Domáce prostriedky pre citlivosť zubov na riešenie bolesti

Obsah:

V tomto článku

• Ako zaobchádzať s citlivými zubami doma
• Ako môžete zabrániť citlivosti zubov?
• Aké potraviny by ste mali prestať jesť, ak máte citlivosť na potraviny?
• Najčastejšie otázky

Citlivosť zubov je niečo, čo mnohí z nás trpia. Vzhľadom na to, že naše zuby sú veľmi citlivé, takmer čokoľvek môže spôsobiť citlivosť, ako nie je dobré čistenie zubov, čistenie zubov príliš dlho alebo príliš často, kyslé a kyslé potraviny, sladké jedlá, brúsenie zubov, zubný kaz, dutina, nedávna zubná práca atď. Preto je ťažké predchádzať citlivosti zubov. Avšak, tam je niekoľko domáce opravné prostriedky, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s dentálnym stavom.

Ako zaobchádzať s citlivými zubami doma

Zubná citlivosť je tá ostrvá bolesť, ktorú pocítite, keď vezmete niečo veľmi studené ako ľadové krémy alebo horúce ako čaj, káva alebo niečo kyslé ako tamarind alebo citrón. Avšak táto podmienka je vyliečiteľná a uvedené nižšie je niekoľko takých domácich liekov na citlivosť v zuboch.

1. Vyťahovanie oleja

Môžete to skúsiť buď kokosovým olejom, alebo sezamovým olejom. Tento liek pomáha pri vyplavovaní baktérií Streptococcus mutans z úst, čo pomáha pri liečbe citlivosti zubov. Oba oleje majú antibakteriálne vlastnosti, a tak znižujú a zabraňujú tvorbe plakov. Tento liek zlepšuje celkové zdravie ústnej dutiny a zabraňuje vzniku zubných problémov.

Ako sa to používa

• Vezmite si lyžicu sezamového alebo kokosového oleja (ak je to možné, extra panenský) do úst.
• Otočte olej v ústach 15-20 minút.
• Potom ju vypli a vypláchnite ústa teplou vodou.
• Potom zuby zubte (prednostne tie, ktoré sú určené pre citlivé zuby).

Nastavte si tento ranný rituál pred každým čistením zubov.

2. Opláchnutie so soľou

Soľ má antibakteriálne vlastnosti a preto oplachovanie úst so soľou zmiešanou vo vlažnej vode zabíja baktérie, ktoré spôsobujú citlivé zuby a tiež liečia bolesť zubov alebo boľavé ďasná, ktoré mohli byť spôsobené novou zubnou prácou.

Ako sa to používa

• Vypláchnite ústa vlažnou slanou vodou.
• Otočte ho okolo úst, a ak v prípade silnej bolesti, môžete ho držať dlho v ústach.
• Vylijte ho a pokračujte rovnako so zvyškom vody v pohári.
• Potom, keď skončíte, dvakrát vypláchnite ústa dvakrát čistou vodou.

Vypláchnite to dvakrát denne, až dosiahnete požadovaný výsledok.

3. Klinček s olivovým olejom

Klinčeky majú protizápalové aj antibakteriálne vlastnosti. Tiež funguje ako analgetikum a preto je dobré pre zuby a citlivé zuby.

Ako sa to používa

• Vytvorte pastu zo zemiakov a olivového oleja alebo sezamového oleja.
• Použite túto pastu na postihnuté zuby / zub asi hodinu.
• Potom ju opláchnite vodou.
• V prípade, že máte klinčekový olej, vezmite trochu oleja v bavlne a umiestnite ho na vrch zubu, alebo môžete tiež opláchnuť ústa vlažnou vodou zmiešanou s 5-6 kvapkami klinčeky.

Môžete použiť akýkoľvek prostriedok dvakrát denne, až kým sa citlivosť nevytvrdí.

4. Guava Leaves

Guava listy obsahujú flavonoidy, majú protizápalové a analgetické vlastnosti, ktoré poskytujú úľavu v citlivosti zubov a bolesti zubov.

Ako sa to používa

• Skúste žuť na niektoré jemné listy guava a potom ich vypliňte.
• Môžete dokonca variť niekoľko guava listy v niektorých vodách a opláchnite si ústa s ním potom, čo ochladí.

Skúste jeden z dvoch náprav na guava listy dvakrát alebo trikrát denne, aby ste dosiahli dobré výsledky.

5. Cesnak

Ako antibakteriálna a prirodzená anestézia, cesnak znižuje citlivosť na zuby, bolesť zubov a akýkoľvek druh infekcie.

Ako sa to používa

• Rozdrviť jeden strúčik cesnaku a premiešať s niekoľkými kvapkami vody a soli.
• Použite ho a nechajte ho nejaký čas.
• Nakoniec opláchnite ústa so slanou vlažnou vodou.
• Môžete tiež trieť polčas cesnaku na postihnutý zub / zuby po dobu 10-15 minút.
• Po dokončení vyplachujte ústa vlažnou vodou.

Postupujte podľa návodu na ošetrenie cesnaku 2-3 krát denne, až kým prestane existovať citlivosť alebo bolesť.

6. Oreganový olej

Tento olej má antioxidačné, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Pomáha tak pri znižovaní bolesti alebo citlivosti v zuboch kvôli dutine alebo iným zubným problémom.

Ako sa to používa

• Na bavlnenú guľu nakrájajte niektorý oregano olej a naneste ju na postihnutý zub. Udržujte ju 10-15 minút a potom ju opláchnite vlažnou vodou.
• Môžete dokonca zmiešať niekoľko kvapiek oleja v šálke vlažnej vody. Zaveďte roztok do úst a vyplite ho.

Opakujte jeden z liekov 2-3 krát denne.

7. Peroxid vodíka

Antibakteriálne vlastnosti peroxidu vodíka pomáhajú pri usmrcovaní baktérií, ktoré spôsobujú dutiny a iné ústne problémy. Je tiež vynikajúcim bieliacim prostriedkom na zuby.

Ako sa to používa

• Zmiešajte 3% peroxidu vodíka a vody v rovnakom množstve.
• Tento roztok použite na umytie úst.

Nevykonávajte to viac ako 2 - 3 krát týždenne a roztok neprehĺtajte. úplne to vyplašte.

8. Soľná a koreninová pasta

Obe tieto zložky sú analgetické, antibakteriálne a protizápalové. Preto použite zmes oboch týchto zložiek pomáha pri znižovaní citlivosti zubov.

Ako sa to používa

• Vytvorte pastu soľou a korením pomocou niekoľkých kvapiek vody.
• Potom ju aplikujte na citlivé zuby.
• Po asi 15-20 minútach opláchnite ústa vlažnou vodou.

Opakujte toto opatrenie každý deň, kým citlivosť v zuboch prestane existovať.

Ako môžete zabrániť citlivosti zubov?

Citlivosť zubov môže byť dosť bolestivá a môže ovplyvniť váš každodenný život. Preto je to najlepšie. Tu je niekoľko tipov, pomocou ktorých môžete zastaviť zuby od citlivosti.

• Zubná pasta, ktorá je určená pre citlivé zuby, obsahuje dusičnan draselný. To pomáha zablokovať tubuly v dentíne, ktoré boli vystavené v dôsledku opotrebovania zubnej skloviny. Pravidelné a nepretržité používanie však pomôže.

• Čistenie zubov správnym smerom vám môže pomôcť predchádzať citlivým zubom. Zuby štette mäkkými štetinami a mierne štette na dve minúty. Príliš dlhé čistenie môže opotrebovať zubnú sklovinu a spôsobiť citlivý zub.

• Poraďte sa so svojím zubným lekárom o bolestiach proti bolesti, ktoré sa vykonávajú, aby sa zabránilo citlivosti v zuboch. Získanie fluoridového laku alebo plastových živíc môže pomôcť vyliečiť citlivosť zubov na nejaký čas, kým sa nevyčerpá po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch.

• Dajte ústa stráž v noci alebo zmeniť spôsob, akým spíte, ak si brúsiť zuby v noci. Ak máte zvyk brúsiť zuby, keď sú napäté alebo rozhnevané, buďte bdelí a vedomí, aby ste sa tomu nestali.

• Snažte sa zabrániť tomu, aby sa vaše dieťa dostalo do sucha, najmä keď ste v chlade a dýchate ústami, pretože ste zablokovali nosné dierky. Po sucho v ústach spôsobuje ústne infekcie vedúce k zubným problémom. Pite veľa vody a vyhnite sa prílišnému príjmu kávy a čaju, aby ste prekonali tento problém.

• Po jedle alebo nápoji vypláchnite ústa dôkladne čistou vodou. Môžete tiež použiť domáce umývanie ústami na vypláchnutie úst dvakrát denne na podporu ústnej hygieny.

• Urobte zmeny v životnom štýle, ako napr. Vyhýbanie sa kyslým jedlám a kofeínovým nápojom, ktoré môžu spôsobiť zubný kaz a ďalšie zubné problémy.

• Ak trpíte kyslým refluxom, poraďte sa s lekárom a nechajte ho ošetriť najskôr, pretože kyslosť eroduje zuby a spôsobuje citlivosť.

Aké potraviny by ste mali prestať jesť, ak máte citlivosť na potraviny?

Potraviny, ktoré sú kyslé, horúce a chladné, sú hlavnými príčinami citlivých zubov. Avšak vyhýbanie sa potravinám uvedeným nižšie vám pomôže predchádzať citlivosti zubov.

• Šumivé, čierne a sýtené nápoje
• Zmrzliny
• Horúce kofeinované nápoje ako čaj a káva
• Tvrdé cukríky ako lízátka a pastilky
• Citrusové plody ako ananás, citróny, pomaranče, grapefruity
• Kyslé jedlo
• alkohol
• Tabakové výrobky

Najčastejšie otázky

Nižšie odpovieme na niektoré často kladené otázky pre ľudí, ktorých zuby sú citlivé na studené a horúce nápoje, kyslé a kyslé jedlá.

1. Kedy hovoriť so zubným lekárom o citlivosti na zuby?

Mali by ste sa poradiť so zubným lekárom, ak máte príliš veľkú citlivosť v zuboch, alebo sa cítite citliví na konkrétny zub alebo oblasť ďasien.

2. Má Flossing Pomoc citlivé zuby?

Ak je jemne nanesená flóra, môže pomôcť pri odstraňovaní plaku. Ak sa doska neodstráni správne, môže spôsobiť hnilobu a rozpad zubov, čo spôsobí citlivé zuby. Niťou jedenkrát denne na odstránenie povlaku na podporu orálneho zdravia a zabránenie citlivosti.

3. Má sa kefovanie príliš tvrdé kvôli citlivosti zubov?

Čistenie zubov príliš tvrdé alebo príliš dlho môže spôsobiť eróziu zubnej skloviny. Tým sa vystavuje dentín, ktorý spája nervové zakončenie zubov. Keď je to vystavené a príde do styku s niečím studeným alebo príliš horúcim, spôsobí to bolesť.

Hoci citlivé zuby sú bežným zubným problémom a nie vážnym zdravotným rizikom, spôsobujú dočasné nepríjemnosti a bolesť. Preto sa pokúste vyhnúť sa tak, že si zbytočne dvakrát denne jemne vyčistíte zuby a zuby a navštívte zubára aspoň raz za rok.