Rast rastie u batoľatá a deti

Obsah:

V tomto článku

• Ako deti rastú?
• Ako reagovať na rastu?
• Čo s rastúcimi bolesťami?
• Odložiť rast
• Čo s potravinovými preferenciami?
• Čo môžu robiť rodičia?

Jedným z hlavných obáv, ktoré rodičia môžu priniesť, je držať kartu na tom, či vaše deti rastú správne alebo nie. Rast závisí od mnohých faktorov a vaše dieťa nemusí mať rovnaký vzrast ako rovesníci alebo dokonca aj súrodenci.

Známky, ako napríklad náhly nekonečný hlad, nárast hmotnosti alebo len pár centimetrov do výšky, môžu byť viac ako len bežné znaky. Takéto znaky všeobecne naznačujú, že vaše dieťa prechádza náhlym rastom a že je to úplne normálne!

Ako deti rastú?

Ak váš malý človek rastie o 2-2, 5 palca vyššia ročne a najmenej 3 kilogramy ročne, rast vášho dieťaťa je úplne normálny. Toto je samozrejme len orientačné a vaše dieťa môže rásť alebo jednoducho mať rovnakú výšku a získať alebo schudnúť v závislosti od niekoľkých faktorov. Tu je zoznam chudobných rastov u batoľatých, ako sa zozbieralo z niekoľkých štúdií.

• Náhly a nekonečný hlad
• Viac hodín na spanie pre vaše dieťa
• Náhly prírastok alebo strata hmotnosti
• Zmena veľkosti odevov alebo topánok v priebehu niekoľkých dní
• Náhle bolesti po 3 rokoch, keď končatiny dlhšie trvajú
• Ťažisko sa môže posunúť
• Puberty, v prípade starších detí

Ako reagovať na rastu?

Táto časť môže byť dosť zložitá, pretože je zvyčajne tenká čiara, ktorá dáva vášmu dieťaťu dostatok jedla alebo prehnaniu! Tiež existuje viac faktorov ako len potraviny, ktoré určujú, ako by ste mali reagovať na náhly rast vášho dieťaťa. Tu je niekoľko návrhov.

• Správne jedlo v správnom čase s pravdepodobne väčšími časťami jedla, hoci nie príliš veľa
• Skladovanie na voľne veľké oblečenie
• Pravidelné cvičenie na udržanie tupých bolesti pod kontrolou
• Vychádza z dobrého spánkového vzoru, možno s nejakým zdrvením času
• Výber správneho lieku v prípade, že bolesť je príliš veľa
• Hľadanie lekárskej pomoci v prípade, že bolesť pretrváva dlho po tom, čo rastový šok skončí

Čo s rastúcimi bolesťami?

Ako už bolo uvedené vyššie, existuje možnosť, že sa vaše dieťa bude sťažovať na náhle bolesti, keď narazí na rast. Existuje veľmi málo štúdií, ktoré skutočne naznačujú, že tieto bolesti sú spojené s náhlym rastom kostí alebo svalov.

Napriek tomu sa vaše dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou bude sťažovať na túto bolesť, spravidla po mimoriadne aktívnom dni. Tieto bolesti sa môžu prejaviť kdekoľvek, ale všeobecný trend poukazuje na bolesť, ktorá sa prejavuje v kolenách, nohách a stehnách. Spolu s batoľatmi môžu deti, ktoré zasiahnu pubertu, tiež cítiť kŕče v svaloch kvôli hormonálnym zmenám.

Zvyčajne niektoré ľahké cvičenia, nadmerné lieky alebo dokonca ľahké masáže udržujú bolesť v zátoke. Ak však bolesť nezmizne na konci rastu, alebo ak sa v týchto oblastiach objaví náhle opuchnutie alebo citlivosť, musí sa poradiť s praktickým lekárom, aby sa vylúčili možnosti infekcie, ortopedické problémy, rakovina, zlomeniny alebo dokonca juvenilné artritídy v určitých prípadoch.

Odložiť rast

Ako už bolo uvedené, každé dieťa má osobitný rast, ktorý sa môže líšiť od rovesníkov, súrodencov atď. Oneskorený rast sa zvyčajne stáva po tom, čo dieťa zmení 2 a zvyčajne závisí od dvoch faktorov;

1. Oneskorená puberta : Zvyčajne známe ako ústavné oneskorenie rastu, príznaky sa prejavujú kedykoľvek medzi 6 mesiacmi alebo 2 rokmi veku. Deti majú zvyčajne normálnu veľkosť a hmotnosť ako novorodené deti, ale rast sa spomaľuje po dosiahnutí veku 6 mesiacov - 2 roky. Pokiaľ sa neukáže iný problém, tempo rastu sa po dokončení druhého roka zvýši.
2. Rodina : Zdá sa byť takmer kruté, že ste vy alebo váš partner mohli mať veľa spoločného s oneskoreným rastom Vášho dieťaťa. Nie je nezvyčajné vidieť, že ak je jeden z vás krátky, vaše dieťa môže skončiť aj krátke. Nie, že je to niečo, čo by malo byť lekárskym záujmom.

Čo s potravinovými preferenciami?

Vo väčšine prípadov rodičia nemusia robiť nič mimoriadne počas rastu, aby uspokojili hladu detí. Je to skôr dobrý nápad byť spravodlivý, ale nakreslite čiara, ak je to potrebné, pretože vaše dieťa môže mať tendenciu sa oprieť o určité skupiny potravín, ktoré nemusí byť vždy zdravou voľbou. Tu je niekoľko návrhov:

• Zásobujte na zdravých občerstveniach.
• Pridajte dobré množstvo bielkovín.
• Zahrňte orechy a ovocie.
• Čokoláda a sladkosti by mali byť ponúkané s mierou.
• Ponúkajte dostatok vody a tekutín.
• Ťažké raňajky, stredne ťažké obedy a ľahká večera s rovnakým množstvom zeleniny a bielkovín sú ideálnym spôsobom, ako ísť po jedle.
• V prípade batoľatých zvýšte dĺžku dojčenia o 1-2. V prípade detí s kŕmeným krmivom môžete buď rozdeliť jeden vzorec do dvoch jedál alebo pridať medziprodukt.
• Malo by sa podporovať konzumácia mlieka a mliečnych výrobkov.
• Vložte vápnik a vitamín D do stravy.

Čo môžu robiť rodičia?

Nárast rastu môže zasiahnuť v ktoromkoľvek bode medzi pôrodom a pubertou. Všeobecne platí, že doba rastu batoľa je časová os kedykoľvek medzi 12 mesiacmi až 36 mesiacmi. Problémom je, že je málo, že môžete očakávať, že sa postarajú o to, aby sa postarali o to, a že rast sa neustále vyvíja. Existujú niektoré návrhy, ktoré nasledujú;

• Nárast rastu 18 mesiacov môže byť rozhodujúci a musíte sa postarať o to, aby vaše dieťa nadmerne nekŕsalo kvôli nekonečnému hladu.
• Konzultujte špecialistu, ak máte dvojčatá, trojčatá alebo štvorčatá a rastúce výtoky u detí sa zdajú byť výrazne odlišné.
• Regulujte jedlá a nópy
• Graf modelu rastu svojho dieťaťa a zabezpečte, aby bola zdravá a vhodná.

Hoci nie každé dieťa rastie rovnakým spôsobom, zvyčajne existuje vzor, ​​v ktorom vaše dieťa rastie. Rastové výstrely sú normálne, ale aj keď vaše dieťa nepodrobí to isté, je pravdepodobné, že vaše dieťa je stále zdravé a primerané podľa vzoru, ktorý váš pediatr naznačil.