Kontrolný zoznam duševného zdravia pre nových rodičov
Obrázok: Shutterstock
Nový kontrolný zoznam pre duševné zdravie určený pre mamičky a oteckovcov bol spustený v snahe pomôcť bojujúcim rodičom vo svete zistiť, či majú perinatálnu úzkosť alebo depresiu.
Online nástroj bol navrhnutý preto, lebo zdravotnícki pracovníci, ktorí sú v kontakte s očakávanými a novými rodičmi, nie vždy vyzdvihujú príznaky perinatálnej úzkosti a depresie, ktoré ovplyvňujú očakávané alebo nové mamičky (jeden z piatich) a otec (jeden z desiatich) podľa národný, perinatálny úzkostný a depresívny svet (PANDA).
"Je veľmi ťažké vedieť, čo je normálne, keď ste tehotná alebo ste mali dieťa, " hovorí generálny riaditeľ Terri Smith.
Hoci všetky očakávané matky by mali byť vyšetrené zdravotníckymi pracovníkmi s použitím Edinburskej postnatálnej depresívnej stupnice, pani Smithová hovorí, že počuje od mnohých žien, ktoré sa nikdy nepodrobili testu, alebo napriek ich výsledkom prešli cez trhliny.
Navyše štandardný nástroj na skríning zachytáva len depresiu, nie úzkosť, povedala.
Kontrolný zoznam, ktorý sa začal v pondelok, kladie otázky o zmenách očakávaných a nových rodičov si všimol ich správanie, pocity a vzťahy.
Aj keď diagnostikuje duševné ochorenie, môže byť použitý ako indikátor pre rodičov, ktorí si môžu prevziať správu a odniesť ju zdravotníckemu odborníkovi a začať rozhovor o hľadaní pomoci.
"Keď je depresia alebo úzkosť spojená s tým, že sú tehotná alebo s dieťaťom, tlak je obrovský, " povedala pani Smith pre AAP.
"Tento mimoriadny tlak spôsobuje, že je to naozaj ťažké ... ženy cítia potrebu skryť, čo sa pre nich deje."
Queenslandská mama Carly Grubbová tvrdí, že sa cítila hanbiť, že si pripustila, dokonca aj sama sebe, postpartálnu depresiu, keď jej prvé dieťa prišlo v apríli 2014.
"Rozhodne som bol toho názoru, že vtedy to znamenalo, že sa vám nepáčilo vaše dieťa, čo je úplne nepravdepodobné, " povedal 36-ročný AAP.
Tá matka, ktorá žije vo vidieckom meste v severozápadnej štvrti Queensland, hľadala pomoc pri jej "extrémnom" vyčerpaní po narodení svojho syna, no zdravotnícki odborníci si nevyzdvihli svoju depresiu a namiesto toho sa zamerali na problematiku spánku.
"Keď som šiel hľadať pomoc, zameral som sa na moju vyčerpanosť, ale v skutočnosti to bolo veľa maskovania, " povedala.
"Neexistovala žiadna hĺbka starostlivosti, nebola tu žiadna diskusia o kvalite mojich vzťahov alebo o tom, ako budovať moje sebavedomie ako matka."
Po vyhľadaní pomoci a zotavovaní poznala pani Grubb červené vlajky pre depresiu, keď sa objavili po narodení jej tretej v júli tohto roka.
V týždňoch po núdzovej operácii, ktorá odstránila jej prílohu deväť dní po pôrode, sa pani Grubb cítila "plochá ako príchytka" a bola neustále rozzúpaná a zúfalá, napriek tomu, že spala s tretím novorodencom viac spánku.
Teraz, pri krátkodobých liekoch na depresiu spôsobenú chemickou nerovnováhou, Queenslandská mama povedala, že sa cíti prekvapená rozdielom.
"S mojím dieťaťom som stratil toľko času, cítil som sa biedny a biť sa sám.
"Som šťastná osoba, ktorá sa zle chorala, a to je všetko, čo je k nej."
- alebo prejdite na adresu panda.org.au
Lifeline - 13 11 14
viac ako modrá - 1300 22 4636
- AAP