Zaobchádzanie s úzkosťou a obavami u batoľa
V tomto článku
- Strach z tmy
- Úzkosť z odlúčenia
- Ďalšie obavy a úzkosť vášho dieťaťa
Rovnako ako by ste chceli, aby vaše dieťa bolo odvážnym malým dieťaťom, je bežné, že deti vysvetľujú určité obavy a úzkosti v každodennom živote. Tento článok vám poskytuje informácie o rôznych strachoch a starostiach vášho malého a o spôsoboch, akými sa s nimi môžete vyrovnať.
Ako vaša malá začína rásť, môže vyvolať veľa malých obáv. Mohlo by to byť strach z náhlych hlasov, tmy, číhania monštrá alebo dokonca strachu z pavúkov! Niektoré z týchto obáv, ak sa nebudú zaoberať v správny čas, by mohli vyčerpávať úzkosť, ktorá by ju robila ako mimoriadne nenáročné a nervózne dieťa.
Zaobchádzanie s obavami si vyžaduje, aby ste sa najskôr dostali do topánok vašej batoľatky a pochopili ju. Tu je zoznam niektorých bežných detských obáv a starostí a spôsobov, ako s nimi zaobchádzať
Strach z tmy
Strach z tmy je najviac prevládajúci vo väčšine detí. Keď už hovoríme o vašom malom, jej predstavivosť sa začína rozkvitávať. Aj keď je to dobré znamenie, znamená to aj to, že nie je schopná rozlíšiť medzi skutočným a imaginárnym svetom, často miešaním oboch. V jej malej mysli sú temné miestnosti a tmavé rohy naplnené príšerami, čakajúc na to, aby na ňu dopadali. To sú niektoré spôsoby, ktorými si môžete dať svoje obavy k odpočinku
- Porozprávajte sa a ubezpečte ju: Povedzte svojmu dieťaťu, že neexistuje žiadna taká vec ako príšery. Nikdy nenechávajte skrinky otvorené, aby ste ubezpečili svoje dieťa. Mohlo by to spôsobiť mylný dojem, že veríte aj v monštrá.
- Ak sa vaše dieťa bojí lupičov a zlodejov, ukážte im bezpečnostné opatrenia, ktoré ste inštalovali vo svojom dome. To okamžite uvoľní svoju myseľ.
- Vložte nočné svetlo do miestnosti vášho dieťaťa alebo ešte lepšie položte lampu v blízkosti svojho lôžka. To by jej pomohlo cítiť sa pod kontrolou, pretože vie, čo má robiť, keď sa bojí.
- Dajte plnené hračky na posteľ.
- Vytvorte relaxačný čas, ktorý vám pomôže pri jej de-stressing.
- Zabezpečte, aby strach nemal žiadnu inú základnú príčinu a úzkosti, ako je strach z umierania.
- Nepodrobte jej obavy, ani ich nezverejňujte.
Úzkosť z odlúčenia
Úzkosť oddelenia sa môže začať v čase, keď sa snažíte učiť svoje dieťa spať samo, alebo keď ho opustíte v dennom centre. Najlepší spôsob riešenia tejto úzkosti je pripraviť vaše dieťa na to. Môžete to urobiť tým, že svojmu dieťaťu poviete, že by ste tam boli v susednej miestnosti a okamžite by ste prišli, keby vás volala. Ak sa rozhodnete pre dennú starostlivosť, môžete pre ňu ľahko uľahčiť tým, že sa na ňu teší. Môžete to urobiť tým, že jej poviete, koľko bude mať radosť z toho, že tam bude, pretože tam bude tak veľa malých dievčat a chlapcov, s ktorými sa bude hrať. Časom jej úzkosť postupne zmizne.
Ďalšie obavy a úzkosť vášho dieťaťa
- Iné ako strach z temnoty, ktorý zohráva významnú úlohu počas vyspelých rokov, existujú aj iné obavy a úzkosti, ktoré sa môžu nevyhnutne prejsť. Tie môžu zahŕňať
- Strach z nadväzujúcich predmetov
- Strach zo silných zvukov
- Strach z cudzincov
Podobne ako strach z temnoty, vyššie uvedené obavy môžu vyplynúť zo strachu z neznáma. Najjednoduchší spôsob, ako s nimi zaobchádzať, je upokojiť vašu malú. Napríklad, keď tlakové hrnce píšťalky, môžete povedať, "Hej, to je len tlakový hrniec, ktorý robí polievku pre dieťa!" Alebo "Pozrite sa, kto je tu! Jeho strýko Joe. Nechajme si s ním ruky! "V priebehu času sa strach vášho malého pomaly zmizne a začne sa s týmito vecami nahliadnuť so zvedavosťou a radosťou.
Zbavte svojich malých obáv mnohým ubezpečeniam, racionalite a objímaniu. Povedzte jej, že temnota nie je desivá a monstra neexistuje nikde - ani v tme, ani vo svetle. Pamätajte si, že ak sa tieto obavy nedajú riešiť v správny čas, mohli by sa rozvinúť do plnohodnotných fóbií.