Koncepcia - fakty
Koncepcia
Pred koncepciou sa z jedného vajeho vaječníka uvoľnilo vajíčko a začalo sa cestovať dolúcou vajíčkovodom. V momente počatia sa jedna zo spermií vášho partnera stretla, vstúpila a oplodnila vajec, ktoré sa potom uzavrelo tak, aby vylúčilo všetky ostatné spermie.
Keď sa vaše vajíčko oplodňuje spermou vášho partnera, gény alebo chromozómy každého z vás kombinujú vytvorenie bunky. Táto bunka sa potom začne deliť, stáva sa zberom buniek alebo blastocystami.
Blastocyst sa ďalej rozdeľuje a rastie a pohybuje sa smerom do dolnej časti vajcovodu, až kým nedosiahne maternicu (alebo maternicu) medzi 3 a 7 dňami neskôr. Kedysi v maternici, blastocyst sa implantuje do výstelky maternice, ale skôr, ako k tomu dôjde, nastane zmena. Blastocyst vytvára vo svojom strede kvapalnú kapsu. Tento tekutinový priestor vytvára rozdelenie blastocysty, čo vedie k vzniku vnútornej bunkovej hmoty, ktorá bude tvoriť embryo, a vonkajšieho trofoblastu, ktorý vytvorí placentu.
Asi týždeň po počatí, vonkajšie bunky pomáhajú blastocystu implantovať alebo vložiť do výstelky maternice, aby mohol hľadať výživu. Výsledkom hormonálnych zmien po koncepcii je, že poduška maternice už stúpa a má zvýšenú krvnú zásobu pri príprave na implantáciu. Proces implantácie zvyčajne trvá približne jeden týždeň.
Údaje o plodnosti
Nižšie sú uvedené niektoré fakty, ktoré môžu pre vás rozptýliť niektoré mýty.
- Muži a ženy dosahujú maximálnu plodnosť približne vo veku 24 rokov
- Po ovulácii môže byť vajíčko možné oplodniť iba 12 až 24 hodín
- Po ejakulácii môže spermie prežiť alebo až 72 hodín
- Medzinárodná rada pre informácie o potravinách (IFIC) došla k záveru, že konzumácia kofeínu nie je významným rizikovým faktorom pre plodnosť
Kedy ste najplodnejší?
Najväčšia plodná doba ženy je od štyroch do piatich dní pred ovuláciou až po 24 hodinách. V zásade môžu spermie žiť 72 hodín, ale vajíčka neprežijú viac ako 24 hodín, pokiaľ nie sú oplodnené. Presnejšie sa verí, že ste v posledný deň a deň ovulácie najviac plodný.
Kedy máš sex?
V podstate, ak sa pokúšate otehotnieť, potom najlepšie časy na pohlavný styk sú v dňoch bezprostredne pred ovuláciou a dňom ovulácie. Ak si nie ste istí, keď máte ovuláciu, jedným z návrhov je, že máte pohlavný styk každý druhý deň od 10. dňa do 18. dňa Vášho cyklu (najpravdepodobnejšie obdobie ovulácie pre väčšinu žien).
Kedy by ste sa mali obávať?
Vzhľadom na to, že na svojom najplodnejšom vrchole (okolo 24) máte len asi 25% pravdepodobnosť, že sa počas každého cyklu dostanete do tehotenstva, väčšina zdravotníckych pracovníkov vám povie, aby ste nerozmýšľali o starosti najmenej dvanásť mesiacov. Všeobecne sa odborníci nevidia, kým nebudete mať pravidelný pohlavný styk a pokúšate sa otehotnieť najmenej jeden rok, alebo pokiaľ nie sú faktory, ako napríklad nepravidelný cyklus, endometrióza alebo syndróm polycystických vaječníkov.
Nezabúdajte, že zatiaľ čo sa často zdá, že všetci ostatní náhle otehotneli, možno sa už nejakú dobu pokúšali. Najlepší spôsob, ako zvýšiť pravdepodobnosť pádu tehotenstva každý mesiac, je tak jednoduchý ako identifikácia plodného obdobia a potom zabezpečenie sexu v tomto čase v mesiaci.
Ak sa stále cítite obávať alebo nemôžete zistiť, keď máte ovuláciu, je najlepšie navštíviť svojho lekára, aby ste prerokovali vaše obavy.
Vaše šance na tehotnosť závisia od mnohých faktorov vrátane;
- Vek páru (najmä vek ženy)
- Časovanie pohlavného styku (s plodnými obdobiami)
- Návyky životného štýlu páru sa snažia otehotnieť (Viac informácií nájdete v časti Príprava tela na tehotenstvo)
Ak sa na vás vzťahuje ktorýkoľvek z nasledujúcich skutočností, môže sa stať, že by ste mali navštíviť svojho lekára, aby ste ďalej prerokovali vašu situáciu.
- Vaše obdobia nie sú pravidelné a nemôžete zistiť, kedy ovulujete
- Vy alebo váš partner máte alebo ste mali sexuálne prenosnú chorobu
- Máte obavy, že váš vek alebo celkové zdravie môže byť problémom
- Už ste sa snažili o dvanásť mesiacov alebo viac
- Máte problémy s predchádzajúcimi tehotenstvami
- Máte endometriózu, PCOS alebo iný stav