Riešenie nepríjemnej pravdy o kŕčových žilách tam '
Všetci vieme o kŕčových žilách, ale vedeli ste, že ich môžete dostať na vaše dámske časti?
Áno, to je správne. Akoby ich mať na nohách nie je nepohodlné a dosť nevzrušiteľné, môžeme ich trpieť našou najcitlivejšou časťou tela.
Zatiaľ čo sa hovorí o opuchnutých, vyduchovaných žilách, môže to byť nepríjemné, môžem zaručiť, že to nie je tak nepríjemné ako utrpenie. Je dôležité vedieť, že sa to môže stať, pretože nechcete odovzdať to ako len jednu z tých "zvláštnych tehotenských vecí", s ktorými sa musíte vyrovnať. Všetci vieme, že naše telo dokáže robiť nejaké zvláštne veci, keď je tehotná, a to je len jedna z nich.
Takže čo sú?
Ak neviete, aké sú kŕčové žily, sú to nafúknuté žalúdočné žily, ktoré môžete vidieť pod povrchom kože, najčastejšie na nohách. Sú spôsobené spájaním krvi v žilách.
Bohužiaľ môžete na vašu vulvu vyvinúť aj kŕčové žily - známe ako vulválne varikozity. To je to, čo môže spôsobiť, že opuchnutý a ťažký pocit vo vagíne a panve. U žien sa najčastejšie vyskytujú, keď sme v treťom trimestri, avšak nemusíme byť tehotná na ich vývoj.
Oh, a hemoroidy sú tiež kŕčové žily konečníka ... ďalšie spoločné postihnutie, keď tehotná.
Prečo ich dostaneme po tehotenstve?
Keď sme tehotná, máme vyššiu hladinu progesterónu, ktorý cirkuluje v našej krvi. Progesterón zvyšuje prívod krvi do oblasti vagíny a panvy, ako aj oslabuje steny žíl. Počas nášho tretieho trimestra (alebo skoršieho) tlak vášho vyvíjajúceho sa dieťaťa môže brániť prietoku krvi, takže máte v týchto oslabených žilách spojenie krvi. Konečným výsledkom je kongescia, spôsobujúca opuch, bolesť a kŕčové žily.
Ak máte v rodinnej anamnéze kŕčové žily, mali ste pred tehotenstvom, máte nadváhu, trváte dlhú dobu, ste staršia mamička alebo ste tehotná predtým, máte zvýšené riziko ich rozvoja.
Aké sú príznaky?
Dobrou správou je, že kožné varixy nemajú vplyv na vašu schopnosť mať vaginálne narodenie. Zlou správou je, že môžu byť veľmi nepríjemné.
Niektoré ženy majú šťastie, a pokiaľ sa nehľadia na svoje dámske časti so zrkadlom, nemusia ani vedieť, že ich majú. Pre ostatných sa môže cítiť, akoby ste boli opuchnutý a máte veľký tlak na panvu a vagíne. Môžu byť tiež bolestivé, takže je ťažké sedieť alebo stáť dlhú dobu.
Čo s nimi môžete robiť?
Z väčšej časti po odchode pôjdu. Samozrejme, to vám nepomôže tu a teraz.
Môžete skúsiť nosiť kompresné spodné prádlo, čo môže byť drahé - a zatiaľ čo to nezaobchádza s vulválnymi varikóznosťami, môže pomôcť zmierniť príznaky.
Niekoľko ďalších jednoduchých trikov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť väčšiu pohodu, je pozdvihnúť boky, vyhýbať sa státiu alebo sedeniu dlhšiu dobu, spať na ľavej strane a nezvyšovať ťažké predmety. Mali by ste sa tiež snažiť vyhnúť zápche, o ktorej viem, že počujete znova a znova!
Keď sme tehotná (a dojčíme), existuje dlhý zoznam liekov, ktoré by sme nemali brať. Nevyskytli sa žiadne lieky alebo topické masti odporúčané pre vulválne varikozity alebo ktoré boli preukázané v bezpečí v tehotenstve. Môžete si vyskúšať prírodné liečebné procedúry, ako sú ľadové balíky alebo studené obklady, alebo dokonca teplá sedacia kúpeľ.
Je vždy dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou predtým, ako sa pokúsite o niečo nové, aby ste sa ubezpečili, že je to bezpečné, keď ste tehotná.