Pomáhame dieťaťu prispôsobiť sa pevným látkam
Matice a skrutky akéhokoľvek odstavovacieho režimu zahŕňajú skrátenie kŕmenia, ktoré chcete upustiť, a postupné znižovanie počtu kŕmení za deň. Môžete to urobiť náhodne alebo pomocou knihy - čokoľvek bude pre vás najlepšie. Príliš náhle prechodné obdobie môže viesť k zalomeniu prsníka. „Neponúkajte, neodmietajte“ je najlepší spôsob, ako zistiť, ktoré kŕmenie je pre dieťa najdôležitejšie, “hovorí Vickers. "Zvyčajne sú to neskoro v noci alebo prvá vec ráno."
Niekoľko tipov na uľahčenie prechodu
- Získajte pomoc od svojho partnera. Úspešné dojčenie zahŕňa podporu vašej rodiny a priateľov. Odstavenie si vyžaduje rovnaký druh pomoci a možno aj viac. Napríklad, priateľ by mohol vstúpiť a usporiadať dátum hrania v čase, ktorý je zvyčajne vyhradený na dojčenie, a váš manžel by mohol prevziať rituály času na lôžko, aby vás zbavil povinnosti povedať nie.
- Rozptyľujte svoje dieťa. Pokúste sa so svojím dieťaťom urobiť neobvyklú činnosť, aby ste nahradili kŕmenie, ktoré upúšťate, alebo aby ste počas toho času mali o niekoho iného záujem.
- Nahraďte niečo za prsia. Ako náhradné krmivo vložte fľašu alebo šálku. „Ak má dieťa okolo 8 alebo 9 mesiacov, možno budete chcieť vyskúšať materské mlieko v šálke, “ hovorí Vickers. "Ak v tom okamihu predstavíte fľašu, budete mať druhé odstavenie, aby ste sa vysporiadali s [zbavením sa fľaše] po ceste."
- Vyhnite sa dojčeniu. Vynechajte spôsob, ako zabrániť tomu, aby ste dieťaťu dávali zvyčajné príznaky, že sa kŕmenie chystá, napríklad posedenie na konkrétnej stoličke alebo si pripravte šálku čaju.
- Vyhnite sa príliš veľkým zmenám naraz. Nezačínajte odstav, ak je to vôbec možné, keď sa odohrávajú ďalšie zmeny života, ako je presun, rozvod alebo zmena v rutinných postupoch, ako je napríklad dieťa alebo súrodenec, ktorý začína novú dennú starostlivosť alebo školu.
- Buďte flexibilný. Je v poriadku ustúpiť od vášho odstavovacieho programu, pokiaľ to robíte pre dobrý dôvod. Ak je napríklad vaše dieťa choré, môžete sa rozhodnúť, že mu vrátite krmivo alebo dve pre útechu, ktorú poskytuje, ako aj pre výživu, najmä ak stratil chuť do jedla.
- Buďte trpezliví s novými návykmi. Vaše dieťa môže reagovať na zmenu vyzdvihnutím nového zvyku. Môže rásť pripútaná k prikrývke, vypchatému zvieraťu alebo k inému „milencovi“; stať sa lepkavými; alebo začnite cmúľať palec. Môže to byť znakom toho, že pre ňu idete príliš rýchlo, takže buďte trpezliví. Ak nový zvyk začne vyzerať ako problém, porozprávajte sa so svojím detským lekárom alebo sa poraďte s odborníkom na laktáciu.
- Nezamieňajte si „ošetrovateľskú štrajk“ za odstavenie. „Niekedy dieťa náhle odmietne ošetrovateľstvo, ak sa objavilo niečo nepríjemné, ako je napríklad začatie zubov, alebo ak sa pri poslednom kŕmení dieťaťa stalo niečo traumatické, “ hovorí Vickers. "Mnohé môžu byť privedené späť na ošetrovateľstvo, akonáhle sa situácia zníži."
Nemôžete urobiť prestávku? Môžete to mať oboje
Nie je neobvyklé, že ženy začnú proces odstavovania a potom sa ocitnú neochotné urobiť prestávku v záverečných fázach, namiesto toho sa rozhodnú ponechať len niekoľko krmív na dlhšiu dobu. Táto situácia, niekedy nazývaná čiastočné odstavenie, je flexibilnou možnosťou, ktorá umožňuje vám a vášmu dieťaťu ťažiť z emocionálnych a lekárskych výhod dojčenia bez toho, aby ho dominovalo v priebehu dňa. A to je v poriadku. Vickers hovorí: „Dojčenie vyhovuje toľkým potrebám: pohodlie, bezpečnosť - stačí sa len skontrolovať s mamou.“ Pamätajte, že vzťah, ktorý ste si s dieťaťom vybudovali, bude pokračovať aj po ukončení dojčenia.