Dýchavičnosť počas tehotenstva
Dýchavičnosť je častým vedľajším účinkom tehotenstva, ktorý postihuje až 75% budúcich matiek. Tehotný hormón progesterón sa považuje za hlavného vinníka, pretože mení spôsob, akým vaše telo absorbuje kyslík. To je dôvod, prečo by ste sa mohli cítiť dychu skoro na začiatku tehotenstva skôr, ako bude mať hrbolček veľký vplyv.
Neskôr v tehotenstve, keď vaša maternica vyrastie natoľko, aby tlačila na bránicu, môžete pociťovať nevoľnosť. Je to tak preto, že vaša bránica zase začne komprimovať vaše pľúca, takže jednoducho nemajú rovnakú kapacitu ako normálne. Väčšina mamičiek z tohto obdobia sa od toho trochu zmierni, keď hlavy ich detí začnú pôsobiť okolo 36. týždňa tehotenstva. (To znamená, že hlava dieťaťa klesá do panvy, aby sa pripravila na pôrod.) Ak ste už predtým mali dieťa, možno budete musieť počkať, až sa blíži koniec tehotenstva, aby sa tak stalo.
Dýchavičnosť môže byť tiež príznakom anémie, takže je dôležité, aby ste sa nechali skontrolovať odborníkom v zdravotníctve, ak sa u vás vyskytne kedykoľvek bez identifikovateľného dôvodu.
Aké sú príznaky dýchania?
Príznaky sú pocit, že ste dych alebo nie ste schopní naplniť pľúca vzduchom.
Aké sú liečby a prostriedky proti dýchaniu?
Neexistujú žiadne liečebné postupy pri dýchavičnosti, pokiaľ to nespôsobuje anémia, keď vám pravdepodobne budú predpísané železné tablety. Môžete si však pomôcť sami, keď v noci spíte s vankúšmi; počas dňa dobre podopreté vankúšmi; cvičiť tehotnú jogu (s učiteľkou, ktorá sa špecializuje na tehotenstvo) a robiť niektoré hlboko dýchacie cvičenia.
Táto príručka
Účelom tohto článku nie je nahradiť lekársku pomoc poskytovanú praktickým lekárom - ak máte akékoľvek pochybnosti, okamžite kontaktujte svojho lekára.