Vaše dieťa skutočne potrebuje nočné krmivo?
"Hormón, ktorý uľahčuje produkciu materského mlieka, ako aj lepenie a pripútanosť, dosahuje najvyššiu úroveň počas nočného kojenia" ... Pinky McKay.
Je to tma a ticho. Svet spí - aspoň svet ľudí bez detí spí. Vaše dieťa je vzrušené, pritáča sa na tvoje prsia a zmršťuje dobré veci.
Väčšinou sa dojčiace nočné obdobie cítia vzácne a krásne. V srdci viete, že tieto sladké mazacie sviečky čoskoro skončia, ale existujú pochybné pochybnosti o ošetrovaní v noci, najmä ak vaše dieťa má určitý vek.
Existuje veľa protichodných rád o tom, kedy prestať nočné kojenie. Jedna kniha hovorí, že "keď vaše dieťa váži desať libier, už nebude potrebovať nočné krmivo" (v tomto prípade by tri z mojich vlastných detí nemali nočné krmivo od narodenia). Iný hovorí, že "vaše dieťa by malo spať 12 hodín bez krmiva po 12 týždňoch" (skúste to povedať deťom, ktorý túto knihu nečítal!).
Táto rada je určite extrémne extrémne, ale pre zdravotníckych pracovníkov je bežné, aby povedali maminkám, že ich dieťa nepotrebuje nočné krmivá po štyroch až šiestich mesiacoch. Ale v skutočnosti mnohé deti potrebujú nočné krmivá až do šiestich mesiacov.
Samozrejme, že váš dieťa hlad je prvým dôvodom na dojčenie v noci, ale je to oveľa viac ako jedlo. Je to aj výživa pre mozog dieťaťa, a to znamená, že keď vaše dieťa vstúpi do nových vývojových štádií, bude s najväčšou pravdepodobnosťou pokračovať v kŕmení, aby poháňal rastúci mozog. Keď je vystavený chybe, bude musieť "vyzdvihnúť" úžasné imunitné faktory vo vašom mlieku. A keď je bolestivý alebo nepohodlný, možno z tečenia, uvoľňujúce chemikálie v materskom mlieku mu uklidnia.
Taktiež, keď vaše dieťa prechádza normálnymi fázami úzkosti od separácie, bude sa chcieť pripojiť k "zdroju" prostredníctvom bezpečnosti vašich zbraní a pohodlia dojčenia. A prolaktín - hormón, ktorý uľahčuje produkciu materského mlieka, ako aj lepenie a upevnenie - dosahuje najvyššiu úroveň počas nočného kojenia. To znamená, že vaše dieťa bude mať pravdepodobne "najlepšie mlieko" v noci.
Keď zoberieme do úvahy hlad ako dôvod na kŕmenie v noci, máme tendenciu premýšľať o malých deťoch s malými bičmi, ktoré potrebujú časté doplňovanie. Avšak aj staršie deti môžu byť hladné. Približne päť mesiacov sa väčšina detí stáva tak ľahko odvrátená od kŕmenia počas dňa, keď sa vezmú toľko, čo sa môže pozerať vo veľkom vzrušujúcom svete, že sa dostanú do kŕmneho vzoru "reverznej cyklistiky", berú krátke krmivá počas dňa a "tankovanie up "počas noci.
Deti, ktoré vyvíjajú nové zručnosti, majú aj silné požiadavky na to, aby sa cvičili, plazili a vyťahovali sa po celý deň, takže ich denné krmivá sa skracujú. Je to, ako keby sa nemohli prestať živiť, pretože existuje toľko "práce". A premýšľajte, koľko kalórií spája mobilné dieťa, keď robí nekonečné "push upy" alebo hurtles okolo podlahy!
Neexistuje žiadny dôkaz, že kŕmenie vášho dieťaťa plným pevných látok bude odpoveďou; aj keď jedí rodinné jedlá, mlieko je stále najdôležitejším zdrojom výživy pre dojčatá staršie ako rok. Tiež, ak sú malé bolesti stresované príliš veľa jedla alebo rozrušené novými jedlami, vaše dieťa by mohlo byť oveľa bdelšie a chcieť sa cicať pre pohodlie.
Okrem toho je najdôležitejším "dôvodom múmie" udržanie dodávky mlieka. V prvých dňoch potrebujú vaše prsia častú stimuláciu na "nastavenie" vašej kapacity na produkciu mlieka, pretože dodávka mlieka je ovplyvnená postnatálnymi hormónmi. Taktiež počas prvých troch mesiacov po narodení sa objavuje viac vývoja prsníkov - vyvíjate viac prolaktínových receptorov, čo povzbudí vašu prebiehajúcu dodávku mlieka.
Hoci väčšina žien (tých, ktorí nemajú zdravotné stavy, ktoré môžu inhibovať produkciu mlieka) produkujú podobné množstvo mlieka, ženy majú odlišné kapacity na uskladnenie materského mlieka. To jednoducho znamená, že niektoré ženy budú musieť kŕmiť častejšie ako iné - a kapacita nemusí nevyhnutne súvisieť s veľkosťou prsníkov. Ak máte menšiu úložnú kapacitu, budete musieť častejšie vyprázdňovať vaše prsia, aby vaše telo bolo signalizované, aby získalo viac mlieka. Ako vysvetľuje americká konzultantka pre laktáciu Nancy Morhbacher: "Matka s veľkou skladovacou kapacitou má miestnosť v mliečnych žľazách, aby pohodlne ukladala viac mlieka v noci predtým, než bude vyvíjať množstvo vnútorného tlaku potrebného na spomalenie jej produkcie mlieka. Na druhej strane, ak dieťa malokapacitnej matky spí príliš dlho v noci, jej prsia sú tak plné, že produkcia mlieka spomaľuje. "
Ak ste matka s menšou kapacitou na ukladanie mlieka, alebo ak máte zdravotný stav, ako je PCOS, cukrovka, nedostatočné žľazové tkanivo alebo štítna žľaza, nočné krmivá môžu trvať niekoľko mesiacov, aby vám pomohli udržať mliečny cukor.
Dôležité nie je, koľko mlieka dostane vaše dieťa na každom krmive, ale koľko mu dostane viac ako 24 hodín. Ak máte menšiu kapacitu na ukladanie mlieka, zraniteľnú dodávku mlieka, dieťa, ktoré je rozptýlené alebo zaneprázdnené počas dňa, alebo dieťa, ktoré má nejaký problém s kŕmením, napríklad nízky svalový tonus, ktorý ovplyvňuje účinnosť kŕmenia, môže Vezmite si menej mlieka pri každom krmivu, takže potrebuje viac krmív počas jedného dňa (a noci), aby získal svoju "kvótu".
Môžete sa pokúsiť ponúknuť viac informačných kanálov počas dňa alebo niekoľko kanálov, ktoré sa zblížia pred spaním, aby ste pomohli svojmu dieťaťu (a vy!), Aby to bolo dlhšie počas noci. Medzitým si vychutnajte tie sladké pútače, naučte sa kojiť ležať, aby ste si mohli odpočinúť, získať podporu, aby ste si mohli odpočinúť v priebehu dňa, ak vás nočné krmivá vyčerpajú a pamätajte na mantru mantra, keď to bude ťažké: takisto prejde. " Sľubujem to
váš malý človek by sa rád prilepil až k teplému prsníku v noci, keď je osemnásť, ale nebude to tvoje!
Medzinárodne certifikovaná konzultantka pre lakovanie, inštruktor pre masáž pre deti a najpredávanejší autorka pre starostlivosť o dieťa, Pinky skúma najnovšie dôkazy, búdá mýty o spánku a ponúka jemné možnosti na podporu spánkového spánku a usadzovania.
Ak ste sa zúfalo snažili spať, pozrite sa na semináre Pinkyho McKaya o spánku a batoľatke taktiky v Sydney, Melbourne a Hobart.