Je jesť čipy bezpečný počas tehotenstva?
V tomto článku
- Môžete jesť čipy v tehotenstve?
- Prečo jesť čipy škodlivé počas tehotenstva?
- Môžu jesť čipy počas tehotenstva Príčina pod váha deti?
Tieto pekne osolené mastné žemle s rôznymi príchuťami sa nikdy nezdali tak atraktívne, ako by ste ich mohli náhle nájsť, keď ste tehotná. Cravings prichádzajú vo všetkých možných formách a možno budete chcieť roztrhnúť veľa balíčkov čipov, ležať na gauči a pozerať sa na svoj obľúbený film. Ale jesť zemiakové lupienky počas tehotenstva je neopodstatnené, pretože to môže viesť k množstvu komplikácií pre vaše nenarodené dieťa, z ktorých mnohé sú nezvratné.
Môžete jesť čipy v tehotenstve?
Ideálna odpoveď na túto otázku je silná "nie" z mnohých dôvodov. Existujú však veľmi špecifické prípady, v ktorých je možné jesť čipy, ale to je v absolútne minimálnej výške. Ak ste si istí, že ich môžete zanechať v prípade, že vzniknú nejaké podmienky, môžete mať niekoľko. Väčšine zdravých žien je povolených niekoľko čipov, že aj tie, ktoré sú pripravené doma z čistých zemiakov v správnom oleji. Vo všetkých prípadoch sú ženy veľmi odporúčané, aby sa držali ďaleko od čipov, kým neukončia prvý trimester tehotenstva. Ak viete, že vaša vôľa je slabá, je najlepšie, aby ste sa úplne vzdali.
Prečo jesť čipy škodlivé počas tehotenstva?
Škody spôsobené spotrebou čipov počas tehotenstva vyplývajú z rôznych dôvodov, a to:
- Zloženie hotových čipov nie je najlepšie pre tehotnú ženu. Iba 30% zložiek chips je skutočné zemiaky. Zvyšok je škrob a syntetické prísady, ktoré sa používajú na zvýšenie chuti a dlhovekosti. To nie je nevyhnutne dobré pre vaše zdravie alebo dieťa.
- Spôsob prípravy čipov vo veľkom množstve nie je vhodný na zdravú konzumáciu. Väčšina triesok sa pri vysokých teplotách v tom istom oleji hlboko vypražuje, čo účinne odstraňuje všetky živiny a ďalej sa na neho pridržiavajú nezdravé zložky.
- Konštantné používanie rastlinných olejov počas fritovania štiepok je najlepší recept na tvorbu tukov, ktoré sú pre telo zlé. Tieto začnú ovplyvňovať srdce a krvné cievy a zvyšujú hladinu cholesterolu. Niektoré čipy obsahujú aj stopy karcinogénnej látky, ktorá sa môže priamo dostať do DNA a začať zničiť jej štruktúru.
- Pripravené štiepky sa podrobia rôznym spracovateľským a prípravným cyklom, do ktorých sa pridávajú nasýtené soli, príchute a prísady. Konzumácia takýchto slaných čipov narušuje regulované hladiny vody a minerálov v tele. To následne zhorší opuch v nohách, čo vedie k zvýšeniu celkového krvného tlaku.
- Zvýšený krvný tlak v kombinácii s možnosťou pálenia záhy, plynov a nežiadúceho žalúdočného účinku môže v tele spôsobiť pomerne veľký zmätok, čo vedie k potratom. Nadbytočné množstvo tuku prináša veľa zaťaženia obličkám a iným orgánom, ktoré už pracujú dvojnásobne na podporu dieťaťa.
Môžu jesť čipy počas tehotenstva Príčina pod váha deti?
Je známe, že mnohé čipy obsahujú akrylamid. Je to silný karcinogén, ktorý sa ľahko dostane do plodu. Akonáhle sa tam dostane, začne pracovať na existujúcej DNA dieťaťa a naruší jej formáciu. DNA zohráva dôležitú úlohu pri vytváraní zdravého dieťaťa a ak je narušená, má tendenciu viesť k dieťati, ktoré je podvážené, rovnako ako má abnormálnu veľkosť hlavy. To môže ďalej viesť k behaviorálnym podmienkam, vrodeným chybám a oneskoreniam vývoja neskôr v živote.
Potešenie čipov môže byť príliš ťažké odolávať, najmä ak sú chute príliš silné. Treba však pochopiť, že bezpečnosť vášho dieťaťa musí byť prioritou číslo jedna. Čipy v prvom trimestri musia byť prísne ne-no a je lepšie sa im vyhnúť až do doručenia. Keď máte vo svojich rukách zdravé dieťa, môžete sa vrátiť späť, aby ste si ich užili v plnom sláve.
Čítanie tiež :
Kŕmenie krabov počas tehotenstva
Ajwain Semená počas tehotenstva
Konzumácia klobásy počas tehotenstva
Konzumácia rezance počas tehotenstva