Ako sa vyrovnať s veľmi emocionálnym dieťaťom
V tomto článku
- Aké sú príznaky vysoko emocionálneho dieťaťa?
- Určte, aké je vaše dieťa citlivé
- Čo je emočná porucha u dieťaťa?
- 10 spôsobov riešenia emocionálne narušeného dieťaťa
- Dostupné liečby pre emočné problémy u detí
Všetci vieme, že deti sú vo všeobecnosti pomerne ťažké zvládnuť. Niektoré deti sú však zjavne viac reaktívne na určité situácie než iné. Sú veľmi citliví na rodičov, ktorí sú s nimi pevní, alebo to, čo sa nevyrábajú spôsobom, akým chcú. To vedie k extrémnym reakciám, ktoré sa pohybujú od extrémne kňučanie, aby boli úplne odpojené od akýchkoľvek rozhovorov. To, skoro, je to, čo sa cíti byť okolo veľmi emocionálneho dieťaťa.
Aké sú príznaky vysoko emocionálneho dieťaťa?
Pokiaľ ide o veľmi citlivé dieťa alebo precitlivené deti, príznaky sú skôr zjavné v ich správaní. Tieto sú na pokraji emočného rozpadu a výsledkom je úplná strata kontroly nad sebou. Najlepšie je upozorniť vaše dieťa na tieto známky, aby si ich tiež uvedomovali.
- Kňučanie - akonáhle dieťa začne plakať, plačú po dlhú dobu buď vo výbuchoch alebo konštantným kňučaním po celý deň.
- Fidgeting - Zdanlivo nespokojní s tým, ako je to situácia, pokúsia sa zaoberať sa určitými objektmi alebo dokonca sami seba, neustále sa pohybujúc.
- Žobranie - ak ich požiadavky nie sú splnené, začnú o to prosiť a môžu spôsobiť dramatické správanie okolo vás.
- Podráždenie - akýkoľvek rozhovor s nimi skončí s podráždenou odpoveďou alebo odpoveďou bez zjavného dôvodu. Akákoľvek mierna akcia by ich mohla narušiť.
- Odpojiť - dieťa úplne vypne kontakt s vami. Nehovoria, nereagujú, nezvládajú tvoje oko a nemajú žiadny záujem o nič.
Určte, aké je vaše dieťa citlivé
Existujú určité techniky a určiť, ako môže byť vaše dieťa citovo citlivé. Odpovede na otázky Áno a Žiadne nižšie pomáhajú určiť, kde môže citlivosť vášho dieťaťa ležať.
1. Emocionálna citlivosť na seba
- Môže vaše dieťa jasne vyjadriť, čo cíti?
- Ak sa vaše dieťa pozerá na film alebo číta knihu, ktorá je smutná alebo desivá, má ich reakcia vôbec pocit, že je zbytočne dramatická?
- Keď sa veci nestanú tak, ako to vaše dieťa chce, plačia nadmerne a majú problémy upokojiť sa?
- Ak vy alebo ktorákoľvek iná osoba hlboko hovorí s vaším dieťaťom alebo ho kritizujete za to, že robíte niečo zlé, narúšajú sa a odpojujú sa od všetkých?
2. Emocionálna citlivosť voči ostatným
Keď je niekto rozrušený s rodinou alebo v akejkoľvek inej situácii, je vaše dieťa schopné rozpoznať rozdiel a rozpoznať ho?
- Ak vaše dieťa objaví niekoho v mimoriadne emocionálnej situácii, či už je to hnev, smútok alebo bolesť, informujú vás o tom, že cítia, čo cíti iná osoba?
- V prípade, že vaše dieťa komunikuje s niekým, kto je rozrušený, je schopný chápať alebo súcit s nimi?
Ak je väčšina vašich odpovedí silná ÁNO alebo NIE, zvyčajne to znamená, že vaše dieťa je na samom konci emocionálneho spektra. To by mohlo byť od príliš citlivého, až po úplné nevedomosť o akýchkoľvek pocitoch alebo emóciách. Pri väčšine detí je to rovnováha oboch. Cieľom nie je ignorovať to, čo by mohli cítiť. Je potrebné pochopiť, ako najlepšie predchádzať situácii a hľadať správne znamenia predtým, ako to znemožní.
Čo je emočná porucha u dieťaťa?
Emocionálne problémy s deťmi sú niečo, čo musí každý rodič zvládnuť, pretože deti vyrastajú a chápu svet okolo seba. Avšak emocionálne narušenie spôsobuje, že dieťa spracúva veci normálnym spôsobom, čo vedie k správaniu, ktoré by mohlo byť pre seba a ostatných znepokojujúce.
Emocionálna porucha sa zvyčajne vyskytuje, keď dieťa nemôže nájsť správny kanál na vyjadrenie výbuchu. Tieto fázy zvyčajne zostávajú veľa dní, ale môžu trvať až mesiac alebo dokonca viac. Keď chýba potrebná pomoc, dieťa môže dlhodobo zostať v emočne narušenom stave, čo vedie k emočnej poruche v detstve.
10 spôsobov riešenia emocionálne narušeného dieťaťa
Tu je 10 spôsobov, ako môžete riešiť emocionálne narušené dieťa.
- Pozorujte - Prevencia je najlepším liekom. Pozorujte svoje dieťa na akékoľvek príznaky, ktoré by mohli preukázať, že majú problémy udržiavať svoje emócie pod kontrolou. Uvedomenie si ich správania by im mohlo pomôcť pochopiť, čo je pre nich dobré a čo nie.
- Dajte im čas - dieťa sa nemôže okamžite vymaniť z fázy emočnej úzkosti. Budú hádzať záchvaty a výbuchy. Umožnite im bezpečný priestor a čas. Postupne sa unavia a vrátia sa k realite a začnú zmýšľať veci.
- Identifikácia spúšťačov - Možno existujú špecifické vzorce alebo scenáre, ktoré dávajú vaše dieťa do stavu emocionálnych problémov. Porozprávajte sa s nimi, aby zistili, čo to mohlo byť. Prejdite svoj deň, aby ste si uvedomili, čo ešte môže byť, že vám to nebolo vhodné povedať.
- Kreatívne riešenie - Dieťa si uvedomuje svoje spúšťače je jedna vec. Ale dávať im spôsoby, ako sa s nimi zaoberať a priniesť mier do ich mysle, je oveľa lepší prístup. To by sa mohlo pohybovať v rozmedzí od žiadania od nich, aby načrtli alebo maľovali to, čo cítia, alebo vám povedia príbeh alebo dokonca vás objímajú a vykrížú svoje srdce, ak sa im to páči.
- Denník - Vedci a terapeuti po celom svete hovorili o duševných výhodách vedenia denníka alebo denníka. Inklúzia toho istého vo vašom dieťa už od detstva je dobrým spôsobom, ako rodičovské citlivé dieťa. Umožňuje im vyjadriť svoje emócie. Udržujte svoj vlastný časopis, aby ste aj sledovali veci.
- Rozrušenie - Mnohí rodičia si myslia, že diskriminácia citlivého dieťaťa je správna cesta. Najlepšie je však snažiť sa ich rozptýliť s inou aktivitou, aby ste ich mohli odvrátiť od veci, ktorá ich ovplyvňuje. To im pomáha vyrovnať sa so stresom.
- Ubezpečenie - deti sa musia cítiť v bezpečí s vami a okolo vás. Porozprávajte sa s nimi po výbuchu a nechajte ich vedieť, že to, čo cítia, nie je nesprávne. Porozprávajte im o tom, ako sa im lepšie zvládnuť bez toho, aby ste poškodili seba alebo iných.
- Obmedzené možnosti - množstvo možností môže zamieňať dieťa a prinútiť ho, aby chcelo čokoľvek a všetko. Dajte im len niekoľko možností, ako je výber medzi zmrzlinou alebo čokoládou pre sladké, namiesto toho, aby sa ich pýtali, čo by chceli pre dezert.
- Obmedzený čas - Stratégia funguje úžasne. Ak viete, že by niečo mohlo spôsobiť, že vaše dieťa hodí záchvaty, povedzte to na poslednú chvíľu, aby mali menej času na to, aby na ne reagovali, a namiesto toho skoncujte s tým, čo chcete.
- Nechajte to - Väčšinu času je pre nich najlepšie. Nech im plakať a kňučať a kričať, pokiaľ sa neublížia. Akonáhle sú s tým hotové, objavte ich a nechajte ich vedieť, že ste pochopili, čo cítia.
Dostupné liečby pre emočné problémy u detí
Emocionálne citlivé dieťa potrebuje liečbu len vtedy, ak to doktor cíti, a to aj pri pozorovaní určitých príznakov správania u dieťaťa. Existujú rôzne formy liečby, ako sú:
- Terapia - Terapeutické stretnutia môžu byť pre rodičov aj pre dieťa. Dieťa sa naučí udržať svoje emócie pod kontrolou a pochopiť, čo môže spôsobiť, že budú lietať z rukoväte.
- Programy - určité programy a aktivity pomáhajú deťom rozvíjať sociálne a interpersonálne zručnosti, ktoré im pomáhajú pri zlepšovaní ich správania.
- Špeciálne školy - určité deti sa takto narodia a vyžadujú osobitnú pozornosť a vzdelanie, aby pokračovali v živote a zvládli sami seba. Takéto vzdelávacie zariadenia a nemocnice pomáhajú rodičom aj deťom zvládnuť realitu života a robiť to lepšie do budúcnosti.
Pochopenie emocionálnej citlivosti detí je neoddeliteľnou súčasťou rodičov. Ich správanie je súčasťou ich temperamentu. Nikdy sa svojím dieťaťom nehovorte o vyjadrení svojich emócií. Všetko, čo potrebujú, je správny kanál a správny spôsob, ako ich vyjadriť, nie ich vypnúť. Každé dieťa je jedinečné svojou vlastnou cestou a rodičovstvo je proces, ktorý dokáže zistiť, čo je pre vaše dieťa najlepšie. Spolupracujte s nimi a dajte im vedieť, že ich milujete aj v ich najhoršom. Dlhá cesta k posilneniu dlhopisov, ktoré máte s nimi.