Je tehotenstvo bezpečné? 10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o tom, ako ho čakať
Tehotenstvo môže byť radosť pre ženy (bez rannej nevoľnosti a opuchnutých členkov), ale to nie je bez obmedzení. Takmer každá kniha o tehotenstve vám povie, že potrebujete odstrániť kávu, povedzte nie na obedové mäso a zložte povinnosti odštepky na svojho partnera. Ale je sex zahrnutý do tohto zoznamu obmedzení? Či už je to všetko, o čom si myslíte, alebo posledná vec na vašej mysli, vedieť, či tehotenstvo sex je v bezpečí vám môže urobiť pohodlnejšie.
Pre veľa žien tehotenstvo prináša sexuálny prízvuk, ktorý nevedeli, že majú. So všetkým extra estrogénom, ktorý preteká cez vás na podporu vášho tehotenstva, Čo môžete očakávať, že môžete zistiť, že vaša citlivosť je zvýšená vo všetkých vašich erentoch, ako je vaša panva a prsia. Váš nový tvar a skutočnosť, že sa cítite ako bohyňa plodnosti, môže zvyšovať vaše libido. (A ak sa necítite sexy, nebojte sa - to je rovnako normálne.) Ale ako nadržaný, ako môžete byť, môžete byť váhaví k sexu, pretože viete, že vo vnútri vás rastie dieťa. Ak chcete presne zistiť, čo je spravodlivá hra v spálni počas tehotenstva, hovorila som so svojím certifikovanou porodní asistentkou Marianne Reevesovou. Ak máte pocit, že sa dostanete dole, je tu desať vecí, ktoré treba vedieť o sexe, keď ste tehotná.
1 Je to celkom OK
"Pokiaľ je vaše tehotenstvo normálne a postupuje sa tak, ako by malo, nie je dôvod, aby ste sa vyhli sexu počas tehotenstva, " hovorí Reeves. Pohlavie je už prospešné pre vaše zdravie a počas tehotenstva nie je iné. "Mnoho žien zistí, že sex pomáha im relaxovať počas tých raných úzkostných mesiacov."
2 Môžete mať nižšiu pohon
Ak máte počas tehotenstva nízky pohlavný styk, nebojte sa. Tehotenstvo už prichádza s dlhým zoznamom možných sexuálnych odstrašujúcich účinkov ako hemoroidy, nevoľnosť a bolesť chrbta. "Je normálne, že nemáte záujem o sex počas tehotenstva, " hovorí Reeves. Našťastie nemusíte mať sex, aby ste boli s partnerom intimní. A kto vie - môžete dokonca dostať svoju drážku späť, ako vaše tehotenstvo postupuje.
3 Vaše dieťa je úplne dobré
Iste, vaše dieťa je tam, ale sľubujem, že nevedia, čo sa deje. "Vaše dieťa je chránené v amniotickej vaku, plnenej tekutinou, vo vnútri vašej maternice. Vaša maternica je potom chránená krčnicou, "vysvetľuje Reeves. "Nemáte dôvod sa obávať, že sex poškodí vaše dieťa." Ak sa váš partner obáva, že sa dieťa dostane do šatstva alebo sa mu podrží, povedzte mu, že žiadny penis na svete nie je dostatočne veľký na to, aby urobil takúto vec. (Nie, miláčik, dokonca aj tvoj.)
4 Môžete mať najlepší sex niekedy
So všetkým ďalším prietokom krvi do oblasti panvy, môžete si užívať nejaký najlepší sex vôbec počas tehotenstva. "Počas tehotenstva spôsobuje estrogén zvýšenie krvi do panvy. Niektoré ženy hovoria, že to zvyšuje ich citlivosť a uľahčuje orgazmus a sex je príjemnejší, "hovorí Reeves. "Môžete tiež zažiť viac vaginálnych sekrétov ako obvykle, čo môže urobiť sex jednoduchším a pohodlnejším."
5 Vaše dieťa môže byť menej aktívne
Ak vaše dieťa praktizovalo Rockette a teraz je po sexe ticho po rádiu, nestrieľajte sa. "Často pohyb pohlavia môže vášho dieťaťa upnúť spať, rovnako ako keď sa počas dňa pohybujete. Môžete si všimnúť, že dieťa odoberie späť svoje normálne pohyby, akonáhle sa usadíte, "hovorí Reeves. Dodáva však aj to, že dieťa má byť dieťa v pohybe. "Ak zaznamenáte obrovský pokles v pohybe vášho dieťaťa, aj keď ste nemali sex, je vždy najlepšie zavolať lekárovi, aby si vypočul".
6 Môžete si vychutnať všetky orálne pohlavia
Yup, orálny sex je úplne v pohode. "Neexistuje problém s tebou alebo s partnerom, ktorý si užíva orálny sex, " hovorí Reeves. V skutočnosti to môže byť perfektný spôsob, ako mať orgazmus bez toho, aby ste sa vyčerpali. Niektorí odborníci tiež hovoria, že by ste nemali nechať svojho partnera vyfukovať vzduch priamo do vagíny, pretože by mohol zablokovať krvnú cievu a spôsobiť vzduchovú embóliu, čo by mohlo byť život ohrozujúcou podmienkou pre vás a vaše sladké babe.
7 Môžete sa kŕmiť po orgazme
"Orgasmy a pohlavný styk môžu spôsobiť kŕče maternice, " hovorí Reeves. "Urobte to jednoduché a kŕče by mali ísť preč. Ako vždy, ak máte obavy, mali by ste zavolať lekárovi. "Sex počas tehotenstva môže tiež spôsobiť, že budete mať Braxton Hicks.
8 Počas určitých okolností nemôžete mať sex
Sex počas tehotenstva je úplne v poriadku, ak nemáte konkrétny prípad, ktorý vyžaduje, aby ste sa zdržali hlasovania. "Váš lekár vás môže dostať do pánevného odpočinku, ak sa otvorí hrdlo, máte placentu previa alebo ak máte krvácanie, " vysvetľuje Reeves. Ak sa bojíte, zavolajte svojho lekára, aby ste sa uistili, že máte zelené svetlo na to, aby ste si to mohli dať.
9 Môžete vyskúšať akúkoľvek pozíciu
"Možno zistíte, že niektoré pozície sú nepríjemné, ale vo všeobecnosti je každá pozícia počas sexu v poriadku, " hovorí Reeves. Nájdenie pohodlnej sexuálnej polohy v tehotenstve, ktoré funguje pre vás a vášho partnera, vám pomôže ešte viac spríjemniť váš život.
10 Ak ste po splatnosti, sex môže vyvolať prácu
Môžete sa panikať o tehotenstve sex kvôli príbehu starých manželiek, že sex prináša prácu. No, to je pravda. "Neexistuje žiadna záruka, ale sex uvoľňuje prostaglandíny, ktoré môžu pomôcť vyvolať prácu, " hovorí Reeves. "Ak však nie ste v blízkej dobe, nemali by ste sa obávať toho, že by ste pracovali so sexom." Takže odvráťte svetlá a vezmite toľko sexu, ako chcete pred tým, než sa dieťa dostane sem!