Otec zdieľa úplne BRILLIANT nápad, aby jeho dievčatko spať - funguje ako mágia!
V tomto článku
- Jeden detský spánkový trik, ktorý musíte vyskúšať
- Prečo sa OM Chant funguje tak dobre s malými deťmi?
- Tipy, ako pomôcť vášmu dieťaťu spať pomocou spevu a oddychových melódií
Ako matky sme sa pokúšali všetky triky, ktoré pomáhajú deťom pokojne spať. Niekedy masáž pomáha utišiť ich spať; inokedy kúpeľ pred spaním - to trik. A napriek tomu, každú chvíľu, existujú dni, kedy úplne NIE sa zdá, že dieťa upokojuje. Len odmieta prestať plakať a ísť spať. Ak ste sa taktiež stretli s vašou malou miláčikom, jednoducho sa musíte pozrieť na tento otrasný trik otec v San Diegu v Spojených štátoch. Použil niečo, čo je veľmi dôležité pre naše tradičné indické korene a upokojilo jeho dievčatko spať za niekoľko sekúnd!
Tento úžasný trik, ktorý pomáha deťom ísť spať, nedávno zdieľali Daniel Eisenman, ocko s dievčaťom. Odkedy poslal svoje video online, zhromaždila viac ako 34 miliónov zobrazení a desiatky rodičov potvrdili, ako to skutočne funguje krásne!
Jeden detský spánkový trik, ktorý musíte vyskúšať
Keď vaše dieťa plačí nepretržite, zdá sa, že je podráždené a nie je naklonené usnúť, stačí to urobiť:
- Zastavte rozhovor, šum a ďalšie susedné zvuky
- Teraz sa pozrite na svoje dieťa a začnite spievať starodávnu mantru od hinduizmu - OM
- Zamerajte sa na vibrácie v mantre
- Chant mantru opakovane - a pokojne - na niekoľko sekúnd, až sa vaše dieťa cíti upokojené a zaspí
Znie to jednoducho, že? Je tiež veľmi silný! Vo videoklipu Daniel hovorí do kamery, keď jeho dcéra Divina začne plakať. Zastaví, ale stále plače bez zastavenia, ako často to robia deti. Potom sa na niekoľko sekúnd pozrie na svoju dcéru a začne spievať "Om". Takmer okamžite sa dieťa upokojuje. Za niekoľko sekúnd zaspáva! Pokojný a relaxačný stav je jasne viditeľný na tvári detskej dievčiny!
Prečo sa OM Chant funguje tak dobre s malými deťmi?
OM spev, ktorého pôvod je možné vysledovať hinduizmu a budhizmu, je považovaný za jeden z najdôležitejších a najstarších zvukov vo vesmíre. Je to zvuk, ktorý produkuje vibrácie, ktoré sa prejavujú cez hlasivky a dutiny. Tieto vibrácie môžu otvoriť dutiny na odstránenie dýchacích ciest. Keď si tento zvuk svojmu dieťaťu reprodukujete, reprodukuje zvukové a okolité prostredie v matkinom lone. To je to, čo dáva vaše dieťa do stavu hlbokej relaxácie a vyvoláva spánok.
Mnoho matiek odvtedy vyšlo, aby sa podelili o svoje skúsenosti s týmto spánkovým trikom. Väčšina z nich bola veľmi úspešná aj po opakovanom použití! "Kedysi sme to robili so svojím synom v noci, keď sa zdalo, že nič iné nefunguje. Prišlo to veľmi intuitívne, z akéhokoľvek dôvodu, a zvyčajne ho upokojilo za pár minút. "
Iná matka skúsila tento trik so svojím vnukom a to fungovalo aj vtedy, keď starne. "Použil som sa, aby som bzučal v uchu svojho vnuka a to fungovalo divy. Potom, keď mal staršie, bolo to smiešne, pretože keby bol v spánku, hltal by sa spať. Funguje to!"
V skutočnosti, silu OM tiež zaznamenali dospelí - najmä tehotné ženy. Jeden užívateľ Facebooku komentoval video a zdieľal svoje skúsenosti s tým, ako skandovanie OM pomohlo zmierniť jej bolesť v práci.
"Mám doma narodenie. Všimol som si, že keď som spieval OM, necítil som bolesť kontrakcií alebo prácu, ale hneď ako som sa dostal zo spevu a začal dýchať "normálne", bolesť bola nesnesiteľná! Taktiež sme mali meditačnú dráhu so spevom OM, ktoré sa hrá v zadnej časti
"
Tipy, ako pomôcť vášmu dieťaťu spať pomocou spevu a oddychových melódií
Všetci sú pripravení vyskúšať tento trik na vašom dieťati? Pamätajte na tieto tipy, keď tak urobíte, aby ste maximalizovali svoje šance na úspech!
- Pred skandovaním sa uistite, že minimalizujete okolitý hluk; okolité zvuky môžu narušiť jasnosť a silu vibrácií. Vypnite osvetlenie alebo používajte len mäkké posteľné svetlá len so stmievačmi
- Môžete tiež pomôcť z Audio CD s uvoľňujúcimi uličkami a nástrojovými dráhami určenými pre deti. Tieto majú upokojujúci a opakujúci sa rytmus, ktorý pomáha deťom uvoľniť sa
- Pri spievaní alebo spievaní používajte pomalý, jemný a jemný hlas. Tiež skontrolujte tieto efektívne tipy, aby ste zvýšili výkonnosť poslucháčov
- Zvážte použitie bhajanov alebo svetla, upokojujúce piesne (aj s vokálmi), ktoré pomôžu vašim deťom upokojiť sa. Niektoré mamičky videli, že ich deti zbožňujú bhajány a okamžite sa utiahnu! Odborníci v oblasti vývoja dieťaťa si myslia, že to je pravdepodobne lámavá hudba a upokojujúca hudba, ktorá im pomáha relaxovať.