Ako zvýšiť chytré dieťa
John Medina vo svojej knihe „Pravidlá mozgu pre bábätko: Ako vychovávať inteligentné a šťastné dieťa z nuly na päť“ klepne na vedecké údaje a odomkne kľúče k úspešnému rodičovstvu. A nie je to to, čo si myslíte.
Medina, riaditeľka Centra pre aplikovaný výskum mozgu na Univerzite v Seattle Pacific, písala rozsiahle informácie o tom, ako mozog reaguje a organizuje informácie, vrátane bestsellerov New York Times „Brain Rules“. Medina, samotný otec, vo svojej najnovšej knihe využíva svoje vedomosti v oblasti mozgu na riešenie otázok, ktoré zdieľajú mnohí rodičia - Ako dostanem svoje dieťa na Harvard? Čo môžem naučiť svoje dieťa v lone?
Odpoveď? Na rozdiel od všeobecného presvedčenia nie je cesta k úspešnej dospelosti spevnená drahými vzdelávacími hračkami a DVD. Medina hovorí, že mať zdravý emocionálny život je najdôležitejším faktorom budúceho úspechu dieťaťa.
Požiadali sme Medinu, aby nás doplnila o tom, ako môže veda pomôcť rodičom vychovávať svoje deti.
Otázka 1. Väčšina ľudí chce, aby ich dieťa bolo šťastné a inteligentné, ale málokto vidí spojenie medzi nimi. Aké je spojenie medzi inteligenciou a šťastím?
Je dôležité pochopiť, že ľudský mozog nemá záujem o učenie. Nemá záujem byť dobrým malým chlapcom alebo dobrým dievčatkom. Zaujíma ho jedna vec: prežitie. Ak dokážete u dieťaťa vytvoriť pocity bezpečia, potom bez ohľadu na to, čo sa deje v ich živote, dopadne to celkom dobre. Existuje priamy vzťah medzi emočnou stabilitou a schopnosťou konať dobre. Rodičom by som rád povedal, že ak naozaj chcete, aby sa vaše deti dobre činili na vysokej škole, to najlepšie, čo môžete urobiť, je dôsledne as veľkou radosťou im od začiatku poskytovať pocit bezpečia. Povedzte im veci ako: „Nikdy od teba neodídem, vždy budeme spolu.“ Ak tieto pocity bezpečia neoznamujete, môžete zabudnúť na to, ako sa vaše dieťa dostane na Harvard. Deti, ktoré sa štatisticky cítia bezpečne, sa veľmi nedarí.
Otázka 2. Aké najväčšie mylné predstavy majú rodičia o výchove inteligentného dieťaťa?
Vedci vedia, že najväčším prediktorom toho, ako sa dieťa ukáže, je schopnosť dieťaťa ovládať svoje emócie. Rodičia si neuvedomujú, ako hlboko to ovplyvní prakticky všetko, čo pre svoje dieťa môžu chcieť. To, čo robí rodič pri emóciách dieťaťa, keď dieťa prežíva intenzívny hnev alebo strach alebo dokonca intenzívne radosť - to, čo rodič robí v tomto intenzívnom okamihu na stálom základe, je skvelým prediktorom toho, ako dieťa bude neskôr.
Otázka č. 3: Tantrum je ukážkovým príkladom emočnej intenzity - ako môžu rodičia tieto chvíle pomôcť batoľaťu naučiť sa ovládať svoje emócie?
Keď má dieťa záchvat hnevu, začína sa spúšťacím správaním (čokoľvek spôsobuje záchvaty hnevu), po ktorom nasleduje emocionálny výbuch. Ale pretože batoľatá sú nováčikmi a nie sú zvyknutí na veľké pocity, tieto pocity môžu byť také veľké, že sa skutočne boja. A potom začnú emocionálne špirálovať a majú záchvat hnevu. Čo robíš ako rodič? Dajte dieťaťu, aby verbalizovalo svoje pocity, len čo to bude fyzicky schopné urobiť, a to pomôže. V okamihu, keď začnete proces výučby svojich detí verbalizovať ich psychologické interiéry, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa im podarí úspešne prejsť prudkým záchvatom hnevu - v skutočnosti to zvyčajne rozptyľuje.
Otázka 4. Vo svojej knihe veľa hovoríte o impulznej kontrole. Čo je to a prečo je to dôležité?
Impulzná kontrola je schopnosť ovládať seba, keď chcete niečo urobiť určitým spôsobom a nemôžete to urobiť. Ak máte zlé ovládanie impulzov, ste niečo ako tá stará rocková pieseň: „Chcem to všetko, chcem to všetko, chcem to všetko, chcem to hneď teraz.“ Ľudia, ktorí majú zlú impulznú kontrolu, majú tendenciu byť zdôrazňovaní častejšie. Keď dospejú, majú tendenciu rýchlejšie sa rozvádzať. A väčšinou nie sú dobrými študentmi.
Tento koncept ilustruje známy experiment: 4-ročného chlapca umiestnite do miestnosti so súborom cookie a povedzte dieťaťu: „Ak chcete, môžete mať jeden súbor cookie hneď teraz, ale ak budete čakať päť minút a nejedz ten prvý cookie, dám ti druhý cookie a potom môžeš mať dva. ““ A budete sa pozerať, ako si deti sedia na svojich rukách, a odvrátiť pohľad a pokúsiť sa pozrieť späť. Experiment ukazuje, že riadenie impulzov je čiastočne vývojové. Materské školy stále nasávajú impulznú kontrolu - berú cookie a jedia ho. Nie som si istý, či môžete vybudovať impulznú kontrolu u dieťaťa, ale určite ju môžete začať učiť pre batoľa.
Otázka 5. Existuje mnoho DVD a televíznych programov, ktoré sa predávajú deťom - ale vo svojej knihe zachovávate štandard Americkej akadémie detstva bez televízie pred dosiahnutím veku 2 rokov. Má sledovanie televízie skutočne taký škodlivý účinok?
Za každú hodinu televízie, ktorú dieťa sleduje pred 4 rokom veku, sa zvyšuje pravdepodobnosť šikanovania podľa veku o deväť percent. Skutočne sa to zhoršuje: Batoľa, ktoré sleduje dve hodiny televízie pred dosiahnutím veku 3, je o 20 percent pravdepodobnejšia s problémami s pozornosťou do 7 rokov.
Keď boli niektoré televízne programy prvýkrát navrhnuté koncom 60. a začiatkom 70. rokov, boli špeciálne navrhnuté tak, aby dieťa zostali v pokoji 40 alebo 50 minút. Televízia pre deti musela urobiť niečo, čo sa nazýva syndróm hlučného dieťaťa - šou sa musela venovať určitý počet úprav, blikajúcich svetiel a hlasných zvukov, aby sa deti dostali do pozornosti.
Problém je, že to nie je to, na čo je dieťa postavené, a to nie je dobré pre mozog dieťaťa. Ak ste dieťa do 5 rokov, jedna vec, ktorú by ste mali robiť, sa hýbe. Mali by ste skúmať a testovať svoje prostredie. V zásade držíte detské intelektuálne nohy pri ohni tým, že ich umiestňujete pred televízor, a kvôli tomu je veľké poškodenie správania. Najdôležitejšie je, aby sa deti anestetizovali - pomaly prestanú skúmať svoje prostredie. Absolútne súhlasím s AAP: Žiadna televízia pred dosiahnutím veku 2 rokov a nie som si istý, či je to taký skvelý nápad aj po 2 rokoch.
Otázka č. 6: Zdôrazňujete dôležitosť empatie v celej knihe - ako to ovplyvní úspešné rodičovstvo?
Najlepšie rodičovstvo z hľadiska výskumu je niečo, čo nazývame autoritatívne rodičovstvo. Je to veľmi zaujímavá zmes dvoch pomôcok. Tu je prvý modul gadget: Máte súbor pravidiel a nikdy sa od nich nevrátite; urobíte ich veľmi artikulovateľnými a veľmi jasnými. Druhý gadget je najzaujímavejší: je to empatia. Rodičia, ktorí sa chystajú vychovávať deti superstar, začínajú takmer od začiatku reflexom empatie vždy, keď má ich dieťa naozaj silný pocit.
Napríklad, ak má vaše dieťa zlatú rybku a zomiera, čo by ste mali povedať? Dalo by sa povedať: „Chlapče, smrť je súčasťou života, prekonaj to.“ V tom nie je žiadna empatia a nefunguje to veľmi dobre. Rodič môže tiež povedať: „Vieš, keď takto plačeš, tak ma to rozčuľuje, takže pôjdem bežať, kým sa neusadíš.“ Nielenže tieto možnosti nekomunikujú empatiu; ani jeden z nich dieťaťu nepomáha rozvíjať emočnú reguláciu. Nie, to, čo by mal rodič povedať, je: „Vaša zlatá rybka zomrela, tú zlatú rybku ste tak milovali. Stavím sa, že sa cítite strašne. Stavím sa, že vaše srdce je zlomené. Je to pravda? Poďte sem a dovoľte mi vás objať, a ty a ja budeme spolu plakať. ““
Ak máte možnosť nastaviť pravidlá a existuje aj obrovské množstvo empatie - tieto nástroje spolu vytvárajú najväčšie deti.