Extrémna únava u detí - príčiny, symptómy a liečba
V tomto článku
- Čo je extrémna únava?
- Čo spôsobuje extrémnu únavu u detí?
- Symptómy extrémnej únavy u detí
- Ako liečiť extrémnu únavu u detí
- Kedy sa poraďte s pediatrom
- Čo treba pamätať
Deti sú energiou energie a pre rodičov je ťažké udržať krok a vzrušenie. Beží okolo domu a hrajú, ale ich energia zostáva rovnaká v noci, zriedka sa sťažujú na to, že sú unavení. Ale ak jedného dňa vaše dieťa príde k vám a povedie, že sa cíti unavený a vyčerpaný, môže to byť kvôli nedostatku spánku, nadmernej skúške alebo dokonca ospravedlnenie, aby ste sa vyhli domácej úlohe. Keď sa však dieťa sťažuje na to, že je stále unavené, mohlo by to byť príznakom extrémnej únavy.
Čo je extrémna únava?
Únava je stav, keď vaše dieťa je neustále unavené a chýba energia, aby dokonca vykonávala každodenné úlohy. Ak je vaše dieťa výnimočne ospalé aj po dostatočnom odpočinku, je to znamenie extrémnej únavy. Základný zdravotný stav je zvyčajne príčinou extrémnej únavy. Je dôležité určiť príčinu extrémnej únavy vo vašom dieťati, aby mohol dostať primerané lekárske ošetrenie včas.
Čo spôsobuje extrémnu únavu u detí?
Extrémna únava môže byť spôsobená niekoľkými faktormi, ktoré sú uvedené nižšie:
1. Zlá výživa
Nezdravé stravovacie návyky a konzumácia rozmanitej, vyváženej stravy môžu spôsobiť ochorenie nedostatkov a iné podmienky, ako je detská obezita, ktorá môže viesť k extrémnej únavě u detí.
2. Depresia a duševné problémy
Ak je vaše dieťa šikane v škole alebo ak sa snaží študovať, nemusí vždy prísť k vám a povedať jeho problémy. Nedodržiavanie jeho problému a jeho udržanie si môže viesť k mentálnym a emocionálnym problémom, úzkosti a depresii v ňom, ktorá sa tiež stáva príčinou únavy.
3. Ochorenie srdca alebo obličiek
Aj keď je u detí zriedkavé, slabé srdce alebo zlyhanie obličiek spôsobuje extrémnu únavu u detí.
4. Alergie
Mnoho typov alergických reakcií spôsobuje, že naše telo uvoľňuje chemikálie, ktoré spôsobujú extrémnu únavu. Ak vaše dieťa vyvolalo alergickú reakciu na niečo, môže sa cítiť unavený.
5. Vírus Epstein-Barr
Vírus Epstein-Barr spôsobuje infekčné ochorenie nazývané mononukleóza a jeden z príznakov mononukleózy je únavou. Ak je vaše dieťa stále unavené, je pravdepodobné, že môže mať túto chorobu. Takže, najprv ho vezmite k lekárovi.
6. Anémia
Nedostatok železa v tele spôsobuje anémiu, kde je nedostatok hemoglobínu v krvi na prenos kyslíka do buniek tela. To môže nechať vaše dieťa bledé a unavené.
Sedavý životný štýl
Sedavý životný štýl bez akejkoľvek fyzickej aktivity môže spôsobiť, že dieťa bude letargické a unavené.
8. Nedostatok porúch spánku / spánku
Ak vaše dieťa zostáva príliš neskoro v noci alebo nedostane dostatok spánku kvôli poruchám spánku, ako je detská spánková apnoe alebo narkolepsia, môže to spôsobiť extrémnu únavu.
9. Infekcie
Vírusové infekcie ako je chrípka a chrípka tiež spôsobujú únavu u detí. Niektoré infekcie, ako je dengue a hepatitída, môžu trvať týždne alebo mesiace a vedú k extrémnej únavě.
10. Určité typy imunitných porúch
Poruchy imunitného systému organizmu môžu spôsobiť extrémnu únavu u detí.
11. Hypotyreóza
Hypotyreóza je ochorenie, pri ktorom je množstvo hormónu štítnej žľazy produkované štítnou žľazou veľmi nízke. Hormon štítnej žľazy je potrebný na kontrolu svalov, tráviace a srdcové funkcie, kontrolu nálady, udržiavanie kostí a vývoj mozgu. Hypotyreóza spôsobuje extrémnu únavu u detí.
12. Chronická choroba
Chronické ochorenia, ako je astma, cukrovka alebo cystická fibróza, môžu spôsobiť extrémnu únavu u detí. To sa stane, keď choroba nie je kontrolovaná lekárskym ošetrením alebo zmenou stravovania.
13. Rakovina
Hoci rakovina je u detí zriedkavá, je to jeden z možných skorých príznakov extrémnej únavy. Preto sa odporúča, aby ste dieťa odniesli k lekárovi, ak tento príznak pretrváva dlho.
14. Vedľajšie účinky liekov
Niektoré lieky majú nežiaduce účinky, ako je extrémna únava a ospalosť. Patria sem lieky proti kašľu a alergie. Podávanie liekov proti chrípke a chrípky deťom môže spôsobiť aj ospalosť a únavu.
15. Problémy s nadobličkami
Nadledvinové žľazy v našom tele produkujú niekoľko hormónov, ktoré nám pomáhajú zvládnuť stres v každodennom živote. Ak nadobličkové žľazy dieťaťa nefungujú správne, môže spôsobiť únavu nadobličiek. Nadúvanie nadobličiek sa vyznačuje extrémnou únavou, neschopnosťou jasne premýšľať (hmlistosť) a stresom.
16. Chronická únava
Chronický únavový syndróm u detí je extrémna únava, ktorá trvá viac ako šesť mesiacov. Začína príznakmi, ktoré sú podobné príznakom chrípky. Ak sú vylúčené všetky ostatné príčiny extrémnej únavy, lekár môže diagnostikovať ju ako syndróm chronickej únavy.
Symptómy extrémnej únavy u detí
Rôzne symptómy, ktoré charakterizujú extrémnu únavu u detí, sú uvedené nižšie:
- Nepretržité zívanie
- Pocit extrémne ospalý po celú dobu
- letargia
- Nezúčastnite sa žiadnej fyzickej aktivity alebo hier
- Bolesť kĺbov a svalov
- Problémy s hmlum a pamäťou
- Zdurené lymfatické uzliny v oblasti krku
Okrem toho by extrémna únava v kombinácii s úbytkom hmotnosti, krvácaním nosa, stratou chuti do jedla, bolesťami hlavy, hrudkami alebo skresleným videním mohla byť výstražným znakom leukémie.
Ako liečiť extrémnu únavu u detí
Ak chcete liečiť extrémnu únavu, pediatr vášho dieťaťa určí základnú príčinu únavy. Iba potom bude vaše dieťa liečené poskytnutím vhodného lieku alebo životného štýlu a výživových zmien. Tu je, ako možno liečiť extrémnu únavu:
1. Zmena liekov
Pre poruchy spánku, ako je narkolepsia, lekár predpíše lieky obsahujúce inhibítory serotonínu. To zabráni dieťaťu zaspať počas dňa. Ak alergia dieťaťa alebo liečba kašľa spôsobí extrémnu únavu, lekár zmení liek alebo dávku.
2. Správny režim spánku
Najdôležitejšou liečbou pre extrémnu únavu je zdravá spánková rutina. Vaše dieťa by malo každú noc potrebovať najmenej 8 až 10 hodín spánku. Takže sa musíte uistiť, že dostane jeho riadny odpočinok! Nastavte pre neho predpísanú rutinnú procedúru pred spaním, to znamená, že pred spaním nie sú žiadne zariadenia, žiadne ťažké jedlá do 2 hodín pred spaním a pokojná a slabo osvetlená spálňa.
3. Pravidelné cvičenie a expozícia na slnku
Cvičenie nie je dôležité len pre dospelých, je rovnako dôležité aj pre deti! Ak chcete, aby vaše dieťa bolo zdravé a aktívne, uistite sa, že cvičí pravidelne a dostane dostatok slnečného žiarenia každý deň. To ho udrží energicky a nezobrazí žiadne známky únavy.
Kedy sa poraďte s pediatrom
Mali by ste svoje dieťa užívať pediatrom za nasledujúcich okolností:
- Ak extrémna únava ovplyvňuje školské vzdelanie a každodenný život vášho dieťaťa.
- Ak má dieťa extrémnu únavu po užívaní liekov na predpis.
- Ak extrémna únava trvá viac ako týždeň.
- Ak sa extrémna únava kombinuje s príznakmi ako je strata hmotnosti, krvácanie z nosa, strata chuti do jedla, bolesť hlavy, hrudky alebo deformované videnie.
Čo treba pamätať
Tu sú niektoré veci, ktoré ako rodič, musíte byť vedomí, aby sa zaobchádzalo s extrémnou únavou a únavou vo vašom dieťati:
- Rastové prúdy môžu spôsobiť extrémnu únavu.
- Niekedy môžu deti predstierať únavu, aby sa vyhli úlohám, ktoré im nepáči. Najprv zistite hlavnú príčinu.
- Vytvorte správny spánok, zdravú výživu a pravidelný cvičebný plán pre vaše dieťa, aby ste sa vyhli extrémnej únavě.
Extrémna únava vo väčšine prípadov je spôsobená námahou a nedostatočným spánkom a nie vážnymi chorobami. Veľa oddychových a výživných jedál to vyrieši. Neprekračujte extrémne závery. Ak stav pretrváva, obráťte sa na pediatra, navrhne najlepšiu liečbu!