Horúce polievky, ktoré pomáhajú vášmu dieťaťu bojovať počas studeného počasia

Obsah:

V tomto článku

• Recept na horúcu polievku pre deti vo veku 6-8 mesiacov
• Recept na horúcu polievku pre deti do 8-10 mesiacov
• Hot polievky pre deti vo veku 10-12 mesiacov
• Horúce polievky pre dieťa staršie ako 1 rok
• Tipy na výrobu polievok pre vaše dieťa

Zima je tu a počasie je chladné. Nastal čas, aby ste vyniesli pohodlné svetre a obalili svoj malý zväzok radosti. Okrem toho, horúce a vydatné nápoje sú ďalším spôsobom, ako zabrániť ich bežnému prechladnutiu a udržiavať si teplo v tele. Polievky sú plné živín a chutia nebeské, keď sú kŕmené vlažnou. Tiež sú ľahko stráviteľné a starajú sa o rodičov s rozrušenými deťmi.

Polievky sa dajú dojčiť deťom vo veku od 6 mesiacov do 1 roka. Tu sú niektoré recepty, ktoré sú zdravé a rýchlo sa pripravujú.

Recept na horúcu polievku pre deti vo veku 6-8 mesiacov

1. Mrkva a Moong dal polievka

prísady

• 1/2 šálky nakrájanej mrkvy
• 1 polievková lyžica žltý moog dal (rozdelený žltý gram), umytý a vyčerpaný
• Štipka kalimirch (čierne korenie) je čerstvá

Ako spraviť

1. V tlakovom hrnci vylejte vodu a pridajte nakrájanú mrkvu a nechajte ju nalepiť.
2. Pripravte až 2 píšťaly.
3. Po ochladení pridajte 1/2 šálky teplej vody do mixéra a premiešajte na hladkú pastu.
4. V prípade potreby riediť vodou.
5. Ochutnajte čiernym korením a varíme ho 2 minúty v hrnci.
6. Podávajte, keď je vlažný.

2. Riceová polievka

prísady

• 3 lyžičky ryže
• 9 lyžičiek vody

Ako spraviť

Sterilizujte misky a lyžice vášho dieťaťa v nádobe s horúcou vodou päť minút pred použitím.

1. Namočte 3 lyžičky ryže vo vode asi 15 minút pred vypustením vody.
2. Pridajte ryžu a trojnásobok vody do hrnca.
3. Kuchár s alebo bez veka.
4. Vypnite plameň, keď je ryža úplne uvarená.
5. Zatiaľ čo je ešte horúca, rozmrňte ryžu na jemnú pastu.
6. Môžete nakŕmiť iba polievku alebo tiež pridať kúsok varenej a rozmačkanej ryže.

Recept na horúcu polievku pre deti do 8-10 mesiacov

1. Paradajková polievka / rajčiakový ras

prísady

• 4 červené a sladké paradajky
• Štipka soli (voliteľné)
• 1/2 lyžičky masla
• 1/2 šálky vody

Ako spraviť

1. Umyte paradajky a varte ich do vody, kým nie sú varené.
2. Odstráňte pokožku a pridajte varené paradajky do mixéra.
3. Pridajte trochu vody a rozomlejte na pyré.
4. Nastavte hrniec na plameň a pridajte trochu masla.
5. Pridajte pyré a nechajte vriec na 1 minútu.
6. Maslo už obsahuje soľ, takže nemusí byť potrebná ďalšia soľ.

2. Kuracia polievka

prísady

• 2 kuracie stehná
• 1 malá cibuľa
• 1 malý šálka zeleniny (mrkva, zemiaky, fazuľa)
• 1 šálka vody / kuriatok
• 1 lyžicu masla

Ako spraviť

1. Umyte kurča a uistite sa, že je čisté.
2. Nakrájajte zeleninu a cibuľu na malé kúsky.
3. Do tlakového hrnca pridajte maslo a cibuľu.
4. Potom pridajte zeleninu a kurča.
5. Nalejte vhodnú vodu a varte pre 2 píšťaly.
6. Po ochladení preneste obsah do mixéra a premiešajte.
7. Sito používajte, aby ste vybrali čistú vodnú kuracie polievku.

Hot polievky pre deti vo veku 10-12 mesiacov

1.Spacháčová polievka

prísady

• 1 šálka pevne zabalených listov zo špenátu
• 1 polievkovú lyžicu jemne nakrájanej cibule
• 3 malé jemne nakrájané cesnakové kebabky
• Štipka kurkuma prášku
• 1/2 lyžičky masla
• 1/2 lyžice semien kmínov
• 1/4 lyžice papriky prášok (voliteľné)
• 2 šálky vody
• Soľ podľa potreby

Ako spraviť

1. Špenát sa umyte najmenej dvakrát v tečúcej vode, aby ste odstránili nečistoty a nečistoty.
2. Nakrájajte cesnak a cibuľu jemne.
3. Zahrejte panvicu a pridajte semená masla a rasca. Nechajte ich prasknúť.
4. Pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak a smažte do zlatohnedej.
5. Teraz pridajte nakrájaný špenát a štipku kurkuma prášok a soľ. Obsah dobre premiešajte.
6. Nalejte 2 šálky vody a pridajte ho do varu asi 7-10 minút na stredný plameň.
7. Odložte ho na chladenie.
8. Rozmiešajte obsah na hladké pyré v mixéri.
9. Filtrujte špenátovú polievku. Toto je často voliteľné, ale odporúčané pre dojčatá.

Horúce polievky pre dieťa staršie ako 1 rok

Krém z hubovej polievky

prísady

• 1/4 šálky húb
• 2 polievkové lyžice jemne nasekanej cibule
• 4 malé strúčiky cesnaku jemne nasekané
• 1 polievková lyžica celozrnnej múky
• Soľ podľa potreby
• 2 lyžice ghee
• 1/2 lyžice práškového korenia
• 3/4 šálky plnotučného mlieka
• 1 polievková lyžica čerstvej smotany

Ako spraviť

1. Umyte huby v tečúcej vode a odstráňte ich vonkajšiu vrstvu a stopky.
2. Zahrejte hustú dno a pridajte jemne nakrájanú cibuľu a cesnak spolu s lyžicou. Na 2 minúty sa nechajte bežať.
3. Potom pridajte sekanú húbku a pšeničnú múku a vyprážajte ich, kým neopustia vodu. Môže to trvať až 4 minúty.
4. Nalejte celé mlieko, ktoré ste si pripravili, a štipku soli a korenia.
5. Varte na stredný plameň, kým sa zmes nezmení.
6. Nakoniec pridajte čerstvý krém a dobre ho premiešajte.
7. Varíme 2 minúty a necháme vychladnúť.

Tipy na výrobu polievok pre vaše dieťa

• Umývajte zeleniny dobre na bahno alebo nečistoty.
• Kŕmiť polievku teplou a do 1 hodiny od prípravy.
• Začnite s lyžicou polievky a zvyšujte množstvo, ak sa vaše dieťa páči.
• Do polievky môžete pridať varenú ryžu.
• Najlepšie je uviesť korenie po 8 mesiacoch a jeden korenie naraz.
• Ak sa má recept pripraviť s mliekom, najprv pripravte polievku s vodou a potom
• pridajte mlieko formua.
• Mali by ste zavolať na pridanie soli do veku 1 roka.
• Je to skvelé na to, aby ste dieťaťu predstavili dal, zeleninu a ovocie.