Bežné zmeny prsníkov a bradaviek počas tehotenstva

Obsah:

V tomto článku

• Zmeny prsníkov v tehotenstve
• Rast prsníka počas tehotenstva
• Tipy na zmiernenie bolesti prsníkov
• Skúšky prsníka - kedy navštíviť doktora

Z mnohých príznakov a symptómov, ktoré vám dávajú pocit, že by ste mohli byť tehotná predtým, ako ste dokonca vyskúšali prvý tehotenský test, je bolesť prsníka. Tehotenstvo je pre ženou zážitok z meniacej sa života, a to nielen preto, že vytvára nový život, ale preto, že mení svoje telo, aby sa počas deviatich mesiacov usadilo a pestovalo rastúce dieťa, a tiež sa pripravuje na poskytnutie výživy po narodení. Aj keď sa vaše svaly uvoľnia, rozširuje sa rebro, brucha sa tiahne a vaše vnútorné orgány sa posúvajú, vaše prsia rastú a zmenia, aby vás pripravili na kŕmenie svojho dieťaťa, keď sa narodí.

Často sa zameranie dieťaťa, ktoré majú byť, rast prsníkov počas tehotenstva nie je vždy príjemný zážitok. Väčšina žien sa sťažuje na bolesť, ale úroveň nepohodlia sa líši. Prečítajte si o rýchlom prehľade toho, aké zmeny prsníka môžete očakávať, ak očakávate!

Zmeny prsníkov v tehotenstve

Rovnako ako u takmer všetkých ostatných príznakov súvisiacich s tehotenstvom, citlivosť prsníkov v tehotenstve je tiež pripísaná dvom hlavným vinníkom estrogén a progesterón. Rovnaké hormóny, ktoré viedli k tvorbe vašich prsníkov, keď ste boli dospievajúci dospievajúci dospelí, teraz začínajú robiť kroky na prípravu laktácie. Zabezpečia, aby sa vaše mliečne kanály rozšírili a aby vaše prsia dostali dostatok krvi. Bolesť prsníkov v začiatku tehotenstva je bežná, keď pocítite väčšinu zmien v prvom trimestri, tj medzi dvoma až štyrmi týždňami počatia.

Tu sú skoré tehotenské zmeny prsníkov týždenne v týždni počas prvých 12 týždňov:

Zmeny v týždni 1 - 3

Zmeny prsníkov začnú ihneď po implantácii. Veľká časť zmien sa uskutoční v priebehu ^druhého týždňa a zvýšite citlivosť, najmä na stranách, kde sú vnútorné prsné tepny. Počas tohto obdobia dochádza k rýchlemu rastu mliečnych kanálikov a alveolárnych púčikov.

Zmeny v týždni 4-6

Zmeny v bradavkách sú v tomto období viditeľné. Zvýšenie prívodu krvi spôsobuje pocit pichania sprevádzaný brnenie okolo bradaviek. Mravčenie môže byť tiež vyvolané zmenami teploty. Na konci tejto fázy zvýšenie pigmentácie spôsobí, že sa Vám zdá, že sú tmavšie a bradavky budú výraznejšie.

Zmeny v týždni 7-9

V siedmom týždni začínajú prsia získať váhu, akumuluje tuky a mliečne kanály rastie ďalej. Lobuly sú tvorené rastúcimi alveolmi, čo ich cíti boľavé a citlivé. Montgomeryho tuberkulózy alebo malé pupienky okolo súostrov sa objavujú okolo 8. týždňa. Do 12. týždňa sú tmavé súbory obklopené druhou súpravou ľahšieho tkaniva a korigované obrátené bradavky.

Zmeny v týždni 10-12

Toto je obdobie, keď bradavky vyčnievajú úplne, a určite si všimnete rozdielu, najmä ak je to vaše prvé tehotenstvo.

Zatiaľ čo hlavné zmeny nastali počas prvých dvanástich týždňov, vývoj prsníkov pretrváva počas celého tehotenstva a vyznačuje sa týmito zmenami:

Rast prsníka počas tehotenstva

Zväčšenie pŕs je najvýraznejšou zmenou v priebehu tehotenstva, ale štruktúra rastu sa môže líšiť od ženy po ženu. Zatiaľ čo niektoré ženy zažívajú pomalý a stabilný rast, iné vidia rastu. Ak je to vaše prvé tehotenstvo, môžete zistiť, že vaša veľkosť podprsenky sa zvýšila až o jeden pohár a vaše prsia sa cítia plnšie a ťažšie. Náhle zvýšenie veľkosti sa tiahne kožou a môže spôsobiť svrbenie. Nie je nezvyčajné, aby sa strihy objavili, ale sú prevažne dočasné a nemusíte sa o ne starať.

Prsnosť v tehotenstve

Bolestivosť alebo bolestivosť prsníkov je najvýraznejšia počas prvého trimestra a zvyčajne sa zmierňuje, keď sa blíži druhý trimestr. Spôsobené nárastom hormónov môže mať bolesť najčastejšie každodenné úlohy alebo nepríjemné nepríjemné dotyky.

Viditeľné žily

Zvýšený prietok krvi v tele počas tehotenstva môže viesť k výskytu viditeľných žíl v jemnej koži prsníkov. Tento stav je dočasný a žily sa zvyčajne vrátia do normálnej veľkosti po pôrode alebo po ukončení dojčenia.

Hrudky a hrbole

Niektoré ženy môžu zaznamenať vývin hrudiek v prsiach. Zatiaľ čo väčšina z nich je benígna, pomáha ich kontrolovať, ak zistíte zmeny alebo nové hrudky. Väčšina hrudiek je spôsobená galaktocelmi (cysty naplnené mliekom), fibroadenómami (vláknitými tkanivami) alebo cysty.

Vsuvka sa mení počas tehotenstva

Tehotenstvo spôsobuje zvýšenie pigmentácie v bradavkách, tiež nazývaných areola. Zmeny v treťom trimestri zahŕňajú nárast veľkosti bradaviek a výskyt tuberkulov Montgomeryho.

Montgomery's Tubercules

Vznikajú ako malé pupienky okolo aródy, tieto hrbole sú pomenované podľa írskeho porodníka, ktorý ich prvý pozoroval. Počet nárazov je pre každú ženu iný. Predpokladá sa, že tieto tuberkulózy majú ochrannú funkciu, pretože vylučujú olej, ktorý udržiava súosovu hydratovanú a uvoľňuje boľavé bradavky počas tehotenstva. Odolať nutkanie pop, alebo môžete skončiť s infekciou.

Presakovanie prsníkov - tehotenstvo

Vytečené prsia sú častým výskytom už 16 týždňov do tehotenstva. Keď sa mliečne kanály pripravujú na svoju úlohu po dodaní, vylievajú mledzivo, kvapalinu slámu. Kolostrum je to, čo by malo vaše dieťa piť hneď po narodení, pretože je bohaté na protilátky, ktoré chránia váš novorodenca.

Tipy na zmiernenie bolesti prsníkov

Kým zmena prsníkov a nepohodlie spojené s nimi sú nevyhnutné, existuje niekoľko možností, ako urobiť prechod jednoduchším:

Zostavte si materskú podprsenku

Uistite sa, že dostanete sami namerané nové podprsenky vždy, keď sa cítite zmenšené zmenou tvarov prsníkov počas tehotenstva. Meranie na konci prvého trimestra a raz do konca tretieho trimestra a nákup kvalitných podprseniek zabezpečí, že vaše prsia sú vždy dobre podporované. Urobte všetky nákupné náklady efektívne výberom materských brasov, ktoré budete môcť používať po pôrode. Prispôsobenie sa meniacej sa veľkosti prsníka počas tehotenstva je najbezpečnejším spôsobom, ako zabrániť citlivosti prsníkov.

• hydratujú

Zbavte sa svrbivých prsníkov počas tehotenstva a uistite sa, že vaša pokožka je zvlhčená. Keď sa pokožka prekrýva vaše rastúce prsia, musí sa živiť tak, aby zostala mäkká a pružná.

• Odložte spodnú bielizeň

Predtým sa predpokladalo, že podväzkové podprsenky by mohli obmedziť prietok krvi a produkciu mlieka, ale výskum odhalil túto teóriu. Avšak, väčšina žien nájde underwired podprsenky nepríjemné pre boľavé prsia. Ak vaša podprsenka pridáva do vášho nepohodlia, uistite sa, že prepnete na jeden bez podviazania

• Vyberte si bavlnu pre pohodlie

Hypoalergénna tkanina, bavlna nielenže chráni proti podráždeniu a infekciám kože, ale zároveň zabezpečuje, aby vaša pokožka mohla dýchať. Mäkká tkanina absorbuje pot, udržiava pokožku čistú a suchú. Vyberanie bavlnenej podprsenky prináša potrebnú úľavu

• Vyhnite sa nárazom do vecí a ľudí

Prevencia je najlepší spôsob, ako zabezpečiť, aby ste neboli obťažovaní príležitostnou bolesťou. Pozrite sa, kam idete, či ste doma alebo vonku, aby ste neboli fyzicky kontaktovaní

• Požiadajte svojho partnera, aby si vzal prístup handsfree

Závratné prsia počas tehotenstva môžu prísť aj v ceste fyzickej intimity. Uistite sa, že zdieľate svoj problém so svojím partnerom a požiadajte ho, aby ste sa nedotkli svojho prsníka, keď ste spolu

• Použite teplý kompres

Pokrytie prsníkov teplým a mokrým uterákom je skvelý spôsob, ako zmierniť bolesť prsníka v tehotenstve. Teplý kompresný pomáha znižovať opuch a citlivosť tým, že zlepšuje krvný obeh

Dietetické zmeny pomáhajú pri znižovaní nepohodlia prsníkov počas tehotenstva

• Zostaňte hydratovaný

Jedným z dôvodov bolesti prsníkov je zadržiavanie vody, a to sa dá vyhnúť, ak pijete veľa vody celý deň. To pomáha vypláchnuť prebytok hormónov a tekutín, ktoré spôsobujú bolesť

• Spotrebujte menej soli

Niektoré ženy zistili, že znižovanie príjmu soli dočasne pomáha znížiť bolesť prsníka v tehotenstve

• Ľanové semená

Doplňte svoju vodu, ovocnú šťavu alebo jogurt s lyžicou mletého ľanového semena. Bohaté na živiny a dusené vlákno, ľanové semená pomáhajú zmierňovať bolesť prsníkov

• Diéta a výživa

Zdravé telo je lepšie vybavené na zvládanie bolesti prsníkov. Konzumujú potraviny bohaté na vitamíny a minerály, vrátane semien a orechov, listovej zeleniny, fazule a obilnín, aby sa znížila citlivosť

Skúšky prsníka - kedy navštíviť doktora

Zatiaľ čo nepríjemné pocity prsníka počas tehotenstva sú normálne a prechodné, ako pri každom inom príznaku, je to niečo, čo človek musí byť vedomý. Uistite sa, že sa poradíte so svojím lekárom, ak sa u Vás objavia neobvyklé bolesti alebo výtoky. Hovorte svojmu lekárovi, ak:

• Všimnete si rýchle zmeny v hrudkách alebo zvýšenie počtu hrudiek
• Všimnete si, že s kolostrom uniká krv
• Pozorujete vyrážky

Naučiť sa zaobchádzať s zmenami prsníkov je súčasťou prijatia mnohých zmien, ktoré vaše telo očakáva počas tehotenstva. Zatiaľ čo v prvom a treťom trimestri vidíte maximálny vývoj, pripravte sa na mierne ťažkosti so zmenami v druhom trimestri. Pokiaľ nepredstavujú zdravotné riziko, tieto zmeny by nemali spôsobovať starosti a určite zanedbávajú v priebehu tehotenstva.