Zmierňuje bolesť pri práci prirodzene
Dieťa si po pôrode užíva čas kože na kožu
Chantal Stravens si stále môže spomenúť, že jej nechty sestry kopia do náručia. Útok prišiel pred 14 rokmi počas neslýchanej 20-hodinovej práce.
"" Myslel som si, "ako môže niečo, čo by malo byť tak radostné, že bolí toľko?" Prichádzala von a von z horúcich kúpeľov, poškriabala mi ruky a prisahala po ceste. Bolo to hrozné a v dôsledku toho má iba jedno dieťa. "
Pamäť sa dostala do popredia pre pani Stravens, keď v roku 2004 otehotnila. Bola sa obávať, akú bolesť môže zažiť, a preto požiadala svojho doktora, čo môže urobiť, aby sa pripravila. Povedal jej, aby preskúmala prírodné techniky pôrodu, ktoré ju viedli k hypnoterapii.
"Nie som hippie žiadnym úsekom fantázie, ale našiel som nejaké informácie o" hypnobirthing "a dostal som sa na ženu s názvom Alison Burton. Najprv som bol trochu skeptický
ale rozhodol sa vyskúšať. ''
Pani Stravensová sa zapísala do kurzu, aby pracovala na svojom negatívnom vnímaní zrodenia, vrátane vôní, vizuálov, slov a ďalších podnetov, ktoré by ju mohli vydesiť.
Jedna po druhej, tieto veci boli nahradené pozitívnymi predstavami o tom, čo ju pre ňu uchovávala. Tiež bola vyučovaná hypnóza, aby počas práce mohla zostať pokojná.
"Moja jediná skúsenosť s hypnoterapií bola sledovanie ľudí, ktorí sa chovali ako kurčatá na pódiu, ale ukázalo sa to byť celkom neskutočný zážitok. Ste stále vedomí všetkého okolo vás, ale cítite, akoby ste chceli ísť so všetkými vašimi návrhmi
je to veľa ako sprostredkovanie s vedením. "
Počas väčšiny tehotenstva, pani Stravensová, 32 rokov, počúvala CD na cvičenie hypnózy a v čase, keď sa jej voda rozpadla, vedela, čo má robiť. Pokojne zrodila Isabellu za menej ako 5 hodín bez liekov alebo iných lekárskych zákrokov.
'' Potom som musel mať jeden steh a spomínam si, že som povedal, že krvavý steh bolí viac ako čokoľvek iného! ''
Druhá narodená pani Stravensová, Grace, bola doručená do troch hodín - opäť bez akéhokoľvek zásahu.
"" Myslím, že som sa trochu rozhneval s sestrami s Grace. Môj manžel Barry a ja sme vstúpili do Kráľovskej ženskej nemocnice s mojim CD prehrávačom a povedali: "Je to v poriadku, potiahnite svetlá a my vám zavoláme, keď vás budeme potrebovať.
Pani Burtonová, riaditeľka spoločnosti Simply Natural Therapies vo východnom Doncasteri, uviedla, že rastúci počet žien sa obrátil na hypnoterapiu.
"Pôrod nie je zdravotnou udalosťou. Ženské telo vie, ako bezpečne a pohodlne porodiť, keď sa učí, ako relaxovať a pokojne, "hovorí.
Melbournský pôrodník Lionel Steinberg povedal, že bol tak ohromený tým, čo videl hypnobirthing, že teraz rozdáva brožúry pre kurzy novým pacientom.
"Riadenie práce je všetko o rozptýlení. Každú chvíľu musíte rozptýliť niekoho. Bolesť trvá asi minútu skôr, než je preč, "povedal.
Dr Steinberg povedal, že hoci neexistovali žiadne vedecké dôkazy na preukázanie týchto účinkov na ženy, existovali dôkazy, ktoré preukázali, že keď žena dostala drogy počas pôrodu, zvýšila sa jej šanca na potrebu iných zásahov, ako sú napríklad kliešte, vysávače alebo cisársky rez.
Povedal, že ženy, ktoré používali túto techniku, boli všeobecne motivované k tomu, aby dosiahli plynulú vaginálnu aplikáciu - želanie, ktoré dosiahli najčastejšie.
'' Veľa z nich je o postoji, '' povedal.
Viac informácií o práci a pôrode nájdete v sekcii Tehotenstvo.