakcií.

Ako skoro môžete získať Braxton Hicks kontrakcie?

Kontrakcie sa môžu začať už v druhom trimestri. Môžete si ich však nevšimnúť, kým sa nestanete uprostred tehotenstva. Frekvencia týchto kontrakcií sa zvyšuje, keď sa vaše tehotenstvo vyvíja.

Do Braxton Hicks kontrakcie pocit ako obdobie kŕče?

Keď dostanete Braxton Hicks kontrakcie počas tehotenstva, pocíti to ako návšteva zvieracích kŕčov znovu znova, aj keď tieto kontrakcie sa cítia vyššie v oblasti žalúdka ako na rozdiel od menštruačných kŕčov. Taktiež nie je žiadna bolesť v dolnej alebo hlbokej oblasti panvy, ktorá je bežná počas menštruačnej bolesti.

Ako identifikovať kontrakcie Braxtona Hicksa

Takmer všetky ženy dostanú tieto kontrakcie, aj keď pôjdu bez povšimnutia, až budete mať 20 týždňov. Kontrakcie s Braxtonom Hicksom sa dajú rýchlo identifikovať, pretože väčšinou nespôsobujú bolesť a zastavia sa, ak zmeníte pozíciu alebo ak zmeníte aktivitu, ktorú ste vykonali, keď došlo ku kontrakcii. Tieto kontrakcie nedosahujú pevný vzor alebo pravidelné intervaly, ani sa interval s každým kontrakciou skracuje.

Rozdiel medzi kontrakciami Braxtona Hicksa pravou prácou

Kontrakcie Braxtona Hicks sú nepríjemné, ale nie tak intenzívne ako skutočné bolesti v práci. Avšak nespôsobujú pôrod alebo vedú k otvoreniu krčka maternice. Ak máte kontrakcie, položte si nasledujúce otázky, aby ste pochopili, či ide o kontrakcie s Braxtonom Hicks alebo o skutočné bolesti pri práci:

1. Aká je frekvencia a trvanie kontrakcií?

Počas falošnej práce sú kontrakcie zvyčajne nepravidelné. Nezačínajú sa spolu s časom. Na rozdiel od toho, kontrakcie počas skutočnej práce trvajú na čokoľvek medzi 30 až 70 sekundami a sú zhlukované spoločne stále silnejšie ako čas prechádza

2. Zastavenie kontrakcií počas pohybu?

Kontrakcie s Braxtonom Hicksom sa môžu zastaviť, ak zmeníte svoju pozíciu, urobíte si krátku prechádzku alebo odpočívate. Skutočná bolesť na pracovisku nereaguje na pohyb ani zmenu pozície a pokračuje aj v prípade, že si ľahnete odpočinúť svoje telo

3. Ako silné sú tieto kontrakcie?

Kontrakcie počas falošnej práce sú zvyčajne slabé a nezaznamenáte žiadne zvýšenie ich intenzity. Alternatívne by mohli tiež začať silnejšie a slabnúť. Na rozdiel od toho skutočná bolesť v práci začne na nižšom prahu a rastie pevnejším a neochvejným spôsobom

4. Čo je umiestnenie bolesti?

Bolesť v dôsledku kontrakcií s Braxtonom Hicksom sa zvyčajne prejavuje v prednej časti oblasti brucha alebo panvy. Skutočná práca začína intenzívnymi kontrakciami a zvyčajne začína v dolnej časti chrbta a postupne smeruje k prednej časti brucha. Môže sa tiež cítiť v opačnom smere, to znamená od brucha až po chrbát.

Kedy sa Braxton Hicks kontrakcie stávajú viac bolestivé?

Frekvencia kontrakcií Braxtonu Hicks sa zvyšuje v priebehu tehotenstva, ale vo všeobecnosti zostáva bezbolestné, až sa dostanete do tretieho trimestra tehotenstva. Keď sa dátum blížiaceho sa termínu blíži a vy ste do dvoch až troch týždňov od veľkého dňa, kontrakcie narastajú a ich frekvencia sa zvyšuje. Počas tejto doby bolesť stúpa a začína spôsobovať nepríjemné pocity.

Príčiny kontrakcií Braxtona Hicksa

Počas tehotenstva môže dôjsť k poklesu kontrakcií Braxtonu Hicks z nasledujúcich dôvodov:

• Ak ste aktívny väčšinu času a zapojili sa do pohybu tela, tieto kontrakcie sa môžu spustiť kvôli pohybu dieťaťa vo vnútri maternice
• Ak je váš močový mechúr plný, mohlo by to viesť ku kontrakcii Braxtona Hicksa
• Ak sa niekto dotkne vášho brucha, môže to spôsobiť kontrakcie
• Sexuálne vzrušenie môže viesť ku kontrakcii, najmä po zákroku
• Ak je vaše telo dehydrované na nižšiu ako normálnu úroveň, môže to byť príčinou kontrakcií

Symptómy kontrakcií Braxtona Hicks, ktoré si vyžadujú pozornosť

Zatiaľ čo kontrakcie Braxtonu Hicks vo všeobecnosti nie sú dôvodom na obavy, možno budete chcieť hovoriť so svojím lekárom, ak sa kontrakcie zvyšujú vo frekvencii a sú bolestivé pred dosiahnutím 37 týždňa. Dávajte si pozor na tieto príznaky kontrakcií Braxtona Hicksa v treťom trimestri:

• Cramping alebo bolesť brucha
• Zvýšený výtok z vagíny, krvácanie alebo špinenie
• Rastúca bolesť v oblasti dolnej časti chrbta alebo panvy
• Viac ako štyri kontrakcie za hodinu

Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, poraďte sa so svojím lekárom.

Braxton Hicks Liečba kontrakcií

Hoci tieto kontrakcie nebudú vo väčšine prípadov ublížiť, môžete sa cítiť nepríjemne a nepríjemne. Môžete vyskúšať nasledujúce opatrenia, aby ste zmiernili tento nepríjemný pocit a zmiernili akúkoľvek bolesť, ktorá môže sprevádzať:

• Akonáhle začínajú kontrakcie Braxtona Hicksa, zmeňte aktuálnu pozíciu, v ktorej sa nachádzate, alebo aktuálnu aktivitu, v ktorej sa nachádzate. Ak chodíte, odpočívajte na nejakej dobe a ak odpočívate, rýchlo sa pokúste chodiť, aj keď pomaly
• Ak je dehydratácia príčinou kontrakcií, mali by ste piť trochu vody a nechať sa hydratovať, aby ste sa vyhli opakovaniu kontrakcií. Teplý šálka bylinného čaju vám tiež pomôže
• Zapojte sa do nejakého relaxačného cvičenia alebo trénujte pomalým, ale hlbokým dýchaním na chvíľu. Hoci to nezastaví kontrakcie, budete sa cítiť lepšie a uvoľnenejší
• Okamžite sa uvoľnite, ak sa váš močový mechúr cíti plný. To môže znížiť kontrakcie Braxtona Hicksa. Nezabudnite, že plný močový mechúr dráždí maternicu. Ak cestujete, uistite sa, že budete mať dostatok prestávok na toalety, aby ste predišli nepohodlie kontrakcií
• Chyťte cookie alebo sušienku, ak máte pravidelné kontrakcie a vyhnúť sa hladomoru tým, že vezmete malé a výživné jedlá v pravidelných intervaloch
• Ak ste na ňom, teplo a relaxačný kúpeľ na 30 minút môže pomôcť pri znižovaní kontrakcií Braxtonu Hicks. Mohli by ste sa tiež zahrať s vreckom na teplú vodu alebo fľašou zabalenou v mäkkej uteráku

Má každá tehotná žena Braxton Hicks kontrakcie?

Každá tehotná žena skúša Braxton Hicks kontrakcie v rôznej miere. Môžete sa dostať do kontrakcií a zlyhať ich identifikovať ako kontrakcie s Braxtonom Hicksom, pretože intenzita môže byť dosť nízka, najmä v počiatočných štádiách tehotenstva.

Najlepšie je prediskutovať kontrakcie Braxtona Hicks so svojím lekárom. Keďže každé tehotenstvo je iné, Váš lekár vám pomôže pochopiť príznaky alebo alarmy, ktoré by ste mali sledovať. Ak si nie ste istí, že máte kontrakcie, kontaktujte svojho lekára a postupujte podľa jeho rady.