Rýchlosť srdca počas tehotenstva

Obsah:

V tomto článku

• Je normálne mať vysoké tepové frekvencie v čase tehotenstva?
• Príčiny vysokého pulzu počas tehotenstva
• Symptómy vysokého srdcového tepu počas tehotenstva
• Diagnóza zvýšenej srdcovej frekvencie u tehotných žien
• Zvýšený trimestr srdcovej frekvencie
• Zrýchlená srdcová frekvencia spôsobuje akékoľvek poškodenie tehotnosti?
• Ako sa vyrovnať so zvýšenou srdcovou frekvenciou počas tehotenstva?
• Výstražný signál

Či už je to fyzické, duševné alebo emocionálne, vaše telo prechádza niekoľkými zmenami počas tehotenstva a medzi nimi je pomerne častá zmena srdcovej frekvencie v dôsledku väčších kardiovaskulárnych zmien. V mnohých prípadoch však táto častá zdanlivá zmena môže byť skutočne dôvodom na obavy, skôr ak je to náhle. Náhly nárast srdcovej frekvencie počas tehotenstva by mohol naznačovať závažnejšiu príčinu.

Je normálne mať vysoké tepové frekvencie v čase tehotenstva?

Normálna srdcová frekvencia za minútu u zdravého človeka je medzi 60 až 80. Avšak počas tehotenstva je pomerne bežné, že sa táto miera zvýši až na 100. Zvýšená srdcová frekvencia sa nazýva tachykardia a je bežným výskytom počas tehotenstva.

Vaše telo neustále tvrdo pracuje, aby pomohlo vyživovať vaše rastúce dieťa. Počas tehotenstva sa zvyšuje množstvo krvi požadované vašim dieťaťom a táto požiadavka postačuje, vaše srdce taktiež rýchlejšie porazí viac krvi do systému.

Príčiny vysokého pulzu počas tehotenstva

Existuje veľa dôvodov, prečo máte počas tehotenstva pocit palpitácie srdca okrem bežného fyziologického dôvodu vyživovania vášho dieťaťa. Niektoré z nich zahŕňajú:

• Úzkostné faktory: Úzkosť spôsobená tehotenstvom alebo starosťou o zdravie dieťaťa.
• Zmena veľkosti maternice: Zvýšenie veľkosti maternice presmeruje väčšinu krvi do nej. V skutočnosti sa ku koncu tehotenstva dostane približne 20% krvi do maternice. To znamená ďalšiu prácu pre vaše srdce a môže naň pridať tlak,
• Prsia sa pripravujú na svoju funkciu: Počas tehotenstva a po ňom sa vaše mliečne žľazy pripravujú na svoju úlohu kŕmiť vaše malé. Na to, aby sa sama pripravila, zväčšujú tkanivá prsníka, a preto si v regióne vyžadujú dodatočné zásobovanie krvou.
• Zmeny v obsahu živín : Komplikácie štítnej žľazy alebo pokles hladiny železa môžu tiež zvýšiť srdcovú frekvenciu.
• Hormonálne zmeny: Hormonálne zmeny a prírastok hmotnosti môžu spôsobiť tachykardiu na začiatku tehotenstva.

Symptómy vysokého srdcového tepu počas tehotenstva

Môžete čeliť alebo sa stretnúť s niekoľkými ďalšími príznakmi spolu s vyššou srdcovou frekvenciou, čo tiež znamená vyššiu tepovú frekvenciu než zvyčajne počas tehotenstva. Niektoré z nich zahŕňajú:

• Dýchavičnosť aj pri sedení alebo ležaní.
• Palpitácie a vynechaný srdcový tep.
• Svetlosť s závratnými kúzlami a dokonca mdloby.
• Pretrvávajúci kašeľ.

Ak sa u Vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, najlepšie je, aby ste to oznámili lekárovi, aby mohla vylúčiť iné príčiny a overiť, či ide o normálne zmeny súvisiace s tehotenstvom.

Diagnóza zvýšenej srdcovej frekvencie u tehotných žien

Váš lekár bude vykonávať sériu testov, aby ste sa uistili, že vy a vaše dieťa máte v prvom rade zdravie. Najlepší spôsob, ako diagnostikovať akúkoľvek základnú príčinu zvýšenej srdcovej frekvencie, je prostredníctvom EKG, ktorý mechanicky meria zmeny prietoku krvi a frekvencie srdcového tepu.

Na základe výsledkov by Váš lekár mal odporučiť dobrú výživu spolu so zdravými cvičeniami, ktoré udržia vašu váhu pod kontrolou a tiež zabránia pri dodatočnom tlaku na srdce.

Zvýšený trimestr srdcovej frekvencie

Kardiovaskulárne funkcie slúžia počas tehotenstva na niekoľko účelov. Okrem podpory vývoja plodu má vplyv aj na fyziologické a metabolické funkcie matky. V závislosti od štádia tehotenstva sa však aj spôsob fungovania vášho srdca mení.

1. Prvý trimestr

Počas prvého trimestra je bežné, že srdcová frekvencia sa zvýši o 15 až 20 úderov za minútu. Zvýšenie srdcovej frekvencie počas tohto trimestra je zvyčajne spôsobené zvýšením hladín hormónov, konkrétne hladín progesterónu a estrogénu. To má znamenať vaše srdce, že musí poskytnúť viac krvi pre vyvíjajúci sa plod.

2. Druhý trimestr

V tejto fáze bude vaše telo vidieť celkovú relaxáciu hladkých svalov spolu s dilatáciou tepien, aby sa prispôsobilo zvýšeniu objemu krvi. Týmito zmenami sa zabezpečí, že krvný tlak zostane normálny a zároveň zvýši vašu srdcovú frekvenciu. Počas štvrtého mesiaca bude vaše srdce čerpať až o 30 až 50% viac krvi ako zvyčajne.

3. Tretí trimestr

Počas posledného trimestra nebude vaše srdce na vrchole čerpania krvi. Bude čerpať o 40% až 90% viac krvi ako v predtým tehotenstve. To má zabezpečiť, aby rýchlo rastúci plod dostal všetok kyslík a živiny, ktoré potrebuje. Tiež pripravuje vaše telo na prácu, počas ktorej bude vaša srdcová frekvencia spôsobená kontrakciami a bolesťou.

Zrýchlená srdcová frekvencia spôsobuje akékoľvek poškodenie tehotnosti?

Pocit rýchleho srdcového tepu počas tehotenstva je zvyčajne dobrým znakom zdravého tehotenstva. To znamená, že vaše telo tvrdo pracuje, aby vaše dieťa dostalo všetok kyslík a živiny, ktoré potrebuje na zdravý vývoj.

Keď sa zrýchlená srdcová frekvencia vyskytne sama bez ďalších vážnych príznakov, nemusíte sa obávať a musíte si uvedomiť, že ide o normálnu fyziologickú odpoveď vášho tela.

Ako sa vyrovnať so zvýšenou srdcovou frekvenciou počas tehotenstva?

Aj keď zvýšené srdce je zvyčajne normálne, najlepšie je prispôsobiť sa určitým zmenám životného štýlu, ktoré zabezpečia dobré zdravie pre vás a vaše dieťa. Ak spôsobíte niečo závažné, Váš lekár predpíše aj postup liečby a preventívne opatrenia.

1. Liečba

Zatiaľ čo existuje veľa liekov, ktoré pomáhajú s tachykardiou, je lepšie ich nepoužívať počas tehotenstva. Niektoré z týchto liekov by mohli brániť vývoju vášho dieťaťa. Tiež sa uistite, že sa s týmto porozprávajte aj so svojím lekárom.

2. Opravné prostriedky s vlastnou pomocou

Uistite sa, že ste pokojní, je jedným z najlepších liekov, ak počas tehotenstva prežívate rýchly tlkot srdca. Pitie mierneho množstva heřmánku alebo aromaterapia s levanduľou môže ísť dlhú cestu pri upokojení vašich emócií.

Uistite sa, že máte dostatok spánku s pravidelnými spánok, ktoré zostávajú nerušené. Jóga a meditácia sú tiež možnosti, ktoré môžete preskúmať, ale uistite sa, že ste to objasnili u svojho lekára skôr, než sa pokúsite o niečo vyskúšať.

Výstražný signál

Ak dôjde k náhlemu zvýšeniu frekvencie srdcového tepu počas tehotenstva, ktorý je sprevádzaný ďalšími vyššie uvedenými príznakmi, mohlo by to byť znakom iných vážnejších stavov srdca, o ktorých ste predtým nevedeli. Uistite sa, že vyhľadáte okamžitú lekársku pomoc, ak pocítite jeden alebo viac príznakov spolu so zvýšením srdcovej frekvencie.

Zvýšenie srdcovej frekvencie počas tehotenstva je bežný a fyziologický vývoj vášho prirodzene sa meniaceho tela. Zabezpečte, aby ste dostali dostatok odpočinku a nestrácajte počas tejto doby. Majte čestný a otvorený rozhovor so svojím lekárom o akýchkoľvek obavách počas tehotenstva.