Zvyk porovnávať sa s ostatnými? 5 spôsobov, ako vás zastaví, aby ste sa stali úspešnými!
Samotný akt porovnávania sa s ostatnými vás môže vystaviť riziku depresie a frustrácie. Pamätajte si, že ste to, čo si zaslúžite byť. Budete najlepšie, čím môžete byť. Verte v tieto sebahlásenia a prestaňte porovnávať s ostatnými.
Porovnávať sa s ostatnými je niečím, z ktorého sme všetci vinní. Vyvíja sa veľa úsilia na uskutočnenie konštruktívnych porovnaní - typu, ktorý motivuje k rastu a zlepšovaniu. Bohužiaľ, častejšie nie, porovnania môžu viesť k pochybnostiam a nízkej sebaúcty. Zatiaľ čo je možné vzor rozbiť, musíte sa naučiť, prečo je dôležité zastaviť.
5 dôvodov na ukončenie porovnávania s ostatnými
1. Aby ste sa vyhli poškodeniu
"Porovnanie je smrť radosti, " povedal Mark Twain. Porovnávame sa s tými, ktorí sú lepšími alebo horšími ako my. Pri používaní ľudí, ktorí sú horšie, pretože porovnanie môže poskytnúť zmysel pre úľavu, je to len dočasné. Nakoniec sa rozširuje na ľudí, o ktorých si myslíme, že sú lepšie ako my, ktoré nás posúvajú do škodlivého stavu nízkej sebaúcty, depresie, závisti a frustrácie. Nedokážeme si uvedomiť, že "lepšie" v živote je otázkou perspektívy.
2. Aby ste sa vyhli životu v povrchnom svete
Pohľad na veci z iného pohľadu je opak, ktorý sme opakovane počuli. Napriek tomu, keď ide o porovnanie sa s ostatnými, venujeme tejto múdrosti malú pozornosť. Toľkokrát to robíme na základe povrchných informácií - príbehov, ktoré sme počuli alebo čo sme videli - bez toho, aby sme sa hlboko ponáhľali do okolností a spôsobili to isté. Takéto porovnania sú nespravodlivé, neumiestňujú vás a druhú osobu na rovnakú pôdu.
3. Nepomáha vám dosiahnuť ciele
Ak nie ste typ, ktorý môže vziať pozitíva z porovnania na lepšie svoj život, ich kreslenie môže byť časovo náročné. Ak vedie k nízkej sebavedomie, máte tendenciu sa vzdať a ak vedie k pocitu nadradenosti, máte tendenciu stať sa uspokojený. Či tak alebo onak, nepomôže vám dosiahnuť svoje ciele. Toto by malo byť najsilnejšou motiváciou zastaviť porovnávanie s ostatnými.
4. Je to bitka, ktorú stratíte
Vždy bude niekto lepší alebo horší ako vy, hoci to neznamená, že to zostane tak. Život je dynamický a plný šancí, ako na ne reagujete, je to, čo vás robí lepšie alebo horšie. Neustále sa porovnáva s tými, ktorí sú okolo vás, odvádza vašu koncentráciu a energiu, takže vám chýbajú príležitosti, keď sa objavia. Namiesto toho, aby ste sa dostali do neustáleho cyklu porovnaní, naučte sa oceniť seba a svoje talenty.
5. Skrutkuje vaše osobné kritériá
Každý z nás si stanovil kritériá pre seba a keď sa porovnávaš s inou osobou, robíte to podľa jeho úsudku, nie svojho vlastného. Rôzni ľudia vás uvidia inak v rovnakom čase. Najdôležitejšie je, ako vidíte sami seba. Vytvorte si vlastné referenčné kritériá a usilujte sa o ne. Dostali ste sa k nim alebo potrebujete prácu?
Tieto a mnohé ďalšie dôvody sú dôvodom, prečo by ste mali prestať porovnávať s ostatnými. Každý z nás je jedinečný a namiesto toho, aby sme sa dostali do hlbokej kritickej cesty porovnávania kresieb, prečo neskúsiť stavať na seba svojou vlastnou špeciálnou cestou!