Ako dostať dieťa spať v detskej postieľke - 6 efektívnych spôsobov
V tomto článku
- Kedy môže vaše dieťa začať spať v detskej postieľke?
- 6 tipov, ako urobiť dojčenskú spánku v detskej postieľke
- často kladené otázky
Školenie svojho dieťaťa spať samostatne v postieľke môže byť náročná úloha, pretože by mohol nadmerne plakať, keď je oddelený od teba. Tiež sa budete cítiť smutne, keď vidíte, ako vaše dieťa plačí. Ale viete, že ho musíte donútiť spať v postieľke jeden alebo druhý deň. Takže, prečo je oneskorenie? Urobiť dieťa spať v postieľke môže byť vykonané pomocou rôznych techník, ale sme zaznamenali niektoré z najbežnejších spôsobov, ako to urobiť. Ale skôr ako to urobíte, je dôležité vedieť, či je ten správny čas nechať svoje dieťa spať len v postieľke.
Kedy môže vaše dieťa začať spať v detskej postieľke?
Na túto otázku nie je žiadna priama odpoveď. Veľmi pravdepodobne bude závisieť od toho, ako staré je vaše dieťa, a tiež od toho, ako pohodlne ste s ním spať od teba.
Pravdepodobne budete viac znepokojený ako dieťa, keď ho spíte oddelene. Je lepšie umiestniť postieľku do svojej spálne počas prvých niekoľkých týždňov. To vám pomôže pochopiť jeho spiace vzorce, dychové zvuky a signály hladu. To všetko vám pomôže sledovať dieťa, keď spí v inej miestnosti.
Avšak, tam sú niektorí rodičia, ktorí sú pohodlné s dieťaťom spí v samostatnej miestnosti, až po niekoľkých mesiacoch. Ak ste jedným z nich, nemusíte sa obávať. Ak to dieťa spací vzor umožňuje, môžete dať detskú postieľku v samostatnej miestnosti. Ale dbajte na to, aby ste nainštalovali monitorovacie zariadenia, aby ste sa uistili, že dieťa je v bezpečí počas spánku v postieľke.
6 tipov, ako urobiť dojčenskú spánku v detskej postieľke
Tu je 6 tipov, ako dieťa spať v postieľke:
- Začnite s NAP : Samozrejme, budete mať strach, keď dáte svoje dieťa spať v postieľke. Takže lepší nápad začať prechod na detskú postieľku by bol s niekoľkými krátkymi nAP. To dieťaťu umožní oboznámiť sa s novým okolím.
- Urobte detskú postieľku šťastným miestom : V priebehu dňa dajte hračky do detskej postieľky. To urobí postieľka "zábavné" a "bezpečné" prostredie v mysli dieťaťa. Ale mali by ste to urobiť počas hry, a nie v čase spánku.
- Čítajte knihu svojmu dieťaťu : Pokojnosť vášho hlasu môže ľahko pomôcť vášmu dieťaťu pokojne spať v novom prostredí. Uistite sa, že kniha, ktorú si vyberiete, je špeciálne pre deti a čítate ju pokojným a jemným spôsobom. Aj keď mladé deti nechápu, čo čítate, váš utišujúci hlas ich určite uvoľní do spánku.
- Dajte svojmu dieťaťu pred spaním kúpeľ : Kúpeľ pred spánkom uľahčí vášmu dieťaťu spať. Ak je však vaše dieťa veľmi aktívne, kúpeľ ho len osvieži. V tomto prípade by ste mali urobiť to skôr skôr v deň, a nie pred spaním.
- Zahrňte občerstvenie : Nikdy sa neodporúča spať na prázdny žalúdok. Môžete dať svojmu dieťaťu nejaký vzorec alebo materské mlieko skôr, než ho nasadíte do spánku. Uistite sa, že ho nepreháňate, pretože by mu to mohlo spôsobiť nepríjemné pocity.
- Vytvorte rutinnú procedúru pred spaním : Niekedy náhla zmena dennej rutiny vyvoláva stres. Ak chcete, aby prechod vašeho dieťaťa spal v bedni hladký, snažte sa vytvoriť rutinu, ktorú dokáže pochopiť. Pomôže mu to predvídať postieľku a neprinesie stres.
často kladené otázky
1. Je bezpečné vykonať prechod z úschovne do postieľky?
Áno, je absolútne bezpečné, aby sa prechod od spoločného spánku k postieľke. Úroveň komfortu pre vás a vaše dieťa je najdôležitejším faktorom, ktorý je potrebné zvážiť, ak chcete, aby vaše dieťa spalo v postieľke. Mali by ste určite spať s vaším dieťaťom, kým nebudete oboznámení so svojimi spánkovými vzormi. Prechod na detskú postieľku by sa mal stať pomaly, keď si zvyknete na všetky spiace vzory.
To je najlepšie pre dieťa spať v postieľke vo vašej spálni asi rok. Pravdepodobne sa prispôsobí prostrediu spánku. Potom môžete postieľku umiestniť do samostatnej miestnosti.
Poznámka: Nezabudnite nainštalovať zariadenia na monitorovanie dieťaťa, aby ste udržali kontrolu nad spánkom, ktorý spal v postieľke.
2. Prečo moja dieťa začala plakať, keď sa posunula na detskú postieľku?
Možno existuje veľa dôvodov, prečo vaše dieťa začne plakať v noci, keď je posunutý na detskú postieľku. Po prvé, dieťa odmieta spať v postieľke, pretože na to nie je zvyknutý. On je zvyknutý spať vo svojej posteli po celé mesiace, a to je to, kde sa cíti pohodlne. Nové okolie sa môže dieťaťu zdať nové a v dôsledku toho plače.
Ďalším hlavným faktorom môže byť "vy". Väčšina rodičov potrestá svoje deti umiestnením do postieľky, ak sa správajú. To vytvára vnímanie v mysli dieťaťa. To môže byť tiež dôvodom, prečo vaše dieťa plače, keď ho dáte do detskej postieľky.
Dostať svoje dieťa do spánku v postieľke by malo byť postupné, aby dieťa bolo pohodlné v novom prostredí. Tiež by ste si mali byť vedomí svojho spánkového vzoru predtým, než si posuniete detskú postieľku do samostatnej miestnosti.
Tiež si prečítajte: Tréning spánku pre malé deti