Môže ísť ananás navodiť prácu?
V tomto článku
- Pomáha ananás pomáha vyvolať prácu?
- Ako ananás indukuje prácu?
- Koľko ananás by ste mali jesť na vyvolanie práce?
- Riziká spojené s konzumáciou ananásu počas tehotenstva
- Ako zahrnúť ananás vo vašej diéte na vyvolanie práce?
- Iné spôsoby, ako prirodzene vyvolať prácu
Ako ste blízko k dátumu splatnosti? To môže byť pre vás veľmi nepríjemné a nepríjemné. Chcete dieťa doručiť, ale všetko, čo musíte urobiť, je čakať. Avšak, ak ste prekročili dátum splatnosti alebo dychtivo čakáte na prácu, môžete vyskúšať rôzne prírodné metódy vyvolania práce a jesť ananás je jedna vec, ktorá vám môže pomôcť dosiahnuť to. Tu budeme diskutovať, či jesť ananás môže vyvolať prácu.
Pomáha ananás pomáha vyvolať prácu?
Ak myslíte, ananás vyvoláva prácu; odpoveď je áno. Ananás obsahuje bromelaín, ktorý je typom proteolytického enzýmu, ktorý pomáha zmäkčiť hrdlo maternice a pomáha pri indukcii pôrodu. Preto, ak hľadáte prirodzené spôsoby, ako vyvolať prácu, potom vám môže ponúknuť riešenie, keď budete jesť ananás.
Ako ananás indukuje prácu?
Ananás vyvoláva prácu nasledujúcimi spôsobmi:
- Ananásy sú skvelé na to, aby ste dosiahli mäkké krčka maternice, čo zase pomôže ísť do práce. K tomu dochádza v dôsledku prítomnosti bromelaínu v ananásoch, čo pomáha pri prirodzenej spúšťaní práce.
- Ananás pomáha pri vyvolávaní nepriamej práce. K tomu dochádza, keď jesť ananás stimuluje žalúdok a spôsobuje kontrakcie. Kontrakcie sú znakom toho, že ste v práci.
Koľko ananás by ste mali jesť na vyvolanie práce?
Možno sa čudujete, koľko ananásu vyvoláte prácu a odpoveď je málo. Je to preto, lebo jeden ananás nebude riešiť účel, pretože by neobsahoval dostatočné množstvo enzýmu bromelaínu. Ak chcete spustiť prácu, možno budete musieť konzumovať takmer sedem celých ananásov. Takže ak si myslíte, že ananásový džús spôsobí prácu alebo urobí trik pre vás, môže to fungovať aj pre vás, ale odporúča sa, aby ste jedli celé ovocie. Je to preto, lebo vnútorné jadro ananásového ovocia má viac enzýmov a môže byť silnejšie pri vyvolávaní práce než ananásová šťava.
Riziká spojené s konzumáciou ananásu počas tehotenstva
Tu sú niektoré riziká spojené s jedlom ananás počas tehotenstva:
1. Môže spôsobiť pálenie záhy
Ananás môže urobiť trik pre vás tým, že prinesie prácu, ale jesť ananás vo veľkom množstve môže viesť k popáleninám srdca a môže dokonca spôsobiť hnačku.
2. Môže zhoršiť gestačný diabetes
Ananás má v sebe dobré množstvo prírodného cukru, a ak trpíte na gestačný diabetes, potom jesť ananás môže zvýšiť hladinu cukru v krvi počas tehotenstva. Viac množstiev cukru v krvi môže v tehotenstve spôsobiť komplikácie, alebo to môže byť aj škodlivé pre vaše nenarodené dieťa.
3. Môže viesť k potratom
Konzumácia ananás vás môže vystaviť aj riziku potratu. Môže sa to stať, ak konzumujete surové alebo nezrelé ananásy počas tehotenstva.
Ako zahrnúť ananás vo vašej diéte na vyvolanie práce?
Tu máme niektoré skvelé recepty na ananás, ktoré môžete ľahko vyskúšať pre vyvolanie práce:
1. Jemný ananás a dátum hladký
Tento lahodný smoothie je skvelý spôsob, ako ísť do práce.
Čo potrebuješ
- Ananásové plátky s jadrom -2 až 3
- Dátumy (bez semien) -10 až 12
- Vanilková mandľová zmes
- Grécky jogurt - 1/3 šálky
- Škorica - ¼ čajovej lyžičky
Ako pripraviť
- Pridajte dátumy do mixéra s mliekom a premiešajte na hladkú pastu.
- Teraz pridajte všetky ingrediencie do miešača a dobre sa zhnite.
- Môžete pridať nejaký ľad a vychutnať si báječný ananás a dátum.
2. Chutné mango a ananásový smoothies
Toto tropické ovocie smoothie je báječný spôsob, ako privítať svoje dieťa do tohto sveta.
Čo potrebuješ
- Nakrájané zrelé mangoes - 1 šálka
- Nakrájaný ananás (s jadrom) -1 šálka
- Pomarančová šťava - 1 káva
- Vanilkový jogurt - ½ šálky
- Ľad - voliteľné
Ako pripraviť
- Všetko pridáme do mixéra a dobre premiešame.
- Môžete pridať nejaký ľad a vychutnať si chladený smoothie.
- Môžete pridať aj nejaké čerstvé kokosové mlieko alebo banány tak, aby ste pridali extra zing k vášmu smoothie.
Iné spôsoby, ako prirodzene vyvolať prácu
Okrem jesť ananás, existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako prirodzene indukovať prácu, že môžete skúsiť rovnako. Tu sú niektoré z prirodzených spôsobov, ktoré môžete zvoliť:
1. Teplá vodná kúpeľ
Ponorenie sa do teplej vodnej lázně je skvelý spôsob, ako ísť aj do práce. Teplá voda vám nielen pomáha relaxovať, ale je to jeden z najefektívnejších a najprirodzenejších spôsobov, ako vyvolať prácu. Nemali by ste však udržiavať horúcu vodu, pretože vaše dieťa môže byť horúce a nepohodlné.
2. Chôdza
Okrem stravovania ananásom, aby ste mohli vyvolať prácu po 36 týždňoch alebo neskôr, môžete skúsiť aj pešiu chôdzu. Prebudenie je skvelý spôsob, ako premiestniť dieťa do panvy. Tento tlak na panvovú oblasť pomôže vyvíjať tlak aj na váš krčok a tým vám pomôže dostať sa do práce.
3. Jesť pikantné jedlo
Máte radi jesť korenené jedlo, potom môžete urobiť takisto, aby ste sa dostali do práce. Stáva sa to preto, že vaše telo uvoľňuje hormóny prostaglandínov, pretože jesť pikantné jedlo a to pomáha pri vyvolaní kontrakcií v maternici.
4. Birth Ball
Prijatie lopty je efektívny spôsob, ako ísť do práce. Sedte pevne na pôrodnej lopte s oddelenými nohami a začnite pomaly na loptičku na nejakú dobu. Poskakovanie lopty pomôže vášmu dieťaťu posunúť sa do panvy a pomôcť vám ísť do práce.
5. Spotreba ricínového oleja
Ak si myslíte, že konzervovaný ananás prináša pôrod, ale máte tiež obavy, pretože má vysoký obsah cukru, potom môžete konzumovať ricínový olej. Ricínový olej spôsobuje črevné kŕče a môže tiež spôsobiť kontrakcie maternice.
Každé tehotné ženské telo je iné, a preto si niečo samo o sebe na vyvolanie práce môže mať svoje vlastné dôsledky. Preto sa poraďte so svojím lekárom skôr, než prijmete akúkoľvek prirodzenú metódu vyvolania prác.